Как наладить личную жизнь после 30 женщине. Глав. Одиночество – в шаге от счастливых отношений

Как наладить личную жизнь после 30 женщине. Глав. Одиночество – в шаге от счастливых отношений

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

«Молодая, красивая, умная, а в личной жизни не везет…», «Что мне делать? Как побороть одиночество?», «Почему я никому не нужна?» Эти и подобные вопросы способны сделать жизнь невыносимой.

Часто женщины стесняются говорить о своих проблемах даже с лучшими (особенно более успешными) подругами. Они предпочитают прятаться за широкую улыбку и стандартную фразу: «У меня все o’кей. Нет проблем!» А на самом деле им хочется сказать: «Да не хочу я так жить! Не могу больше…» Но они надевают маску благополучия, чтобы скрыть горечь, неудовлетворенность ситуацией, слезы – и избежать чужой жалости.

Есть множество ситуаций, которые вызывают в нас чувство одиночества. Я приведу вам их небольшой перечень:

• я думаю, что никогда не встречу любимого человека;
• я чувствую себя несчастной;
• я ощущаю себя никому не нужной;
• я страдаю от отсутствия внимания, даже со стороны близких людей;
• меня никто не понимает;
• я чувствую, что никому нет до меня дела;
• мне кажется, что другие относятся ко мне недоброжелательно;
• люди вокруг не считаются с моим мнением, чувствами и желаниями;
• я часто попадаю в сложные ситуации и не знаю, как их решить;
• меня понимают неверно;
• люди избегают общения со мной, не объясняя причин;
• мои самые лучшие побуждения остаются без ответа;
• максимум приложенных мной усилий не приводит к желаемому результату.

Мы способны выносить психическое напряжение, пока на нас воздействуют один-два из вышеперечисленных факторов. Но когда они нарастают как снежный ком… становится просто невыносимо.

Чтобы не «застрять» в этом неприятном состоянии, я предлагаю вам выполнить следующее упражнение.

Упражнение

1. Подумайте, когда и из-за чего вы расстраиваетесь.

2. Составьте список ситуаций, которые «запускают» в вас «слезную» реакцию и подавленное настроение.

3. Наметьте для себя примерный план действий в такой ситуации. Запишите свои мысли о том, что вы можете сделать, чтобы решить возникшую проблему.

4. Не позволяйте себе эмоционально «погружаться» в эту ситуацию. Как только вы почувствуете ее наступление – переключитесь: позвоните подруге, съешьте мороженое, послушайте любимую музыку, включите телевизор, вспомните что-нибудь хорошее, начните убираться в квартире. Через некоторое время вы заметите, что вам стало значительно лучше.

ПРАВИЛО №2

Если вы чувствуете, что настроение ухудшается, переключитесь: пообщайтесь с друзьями, послушайте любимую музыку, включите телевизор, подумайте о приятном, начните делать что-нибудь.

Комплекс одинокой женщины. 9 точных признаков одинокой женщины

Положили взгляд на девушку? Но вы ведь не знаете, есть ли у нее кто-то. Не отчаивайтесь. Ее внешний вид и пару минут разговора с ней расставят все точки над «i». Главное – знать, куда смотреть и что спрашивать.
Она слишком много времени уделяет своему внешнему виду
Сознательно или подсознательно одинокая девушка всегда в поиске мужчины. Она готова потратить уйму времени на свой внешний вид, чтобы быть привлекательной, как модель с обложки. Поэтому, если вы вдруг заметили девушку, которая выглядит, как будто только вышла из салона красоты. У нее идеальный макияж, прическа, модная одежда – скорее всего, она в активном поиске.
У нее оценивающий взгляд
Одинокие женщины всегда смотрят на мужчин особенным, оценивающим взглядом. Как будто примеряют на него роль будущего мужа. «Подходит? Не Подходит?»
В большинстве своем, женщины в поиске всегда чересчур приветливы, вежливы и обходительны. Они готовы всегда прийти на помощь. Даже если вы и не просите о ней. Согласитесь, позитивные, добродушные девушки выглядят более привлекательными. И все женщины об этом хорошо знают.
У нее есть много времени на развлечения
Бары, клубы, вечеринки – одинокие женщины любят проводить свое время там, где весело и много мужчин. Ведь где еще можно так быстро завязать знакомство?  
Она – шопоголик
Большинство женщин обожает ходить по магазинам, примерять разные наряды и туфли, покупать всякие безделушки для дома. Но только одинокие девушки превращают походы в магазин по выходным в своеобразный ритуал. Для них это отличный способ избавиться от навязчивых мыслей и плохого настроения.
Она любит смотреть сериалы и телешоу
Замужние домохозяйки, конечно, тоже любительницы смотреть телешоу и сериалы. Но у них, как правило, хватает времени только на парочку любимых. А вот у одиноких дам, если они, конечно, не отчаянные карьеристки, времени уйма. Они всеядные существа и всегда в курсе всех новинок. Можно со 100% вероятностью сказать, что у девушки, пересмотревшей все сериалы на Netflix, нет партнера.
Она много времени проводит в социальных сетях
Опять же у одинокой девушки больше свободного времени. Где она будет его убивать? Конечно, в социальных сетях. Бесконечные посты в Instagram, Facebook, Twitter. Только будьте внимательней, для некоторых – это, может быть, просто работой.  И мы, конечно, не будем говорить о таких приложениях, как Tinder. Тут и так все понятно.
Она не любит готовить
Одинокие девушки не любят проводит много времени на кухне. Разогретая в микроволновке пицца, салатик на скорую руку или поедание любимых вкусняшек вполне могут заменить им ужин или обед.
Она любит делать подарки
Одинокие женщины обожают покупать различные подарочки, безделушки, сувениры; заворачивать их в красивую бумагу или коробочку, а потом дарить при случаи. Возможно, таким способом они пытаются заполнить пустоту внутри себя. Ведь больше всего в жизни им не хватает душевного тепла.

Женщина посл. Женщина в 30 лет глазами мужчины

Мужчин привлекает в дамах только стройная фигура, свежая кожа и молодость. Это утверждение справедливо, но кто сказал, что после 30 женщину нужно относить к «второму сорту»? Те, кто так думают, не может называть себя полноценным мужчиной.

Он находит барышню очаровательной, если она умело демонстрирует свои качества. Это касается как внешности, так и интеллектуального багажа, образа жизни и опыта.

Источник: https://iamledi.info/novosti/chto-hochet-zhenshchina-v-30-let-ya-gotova-chestno-rasskazat-o-tom-chto-chuvstvuet

Как устроить личную жизнь после 50

Возможно ли влюбится после 50? Каждому хочется быть счастливым в личной жизни. Но существует стереотип, что чем ты старше, тем сложнее найти свое.

Естественно вступать в брак в молодом возрасте. Мотивов множество: находиться рядом с любимым человеком, рожать детей, строитьсовместный быт…

Создание семьи в достаточно зрелом возрасте имеет совершенно другие мотивы: избавиться от одиночества, быть рядом с человеком, который мыслит в том же направлении и является родственной душой, найти поддержку в лице другого.

© DepositPhotos

Что может стать преградой на пути к обретению личного счастья, так это предрассудки. Наши мамы и бабушки не думали о любви в 50+. Они считали, в своем большинстве, что в этом возрасте положено вязать носки, гулять с внуками, стоять у плиты, ковыряться в огороде или сидеть на лавочке у дома, и только. Нынешние 50-летние родились еще в советское время, но уже не довольствуются подобной участью.

© DepositPhotos

Личное счастьеОни борятся со стреротипами и штампами, которые мешают обрести личное счастье:

Романтический миф о двух половинках, которые вечно ищут друг друга и не находят, пусть остается мифом, и не служит оправданием одиночества. Чтобы найти свою половинку, нужно искать, знакомиться, а не ждать.

Жизнь подбрасывает подарки, но только к тем, кто к ним готов. Историй про женщин, которые в зрелом возрасте обрели любовь и партнеров для жизни благодаря тому, что избавились от страхов и предрассудков, множество. Пусть твоя станет одной из них.

О том, как ужиться с мужчиной в возрасте читай в наших следующих статьях. Переходи по ссылкам.

Как жить одинокой женщине посл. Одинокая женщина после 30 лет: почему трудно выйти замуж

Белновости

Сергей Туманов

Строить отношения в 18 или 20 лет гораздо проще, ведь еще нет особых требований к партнеру, легче привыкнуть к его недостаткам и привычкам.

С возрастом найти подходящего кандидата для серьезных отношений становится сложнее, ведь вокруг много мужчин, злоупотребляющих алкоголем. А те, кто не имеет дурных привычек, обычно уже женаты.

Почему после 30 лет сложнее найти подходящего спутника жизни:

1. Завышенные требования к потенциальным партнерам. В таком возрасте женщина уже четко осознает, какого мужчину она хочет видеть рядом с собой. Ее уже не привлекают смазливые парни, живущие с родителями, личности с неустоявшейся карьерой, зависимые от алкоголя или наркотиков люди, а также те, кто проводит все свободное время в ночных клубах. После 30 лет барышня ищет человека, который будет хорошим мужем и отцом.

2. Оценивание материальной стороны. Будущий муж и отец должен быть финансово обеспеченным. Если у него нет своего жилья, автомобиля, постоянной работы, то о совместной жизни не может быть и речи. Зачем взрослой даме супруг, который не сможет обеспечить семью, решить какие-то проблемы, позаботиться о жене и детях? Самой содержать семейство, при этом заниматься домашним хозяйством и воспитанием отпрысков вряд ли кому-то захочется.

3. Завышенная самооценка. Прежде чем искать олигарха, стоит взглянуть в зеркало, оценить свой образ жизни, окружение. С годами появляются морщинки, кожа становится менее упругой, набирается лишний вес. Немного девушек могут похвастаться тем, что выглядят на 20 лет в свои 35. Поэтому очень важно постоянно ухаживать за собой, заниматься спортом и правильно питаться. Иначе потенциальный ухажер предпочтет 22-летнюю барышню.

4. Переигрывание в неприступность. В зрелом возрасте женщины часто имеют консервативные взгляды, хотят серьезных отношений или вступление в брак до постели. В итоге с этим холодом в отношениях мужчины просто не хотят бороться, так как жизнь пролетает в одно мгновение. Легче найти менее неприступную барышню, не теряя драгоценное время.

5. Оценивание каждого встретившегося мужчины как будущего отца своих детей. Если на первом же свидании рассказывать избраннику о своих мечтах и пожеланиях, к примеру, о желании через пару лет иметь двоих детей, то ухажеры просто будут пугаться и повторного свидания просто не будет. Спешка – частая проблема зрелых дам. Мужчины предпочитают сначала присмотреться к потенциальной избраннице, совместно пожить некоторое время, а уж потом решать, нужно ли сочетаться браком и обзаводиться потомством.

6. Эгоизм в отношениях. Есть люди, которые хотят, чтобы к ним относились с заботой, вниманием, любовью, но при этом сами этого не делают. В отношениях оба партнера должны проявлять внимание и заботу друг к другу, иначе союз быстро распадется.

Именно по этим причинам женщины после 30 лет часто остаются одинокими. Стоит проанализировать свое поведение, требования к избраннику. Возможно, кое-что придется изменить, чтобы личная жизнь, наконец, наладилась.

Почему женщины после 30 лет часто остаются одинокими:

1. Завышенные требования к потенциальным партнерам.
2. Оценивание материальной стороны.
3. Завышенная самооценка.
4. Переигрывание в неприступность.
5. Оценивание каждого встретившегося мужчины как будущего отца своих детей.
6. Эгоизм в отношениях.

Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Депрессия — самое распространенное психическое заболевание. От него страдают более 300 млн человек по всему миру. При этом более половины из них вообще не подозревают о том, что больны, и только 25–30 % обращаются за помощью к психиатру. В России только недавно стали серьезно относиться к этому заболеванию. И хотя о депрессии громко заговорили в последние годы, болезнь все еще окружена ореолом стереотипов, и многие представления о ней имеют мало общего с действительностью.

Автор издания Platforma 3/4 Виктория Торновая поговорил а с девушкой, которая имеет подтвержденный диагноз «депрессия», и поделилась с  AdMe.ru ее рассказом о симптомах, лечении и осуждении окружающих. Героиней статьи стала знакомая Виктории, согласившаяся начистоту рассказать о своем состоянии, чтобы дать знать людям, оказавшимся в похожей ситуации, что они не одиноки.

О начале болезни и первых тревожных звоночках

Сложно ответить на вопрос о том, из-за чего у меня возникла депрессия. В детстве я была активной, любила играть и общаться. Спокойно отнеслась к тому, что мы с мамой переехали, позже так же спокойно восприняла развод родителей.
Первые проблемы начались в подростковом возрасте. Денег в семье стало намного меньше, было нелегко адаптироваться в новой школе, я ссорилась и с мамой, и с ее новым ухажером. Но это был скорее подростковый бунт, нежели депрессия. Да, я часто плакала, замыкалась в себе, но ведь многие проходят через это.

В студенческие годы моя психика стала очень подвижной. Накануне я могла летать от счастья, бралась за любые дела, а на следующий день мне не хотелось вставать из постели, я не могла смотреть на себя в зеркало и почти весь день рыдала. Активные периоды резко сменялись пассивными, общительность — замкнутостью, а радость — беспричинным гневом. Причем перейти из одного состояния в другое я могла очень легко.

Однако я все еще не осознавала, что с моим психическим состоянием что-то не так. Мне казалось, что так живут все , просто надо меньше ныть, больше работать, и тогда все пройдет. С такими мыслями я окончила университет, потом вышла замуж, даже развелась. Впервые произнести вслух фразу «У меня депрессия, мне нужна помощь» я смогла только спустя полтора года после развода.

Видео как выйти замуж после 30: Как найти любовь если все время не везет с мужчинами