90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
2. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
8. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. С добрым утром, мои дорогие!
13. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
14. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
15. "Вы что, голубых кровей?
16. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
19. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
20. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
23. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
24. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
29. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
30. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
33. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
38. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
39. Headlines:
40. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
41. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
42. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
43. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
44. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
45. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
46. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
47. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
48. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес