90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
5. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
6. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
14. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
17. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
18. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
22. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
27. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
28. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
32. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
35. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
36. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
37. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
38. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
42. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
48. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
49. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
50. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.