90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
5. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
6. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
7. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
8. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
9. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
10. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
11. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
12. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
13. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. Омлет с овощами и творогом.
16. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
17. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
18. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
19. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
20. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
24. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
25. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
26. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
27. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
28. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
29. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
30. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
31. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
32. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
33. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
34. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
35. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
36. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
37. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
38. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
39. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
40. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
41. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
42. Рацион для сжигания жира.
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
45. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
46. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
47. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
48. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.