90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
4. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
5. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
8. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
12. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
13. Это было просто невероятно!
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. Вот такие вот фокусы.
16. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
24. Ох уж эти американцы.
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
27. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
28. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
29. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
30. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
31. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
32. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
33. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
34. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
35. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
36. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
37. Какие уникальные медицинские учреждения есть
38. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
39. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
40. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
41. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
42. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
43. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
44. Какие необычные памятники есть
45. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
46. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
47. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
48. Модно ли женщине носить мужские часы
49. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными