90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
3. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
4. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
9. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. "Безэмоциональна" и боится мимики?
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
17. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
18. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
22. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
23. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
24. Йога в фитнес - зале полезна для:
25. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
30. Как правильно делать кардио - тренировку.
31. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
32. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
33. Омлет с овощами и творогом.
34. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
37. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
40. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
43. Headlines:
44. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
45. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
46. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
47. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
48. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
49. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
50. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль