90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
2. Экстремальная акробатика на воде.
3. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
4. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
5. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
6. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
7. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. А ловко он придумал это!
11. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Ариана гранде весит 39 килограмм.
17. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
18. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
19. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
20. "Безэмоциональна" и боится мимики?
21. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
22. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
23. Хотели бы посмотреть такой фильм?
24. Иллюзия обмана в реальной жизни!
25. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
26. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
27. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
29. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
30. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
35. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
38. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
39. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
40. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
43. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
44. Разминка: ключ к успешной тренировке
45. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
46. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
47. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
48. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
49. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
50. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома