90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Вроде бы покрытый стиль.
8. "Вы что, голубых кровей?
9. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
13. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
14. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
15. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
16. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
17. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
18. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
19. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
20. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
21. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
22. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
23. Софи лорен отметила 91-летие.
24. "Белый и фара. 20.
25. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
26. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
27. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Одни из самых мощных людей в России встретились.
32. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
35. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
36. Утренние разминки: как начать день правильно
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
39. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
40. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
41. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
44. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
45. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
46. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
47. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы