90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Артик и асти?
2. Боня отличилась снова.
3. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
4. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
5. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
13. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. Вот такие вот фокусы.
16. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
17. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
18. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
24. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
25. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
26. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
27. Куриная грудка с овощами в духовке.
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Разминка: ключ к успешной тренировке
33. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
36. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
37. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
38. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
39. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
40. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
41. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
42. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
43. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
44. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
47. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
48. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
49. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
50. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты