90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная нежность

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
2. Певица мечтает встретить вторую половинку.
3. Винус Уильямс замуж вышла.
4. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
5. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
6. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
7. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
12. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
13. Боня отличилась снова.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
17. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
18. Слабоумие и отвага!
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. Вот такие вот фокусы.
21. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
22. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
23. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
24. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
25. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
26. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
29. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
32. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
36. Утренние разминки: как начать день правильно
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
39. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
40. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
41. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
46. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
47. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
48. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа