90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Важные бьюти-привычки

Как сохранить молодость посл.  Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек Иллюстративное фото (pixabay.com)

Они помогут сохранить кожу максимально молодой надолго

К сожалению, природа беспощадна и после 30 наша кожа уже не может оставаться такой же свежей и упругой, как раньше. До этого времени зачастую кожный покров здоровый и эластичный у большинства женщин, но чтобы после 30 сохранить привлекательность, необходимо заблаговременно позаботиться о состоянии своей кожи. Стоит усвоить эти 5 важных бьюти-привычек, пишет ELLE .

Всегда используйте солнцезащитный крем

Последние обновления на сайте:

1. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
2. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
3. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
4. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
5. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
6. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. Суши медленно убивают?
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
13. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
14. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
15. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
16. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
19. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
20. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
21. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
22. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
26. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
27. Омлет с овощами и творогом.
28. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
31. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
32. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
33. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
34. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
35. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
36. Какие популярные парки есть в Москве
37. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
38. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
39. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
40. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
41. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
45. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
46. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
47. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
48. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
49. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
50. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи