90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Вот такого озорника мы … видим 85-.
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
6. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
7. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
8. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
11. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
24. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
25. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
26. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
30. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
31. Ох уж эти американцы.
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
34. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
35. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
36. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
37. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
38. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
39. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
42. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
43. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
44. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
45. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
46. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
47. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
48. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
49. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
50. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки