90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
2. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
3. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
4. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
14. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
15. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
16. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
21. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
22. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
23. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
24. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
25. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
33. Headlines:
34. Чем женская футболка отличается от мужской
35. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
38. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
39. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
41. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
42. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
43. Какая история связана с основанием города Архангельска
44. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
45. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
49. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
50. Быстрый макияж для ежедневного использования