90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
2. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
6. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
9. Вроде бы покрытый стиль.
10. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
11. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
12. Класс дутым качкам показал!
13. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
16. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
19. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
20. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
21. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
27. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
28. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
29. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
30. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
31. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
32. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
35. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
39. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
40. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
41. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
42. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
45. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
46. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
47. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
48. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
49. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
50. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома