90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
2. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. За деньги - конечно!
7. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
10. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
11. "Эй, а ну иди Сюда"!
12. Пустота не сохраняется в священных местах.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
15. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
16. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
17. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
18. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
22. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
23. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
26. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
27. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
28. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
29. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. Мы русские - с нами Бейoнсе.
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
35. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
36. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
37. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
38. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
41. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
44. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
47. Я просто в шоке!
48. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).