90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
5. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
6. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
7. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
8. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
9. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
10. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
11. Омлет с овощами и творогом.
12. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
13. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
14. Ох уж эти американцы.
15. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
16. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
17. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
18. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
24. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
25. Headlines:
26. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
31. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
32. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
33. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
34. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
37. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
38. Какие ночные клубы в Москве популярны
39. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
40. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Самый адекватны рецепт правильного питания.
43. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
47. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать