90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. "Опубликовала Переписку с Дочерью" - Оксана Самойлова показала сообщения от Ариелы с криком о помощи.
2. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
3. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
4. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
5. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
6. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
7. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
8. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
9. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
10. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
11. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
12. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
14. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
15. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
16. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
17. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
18. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
19. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
20. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
21. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
22. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
23. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
24. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
25. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
26. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
27. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
28. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
29. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
30. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
31. Мудрый пофигизм или жесткость?
32. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
33. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
34. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
35. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
36. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
37. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
38. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
39. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
40. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
41. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
42. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
43. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
44. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
45. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
46. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
47. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
48. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
49. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
50. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.