90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
2. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
3. Ох уж эти американцы.
4. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
5. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
6. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
7. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
8. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
9. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
10. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
11. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
12. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
13. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
14. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
15. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
16. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
17. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
18. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
19. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
20. Артур бетербиев и его кулак.
21. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
22. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
23. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
24. 5 безумно простых советов для потери веса.
25. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
26. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
27. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
28. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
29. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
30. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
31. Как вам похудевшая адель?
32. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
33. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
34. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
35. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
36. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
37. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
38. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
39. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
40. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
41. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
42. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
43. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
44. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
45. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
46. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
47. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
48. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
49. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
50. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?