90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
7. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
8. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
13. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
14. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
20. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
25. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
26. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
27. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
30. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
31. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
34. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
35. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
36. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
37. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
38. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
39. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
40. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
41. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
42. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
43. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
44. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
47. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
48. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
49. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб