90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
3. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
7. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
8. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
9. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
13. "Эй, а ну иди Сюда"!
14. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
15. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
16. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
17. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
21. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
22. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. "Белый и фара. 20.
27. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
34. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
35. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
39. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
40. Мы русские - с нами Бейoнсе.
41. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
42. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
45. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
46. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
47. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
48. Есть ли известные исторические деятели из города
49. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
50. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе