90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
5. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
17. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
20. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
21. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
22. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
23. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
24. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
27. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
32. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
33. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
34. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
35. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
36. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
39. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
42. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
43. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
44. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
48. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
49. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации