90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Это было просто невероятно!
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Мышцы кора восстановите.
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
22. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
23. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
24. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
25. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
26. Мы русские - с нами Бейoнсе.
27. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
28. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
29. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
30. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
31. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
32. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
33. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Headlines:
36. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
37. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
38. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
43. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
44. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
49. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
50. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин