90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
9. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
10. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
11. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
12. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
19. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
20. Headlines:
21. Утренние разминки: как начать день правильно
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
25. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
26. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
27. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
30. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
33. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
36. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
37. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
38. Ей 79, но чувствует себя на 30.
39. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
40. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
41. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
42. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
43. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
44. Что съесть, чтобы похудеть?
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
47. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
48. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
49. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
50. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.