90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
8. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
9. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
10. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
14. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
15. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
16. Мышцы кора восстановите.
17. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
21. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
22. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
23. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
24. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
25. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
26. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
27. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
28. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
29. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
30. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
31. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
32. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
33. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
34. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
35. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
36. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
39. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
40. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
44. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке