90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
2. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
7. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
8. С добрым утром, мои дорогие!
9. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
10. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
11. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
12. Неожиданная новость. Родила.
13. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
14. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
17. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
18. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
24. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
27. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
28. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
33. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
34. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
35. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
36. Ох уж эти американцы.
37. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
38. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
39. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
40. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
43. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
44. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
47. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
48. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.