90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
3. Настоящие мастера баланса!
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Это было просто невероятно!
6. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
14. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
15. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
18. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
22. Ох уж эти американцы.
23. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
24. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
25. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
26. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
27. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
28. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
31. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
32. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
36. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
37. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
38. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
39. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
42. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
43. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
44. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
47. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
48. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
49. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
50. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица