90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
2. Закрытая физическая академия!
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
5. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
6. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
14. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
15. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
16. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
17. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
18. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
19. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
20. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
21. Мы готовим стейк правильно!
22. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
25. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
28. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
29. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
30. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
31. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
32. Какие популярные парки есть в Москве
33. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
34. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
35. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
36. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
37. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
38. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
39. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
40. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
42. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
43. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
44. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
45. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
46. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
47. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.