90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
2. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
3. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
4. Как подобрать уникальные очки солнцезащитные, которые подчеркнут ваш стиль
5. Секреты долгой и счастливой жизни вдвоем: 20 правил счастливого брака от идеальных пар
6. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
7. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
8. Уход за шеей за 50: простой способ поддержания здоровья и красоты
9. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
10. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
11. Понимание процесса выздоровления от COVID-19: ключевые моменты и симптомы
12. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники
13. В школе девушку постоянно дразнили из-за ее роста, но теперь она стала миллионеркой.
14. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
15. 18-Летняя внучка Александра маслякова, руководителя и ведущего телепередачи "КВН", задумалась о том, чтобы стать новой ведущей.
16. Кирилл Сарычев арендовал на 3 дня настоящий Ferrari.
17. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
18. Юлия пересильд - российская актриса кино и театра, покорившая зрителей своим талантом и харизмой.
19. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
20. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
21. Мария Кожевникова поделилась своим опытом 4- ех беременностей и постоянных проблем с лишним весом.
22. Имбирный чай для похудения.
23. 54-Летняя айсылу Чижевская передумала разводиться со своим 23-летним приемным сыном.
24. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
25. Но рэпер выбирает максимально закрытые наряды.
26. Алена вoдoнаева заявила, чтo Александра Петрoва сoблазнила 22-летняя Виктoрия.
27. Тарасова о допинге Валиевой: "спортсмен не возьмет из рук доктора никакую таблетку.
28. Александра Абдулова и Ирину Алферову действительно можно считать одной из самых красивых пар Ссср.
29. Анна пересильд: "Мне Пишут Страшные Сообщения:"жду тебя у дома".
30. Паста с креветками феттучини.
31. Мальчишка со своей бездумной и равнодушной мамой весь магазин всполошил.
32. Пoхудевшая на 50 кг Саша чернo: "Мне Надoелo Быть Жирнoй с Висящими Титьками".
33. Анна Плетнева удивила всех своей подтянутой фигурой ну разве можно сказать, что певице уже 46 лет, еще немного и на пенсию.
34. "Я Видела Некрологи": Екатерина Андреева знает, что скажут на ее похоронах.
35. Шашлычки из индейки с овощами и маслинами.
36. Деми Мур встретилась с Брюсом Уиллисом и тяжелобольной актер не узнал бывшую жену.
37. Когда человек пытается навредить себе и своему здоровью, это можно назвать проблемой с головой?
38. 58-Летняя супермодель Паулина поризкова снялась в провокационной фотосессии для глянца.
39. Самые красивые русские девушки по версии журнала "Maxim" (топ 5).
40. Кардио тренировка без прыжков!
41. Вкусный напиток для похудения.
42. Киркоров вспомнил, как Пугачева чуть не умерла после пластики: "Поняла, Если Останется там, то ее не Станет".
43. Блинчики из Овсянки!
44. Утренний напиток для здоровья и похудения.
45. Кейт бекинсейл 50-летний юбилей в образе зайчика Playboy отпраздновала.
46. Куриная лазанья в сковороде.
47. Анна Семенович передает большой привет дачникам - звезда провела выходные, копая картошку.
48. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
49. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
50. Ваpеники с aдыгейским сыpoм и зeленью.