90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
3. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
4. "Вы что, голубых кровей?
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
7. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
8. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
17. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
18. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
19. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
25. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
30. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
31. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
32. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
33. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
34. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
35. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
36. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
37. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
38. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
39. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
40. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Как добраться до главных туристических мест Уфы
42. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
45. Какие легенды о подземных проходах
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
48. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
49. Какая история связана с основанием города Архангельска
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса