90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
2. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
3. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
4. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
5. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
15. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
16. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
17. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. Как правильно делать кардио - тренировку.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
27. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
28. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
29. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
30. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
31. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
32. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
33. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
34. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
35. Headlines:
36. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
37. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
38. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
39. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
40. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
41. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
45. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
46. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
47. Профессор - филолог читает лекцию:
48. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
49. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
50. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.