90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
2. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
10. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
11. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
14. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
17. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
18. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
19. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
20. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
21. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
22. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
23. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
24. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
25. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
26. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
27. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
28. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
29. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
30. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
31. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
32. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
33. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
34. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
37. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
38. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
39. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Андрей смаев и его тренировка ног.
42. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
43. What is the story behind the Kremlin's construction
44. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
45. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
46. На вступительном экзамене в театральное училище.
47. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Headlines:
50. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе