90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
4. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. "Белый и фара. 20.
9. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
12. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. Будь собой. Будь сильной.
15. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
20. Ох уж эти американцы.
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
27. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
30. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
31. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
32. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
33. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
34. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
35. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
36. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
37. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
40. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Какие ночные клубы в Москве популярны
43. На вступительном экзамене в театральное училище.
44. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Атлет по имени Брайан уоллак.
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей