90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
2. Почему оперативная память такая дорогая?
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
12. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
13. Артик и асти?
14. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
15. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
16. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
17. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
18. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
19. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
20. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
24. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
25. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
26. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
27. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
28. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
31. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
32. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
33. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
34. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
35. Будь собой. Будь сильной.
36. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
37. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
38. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
39. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
40. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
41. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
42. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
43. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
44. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
45. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
46. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
47. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
48. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
49. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
50. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут