90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
2. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
3. Встреча с бывшей!
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
12. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
13. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
14. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
15. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
16. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
21. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
24. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
28. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
29. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
33. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
34. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
35. Аппетитный пост для любителей сырников!
36. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
37. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
40. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
41. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
42. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Профессор - филолог читает лекцию:
45. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
47. Когда был основан Челябинск
48. Быстрый макияж для ежедневного использования
49. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
50. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.