90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
2. Ариана гранде весит 39 килограмм.
3. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
6. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
7. Слабоумие и отвага!
8. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
12. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
13. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
15. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
16. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
22. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
23. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
24. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
29. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
30. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
31. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
32. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
33. Аппетитный пост для любителей сырников!
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
36. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
37. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
38. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
39. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
40. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
41. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
42. Лучшее биологическое время для тренировки.
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
44. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Какие легенды о подземных проходах
47. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
48. Атлет по имени джо гиллен.
49. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
50. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица