90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
10. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
11. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
12. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
20. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
21. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
22. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
23. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
24. Разминка до и после бега: почему это важно
25. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
26. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
27. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
28. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
29. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
30. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
31. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
32. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
33. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
34. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Когда была основана Пермь
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
41. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
42. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
45. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
46. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Быстрый макияж для ежедневного использования
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу