90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
4. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
10. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
11. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
12. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
13. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
14. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
15. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
18. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
19. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
20. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
21. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
24. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
25. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
30. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
31. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
32. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
33. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
36. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
37. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
38. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
40. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
43. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
44. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
45. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
46. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
47. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
49. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
50. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей