90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
9. 23-Летний сын женился Михаила круга.
10. Саша Hammali впервые папой станет!
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
13. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
14. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
15. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
16. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
17. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
18. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
23. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Утренние разминки: как начать день правильно
26. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
27. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
28. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
31. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
34. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
36. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
37. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
39. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
44. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
48. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать