90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
5. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
6. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
14. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
15. Ах, эта свадьба!
16. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
17. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
18. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
21. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
24. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
25. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
26. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
29. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
30. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
35. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
36. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
37. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
41. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
44. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
45. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
49. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
50. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос