90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
2. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
3. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
4. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
5. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
6. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
7. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
8. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
9. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
10. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
11. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
12. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
13. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
14. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
15. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
16. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
17. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
18. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
19. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
20. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
21. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
22. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
23. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
24. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
25. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
26. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
27. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
28. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
29. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
30. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
31. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
32. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
33. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
34. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
35. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
36. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
37. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
38. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
39. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
40. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
41. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
42. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
43. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
44. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
45. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
46. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
47. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
48. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
49. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
50. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости