90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
12. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
13. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
14. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. "Вы что, голубых кровей?
17. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
18. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
21. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
22. Крик тысячи трупов.
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
26. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
27. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
30. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
31. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
35. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
36. Как коронавирус влияет на наше тело
37. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
38. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
39. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
40. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
41. Какие уникальные медицинские учреждения есть
42. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
45. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
48. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
49. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
50. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба