90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
2. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
3. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
4. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
5. Вот такая вот свадьба.
6. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
7. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
12. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
13. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
16. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
17. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
18. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
21. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
22. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
23. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
28. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
29. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
30. Есть ли известные исторические деятели из города
31. Headlines:
32. Какие археологические находки были сделаны в Москве
33. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
34. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
37. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
38. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
41. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
42. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
43. Полезный и сытный творожный коктейль.
44. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
45. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
46. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
47. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
48. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
49. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
50. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений