90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные салаты

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
8. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
9. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
10. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
11. Прощения за такой тон прошу.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. С добрым утром, мои дорогие!
14. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
15. "Вы что, голубых кровей?
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. Встреча с бывшей!
19. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
20. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
21. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
22. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
23. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
24. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
25. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
26. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
27. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Headlines:
36. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
37. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. Разминка до и после бега: почему это важно
40. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
43. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
44. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
45. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
46. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
47. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
48. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
49. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
50. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.