90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
2. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
3. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
6. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
7. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
8. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
11. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
12. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
13. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
14. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
15. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
16. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
17. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
18. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
19. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
20. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
21. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
22. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
23. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
24. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
25. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
26. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
27. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
28. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
29. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
30. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
31. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
32. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
35. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
36. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
37. Headlines:
38. Вы не поверите, что это существует
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
42. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
43. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
45. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. What is the story behind the Kremlin's construction
48. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
49. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации