90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
2. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
3. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
4. Ивермектин: лекарство от паразитов и не только
5. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
6. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
7. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
8. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
9. Как ВОЗ готовит мир к новой пандемии неизвестной болезни: стратегии и меры предосторожности
10. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
11. Уход за шеей за 50: простой способ поддержания здоровья и красоты
12. Новые правила для трудящихся: Приказ Минтруда РФ от 15.12.2022
13. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
14. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
15. Анна Семенович продемонстрировала свою новую фигуру на отдыхе после успешного похудения.
16. Мы держим планку!
17. Ксения Бородина считает, что её младшая дочка - копия Беллы хадид.
18. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
19. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
20. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
21. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
22. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
23. Современные методы анализа состава тела: преимущества биоимпедансометрии
24. Аланский провидец Константин гецати холостяком после шоу на ТНТ остался.
25. Анна седокова попала в больницу и перенесла экстренную операцию.
26. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
27. Дана Борисова впервые после госпитализации из-за препаратов вышла в свет с дочерью.
28. 37-Лeтняя Оксана кобелецкая в июнe 2016 года стала мамой сразу пятерых малышей.
29. Лена перминова показала прыщи и целлюлит.
30. Роман Костомаров на сноуборд в Сочи встал!
31. Паста с креветками феттучини.
32. Юлия салибекова - Тиграну: "учишь детей, как пятую точку на тв показывать?
33. Зацепин о влюбленности в Волконскую на "Фабрике Звезд-4":"ее это обломало.
34. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
35. Фунчоза по-корейски на обед) ням.
36. 29-Летняя модель из бразилии после пластической операции умерла.
37. 58-Летняя супермодель Паулина поризкова снялась в провокационной фотосессии для глянца.
38. "Да, я не Аппетитная и Знаю, Сколько мне лет": Юлия Высоцкая о критике дряблых ног.
39. "У меня потребности в сексе нет, если я не влюблена.
40. - а что тут говорить.
41. Мы не забываем про самый полезный для кожи фрукт - авокадо.
42. Первое фото Равшаны курковой с пятимесячной дочкой.
43. 91-Летний актер стенио Гарсия, известный по роли дяди али в сериале "Клон", решил сделать пластическую операцию, чтобы вернуться на киноэкраны.
44. 91-Летний дядя али из "Клона" сделал пластику, чтобы вернуться в кино.
45. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
46. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
47. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
48. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
49. Вы это Анджелина Джоли дyмаете?
50. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?