90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
4. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
5. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
8. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
9. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
10. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
11. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
12. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
13. Нейросети не перестают удивлять!
14. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Артик и асти?
17. Эпизод 898. Морской укус.
18. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
21. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
22. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
25. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
26. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
27. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
28. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
29. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
32. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
33. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. Мышцы кора восстановите.
36. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
37. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
38. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
41. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
42. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
43. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
44. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
45. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
46. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
47. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
48. Headlines:
49. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
50. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность