90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Настоящие мастера баланса!
2. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
3. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
4. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
5. 23-Летний сын женился Михаила круга.
6. "Белый и фара. 20.
7. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
8. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
9. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
10. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
11. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
12. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
13. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
14. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
15. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
16. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
17. Разминка: ключ к успешной тренировке
18. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
19. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
20. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
21. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
22. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
23. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
24. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
25. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
26. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
27. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
28. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
35. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
36. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
39. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
40. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
41. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
42. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
43. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
44. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
45. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
46. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
47. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
48. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
49. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
50. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке