90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. "Белый и фара. 20.
11. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
14. Мышцы кора восстановите.
15. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
18. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
21. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
22. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
23. Чем женская футболка отличается от мужской
24. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
25. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
26. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
27. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
31. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
34. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
35. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
36. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
37. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
38. Где лучше всего шопиться в Москве
39. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
40. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
43. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
44. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
45. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
46. Простой способ сделать домашний макияж
47. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
48. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды