90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
2. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
3. Энджи учится читать на русском.
4. "Эй, а ну иди Сюда"!
5. Класс дутым качкам показал!
6. Суши медленно убивают?
7. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
8. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
9. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Он работу своей мечты нашел!
12. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
13. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
18. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Как правильно делать кардио - тренировку.
21. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
24. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
27. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
30. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
31. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
32. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
33. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
36. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
37. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
38. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
39. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
42. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
43. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
44. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
45. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
46. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
47. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
48. Какие ночные клубы в Москве популярны
49. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
50. Атлет по имени джо гиллен.