90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
4. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
5. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
6. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
7. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
10. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
11. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. Вот такие вот фокусы.
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
16. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
24. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
25. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
26. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
27. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
28. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
29. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
30. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
31. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
32. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
36. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
37. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. Вы не поверите, что это существует
40. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
41. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Идеальное средство для кончиков волос.
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
46. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
47. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
48. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
49. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
50. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста