90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. А ловко он придумал это!
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
7. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
10. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
11. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
12. Слабоумие и отвага!
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
18. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
19. Саша Hammali впервые папой станет!
20. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
22. "Белый и фара. 20.
23. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
24. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
30. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
35. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
36. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
37. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
38. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
41. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
42. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
43. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
44. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
45. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!