90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
2. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
6. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
10. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
11. Неожиданная новость. Родила.
12. Энджи учится читать на русском.
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
15. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
18. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
31. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
34. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
35. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
36. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
39. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
43. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
44. Аппетитный пост для любителей сырников!
45. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
46. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
47. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
50. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!