90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. Саша Hammali впервые папой станет!
17. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
20. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
21. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
22. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
23. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
24. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. Омлет с овощами и творогом.
26. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
27. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
28. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
29. Headlines:
30. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
31. Разминка: ключ к успешной тренировке
32. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
33. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
34. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
35. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
36. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
37. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
38. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
39. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
40. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
43. Я просто в шоке!
44. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
45. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
46. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. Headlines: