90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
2. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
3. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
4. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
5. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
6. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
7. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
8. Почему девушки любят носить мужские рубашки
9. Андрей смаев и его тренировка ног.
10. What is the story behind the Kremlin's construction
11. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
12. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
13. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
14. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
15. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
16. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
17. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
18. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
19. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
20. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
21. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
22. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
23. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
24. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
25. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
26. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
27. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
28. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
29. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
30. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
31. Летний уход за кожей лица: основные правила и советы
32. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
33. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
34. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
35. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
36. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
37. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
38. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
39. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
40. Как выбрать хайлайтер для лица и не разочароваться. Весь этот блеск: как выбрать хайлайтер?
41. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
42. Боль в горле без температуры. Ларингит
43. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
44. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
45. Тренды 2022: Какие женские головные уборы популярны у дам 40-50 лет
46. Психологические советы: как справиться с тревожными мыслями во время пандемии
47. Как рубец на легких влияет на здоровье человека: причины, симптомы и лечение
48. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
49. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
50. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха