90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. В сети стремительно набирает популярность челлендж по мотивам "Истории Игрушек", собравший колоссальные 250 миллионов просмотров.
2. "Не Надо Критиковать наш Брак" - 32-летняя Анастасия Костенко встала на защиту своего мужа.
3. Хочешь выносливость Бейонсе, но пока максимум твоей активности - переключать серии на диване?
4. Передовые методы лечения в России становятся частью обычной медицинской практики.
5. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
6. В сети завирусился пост девушки с вопросом к мужчинам: что мешает им выглядеть настолько эффектно?
7. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
8. Поединки UFC на конец 2026 года.
9. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
10. Сидни снова решила напомнить о себе, своих Суини и трусах.
11. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
12. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
13. Папарацци подловили мела гибсона на прогулке с тайной дочерью от россиянки.
14. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
15. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
16. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
17. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
18. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
19. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
20. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
21. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
22. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
23. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
24. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
25. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
26. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
27. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
28. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
29. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
30. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
31. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
32. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
33. Голодание - это не только про еду.
34. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
35. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
36. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
37. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
38. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
39. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
40. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
41. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
42. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
43. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
44. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
45. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
46. Могла бы и подыграть ему.
47. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
48. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
49. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
50. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.