90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
5. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
6. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
7. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. 23-Летний сын женился Михаила круга.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
12. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
15. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
16. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
17. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
18. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
19. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
23. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
24. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
25. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
30. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
31. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
32. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
33. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
34. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
35. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
36. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
37. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
38. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
41. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
42. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
46. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
47. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
48. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
49. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа