90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
2. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
3. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
4. Генетика или диета: секрет пышных форм.
5. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
6. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
7. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
8. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
9. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
10. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
11. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
12. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
13. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
14. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
15. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
16. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
17. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
18. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
19. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
20. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
21. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
22. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
23. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
24. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
25. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
26. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
27. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
28. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
29. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
30. Ах, эта свадьба!
31. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
32. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
33. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
34. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
35. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
42. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
43. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
44. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
45. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
46. Хумус с морковкой и огурцом.
47. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
48. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
49. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
50. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?