90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
2. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
10. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
11. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
12. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
13. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
14. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
15. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
16. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
17. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
18. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
19. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
20. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
21. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
22. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
23. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
24. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
25. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
26. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
29. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
30. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
31. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
35. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
36. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
37. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
38. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
39. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Headlines:
44. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
45. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
46. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
47. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
48. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
49. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
50. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу