90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
3. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
5. Артик и асти?
6. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
7. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
8. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
9. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Крик тысячи трупов.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Кардионагрузки нужны для:
19. Йога в фитнес - зале полезна для:
20. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
23. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
24. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
27. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
32. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
33. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
36. Какие археологические находки были сделаны в Москве
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
39. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
46. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
47. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
48. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
49. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными