90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
5. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
6. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
7. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
8. "Федункив - молодец!
9. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
12. Будь собой. Будь сильной.
13. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
15. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
18. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
19. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
20. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
21. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
22. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
23. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
24. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
25. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
28. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
29. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
30. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
31. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
32. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
36. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
37. Headlines:
38. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
39. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
40. Какие ночные клубы в Москве популярны
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
42. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
43. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
46. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Быстрый макияж для ежедневного использования
49. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.