90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
3. Слабоумие и отвага!
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
8. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
10. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
11. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
12. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
13. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
14. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
15. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
16. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
17. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
20. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
21. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
22. Какие популярные парки есть в Москве
23. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
24. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
25. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
26. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
27. Headlines:
28. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
29. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
30. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
33. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
34. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
35. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
38. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
39. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
40. Атлет по имени джо гиллен.
41. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
42. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
43. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
47. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
48. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
49. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
50. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.