90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
3. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
4. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
9. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
12. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
13. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
16. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
17. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
18. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. "Белый и фара. 20.
21. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
24. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
27. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
30. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
31. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
32. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
33. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
34. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
35. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
36. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
37. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
38. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
39. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
40. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
41. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
42. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
43. Как добраться до главных туристических мест Уфы
44. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
47. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
48. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
49. Где лучше всего шопиться в Москве
50. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества