90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Это увлекательный был аттракцион!
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
5. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
8. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
9. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
10. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
11. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
12. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
15. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
16. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
17. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
18. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
19. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
20. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
21. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
22. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
23. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
24. Какие уникальные медицинские учреждения есть
25. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
26. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
27. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
28. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
29. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
30. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
32. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
33. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
34. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
35. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
36. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
37. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
38. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
39. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
40. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
41. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
42. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
48. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов