90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
3. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
4. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
5. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
6. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
7. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
8. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
9. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
14. Иллюзия обмана в реальной жизни!
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
19. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
20. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
23. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
24. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
25. "Привет! Мне 59 лет!
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Какие популярные парки есть в Москве
35. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
36. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
37. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
38. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
39. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
40. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
45. 5 безумно простых советов для потери веса.
46. Рацион для сжигания жира.
47. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
48. Где лучше всего шопиться в Москве
49. What is the story behind the Kremlin's construction
50. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи