90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
8. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
19. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
23. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
24. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
25. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
28. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
29. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
30. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
31. Какие необычные памятники есть
32. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
35. Как добраться до главных туристических мест Уфы
36. Почему девушки любят носить мужские рубашки
37. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
38. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
39. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
40. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
41. На вступительном экзамене в театральное училище.
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Как вам похудевшая адель?
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
49. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре