90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
4. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
5. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
8. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
12. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
13. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
14. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
15. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
18. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
19. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
20. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
23. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
24. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
25. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
26. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
27. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
28. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
29. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Я просто в шоке!
32. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
33. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
34. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
35. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
38. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
39. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
40. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
41. Какая история связана с основанием города Архангельска
42. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
43. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
44. Атлет по имени Макс Джонсон.
45. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
46. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
47. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
48. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
49. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
50. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.