90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
2. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
3. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
4. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
5. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
8. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
11. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
12. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
13. "Белый и фара. 20.
14. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
15. "Привет! Мне 59 лет!
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
19. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
20. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
21. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. Разминка: ключ к успешной тренировке
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
26. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
27. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
28. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
29. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
34. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
35. Headlines:
36. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
37. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
38. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
39. Что съесть, чтобы похудеть?
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
41. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Как вам похудевшая адель?
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
49. Headlines:
50. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.