90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
6. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
9. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
10. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
11. Крик тысячи трупов.
12. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
13. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
14. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
15. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
16. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
17. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
18. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
21. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. Куриная грудка с овощами в духовке.
27. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
30. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Разминка до и после бега: почему это важно
33. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
34. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
35. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
36. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
37. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
38. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
39. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
40. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
41. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
42. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
43. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
44. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
45. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
46. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
47. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
48. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
49. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек