90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. "Безэмоциональна" и боится мимики?
2. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
3. Крик тысячи трупов.
4. Хотели бы посмотреть такой фильм?
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
21. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
24. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
25. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
26. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
27. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
28. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
29. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
30. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
31. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
32. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
33. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
34. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
35. Полезный и сытный творожный коктейль.
36. Какие легенды связаны с московской подземкой
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
39. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
40. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
41. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
42. На вступительном экзамене в театральное училище.
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
46. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
49. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов