90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. А можно мне другого автомеханика?
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
9. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
13. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
16. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
17. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
18. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
19. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
20. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
21. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
29. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
30. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
31. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
32. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
34. Я просто в шоке!
35. Когда была основана Пермь
36. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
37. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
38. 5 безумно простых советов для потери веса.
39. Headlines:
40. Рацион для сжигания жира.
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
43. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
44. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
45. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
46. Headlines:
47. Атлет по имени Макс Джонсон.
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации