90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
2. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
3. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
4. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
5. Иногда кажется, что всё под контролем ….
6. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
7. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
8. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
9. Фото, вызывающее сильные эмоции.
10. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
11. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
12. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
13. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
14. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
15. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
16. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
17. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
18. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
19. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
20. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
21. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
22. Неожиданная новость. Родила.
23. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
24. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
25. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
26. Слабоумие и отвага!
27. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
28. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
29. Говорят, рост решает всё.
30. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
31. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
32. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
33. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
34. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
35. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
36. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
37. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
38. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
39. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
40. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
41. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
42. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
45. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
46. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
47. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
48. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
49. Как коронавирус влияет на наше тело
50. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой