90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
2. Чарли и его шоколадная конница!
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Вот такая вот свадьба.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
9. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
10. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
15. Йога в фитнес - зале полезна для:
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
22. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
23. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
24. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
25. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
27. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
28. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
29. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
30. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
31. Утренние разминки: как начать день правильно
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
34. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
35. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
36. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
39. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
42. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
46. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
47. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
48. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
49. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
50. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать