90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
2. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
3. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
4. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
5. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
6. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
7. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
8. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
9. "Федункив - молодец!
10. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
11. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
12. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
13. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
14. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
15. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
16. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
17. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
18. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
19. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
20. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
21. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
22. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
23. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
24. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
27. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
29. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
30. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
31. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
32. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
33. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
34. Какие легенды о подземных проходах
35. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
36. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
37. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
38. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
39. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
40. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
41. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
42. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
43. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
44. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
45. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
46. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
47. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
48. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
49. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
50. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры