90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
11. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
14. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
15. Омлет с овощами и творогом.
16. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
17. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
18. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
19. Разминка до и после бега: почему это важно
20. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
21. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
22. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
23. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
24. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
25. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
26. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
30. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
33. Артур бетербиев и его кулак.
34. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
35. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
38. Почему девушки любят носить мужские рубашки
39. Рацион для сжигания жира.
40. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
41. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
44. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
50. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей