90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
2. Артик и асти?
3. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
4. Ариана гранде весит 39 килограмм.
5. Суши медленно убивают?
6. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
7. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. Девушка в какую-то дыру залезла.
12. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
13. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
14. Это увлекательный был аттракцион!
15. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
18. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
19. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
20. 23-Летний сын женился Михаила круга.
21. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
22. Как правильно делать кардио - тренировку.
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
28. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
29. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
30. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
31. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
32. Разминка до и после бега: почему это важно
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
35. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
36. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
39. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
40. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
43. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
44. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Как вам похудевшая адель?
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации