90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салаты с заправкой

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
2. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
3. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
4. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
5. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
6. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
7. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
8. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
9. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
10. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
11. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
12. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
13. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
14. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
15. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
16. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
17. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
18. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
19. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
20. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
21. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
22. Как добраться до главных туристических мест Уфы
23. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
24. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
25. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
26. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
27. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
28. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
29. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
30. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
31. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
32. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
33. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
34. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
35. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
36. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
37. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
38. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
39. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
40. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
41. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
42. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
43. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
44. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
45. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
46. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
47. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
48. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
49. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
50. Можно ли использовать Полигель без базы