90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внезапное осознание

Прежде чем мы перейдем к поэтапному обсуждению всех составляющих образа ухоженной девушки, давайте определим, почему это так важно. Правда в том, что многим представительницам прекрасного пола их родители с детства не привили внимания к своей внешности , из-за чего в будущем страдает их личная жизнь и самооценка. Но это не значит, что уже ничего нельзя исправить, главное для себя определить преимущества смены привычного поведения. Во-первых, запомните: уход за своей внешностью – уже проявление любви к себе, а это первый этап на пути к тому, чтобы дарить эту любовь окружающим и принимать ее от них.

Последние обновления на сайте:

1. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
2. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
3. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
4. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
5. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
6. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
7. Чарли и его шоколадная конница!
8. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
12. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Слабоумие и отвага!
15. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
16. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
17. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
18. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
21. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
22. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
23. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
24. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
25. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
26. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
27. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
28. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
29. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
30. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
31. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
32. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
33. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
34. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
37. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
38. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
39. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
40. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
41. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
42. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
43. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. Лучшее биологическое время для тренировки.
47. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
49. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
50. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты