90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вопросы про стресс

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
6. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. "Безэмоциональна" и боится мимики?
11. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
19. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
20. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
21. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
22. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
23. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
24. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
25. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
28. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
29. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
30. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
31. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
32. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
33. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
34. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
35. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
36. Headlines:
37. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
38. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
39. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
40. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
41. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
42. Аппетитный пост для любителей сырников!
43. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
47. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
50. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно