90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вопросы про стресс

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Вроде бы покрытый стиль.
3. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
4. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
5. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
6. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
9. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. Настоящие мастера баланса!
12. Это было просто невероятно!
13. Вот такие вот фокусы.
14. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. "Федункив - молодец!
18. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
19. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
20. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
21. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
22. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
23. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
24. Ох уж эти американцы.
25. Headlines:
26. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
27. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
28. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
29. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
30. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
31. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
32. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
35. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
36. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
37. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
38. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
39. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
40. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
41. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
43. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
44. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
45. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
46. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
47. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
48. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
49. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
50. Какие исторические события связаны с Пензой