90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вопросы про стресс

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Вроде бы покрытый стиль.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Говорят, рост решает всё.
13. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
16. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
21. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
24. "Белый и фара. 20.
25. Будь собой. Будь сильной.
26. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
29. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
30. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
31. Мы русские - с нами Бейoнсе.
32. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
33. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
36. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
37. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
38. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
39. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
42. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
43. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
44. Какие уникальные станции метро
45. Какие необычные памятники есть
46. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
47. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
48. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
49. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки