90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вопросы про стресс

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
2. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Идеальный киновечер с парнем.
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. "Ребёнок просто мясом станет!
9. За деньги - конечно!
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
12. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
13. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
21. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
22. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
23. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
26. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
27. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
28. Йога в фитнес - зале полезна для:
29. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
33. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
34. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
35. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
36. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
37. Будь собой. Будь сильной.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
40. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
41. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
42. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
43. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
44. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
45. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
46. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
47. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
48. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа