90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вопросы про стресс

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
3. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
17. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
18. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
21. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
27. "Федункив - молодец!
28. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
29. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
30. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
31. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
32. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
33. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
34. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
35. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
36. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
37. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
38. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
41. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
42. Ей 79, но чувствует себя на 30.
43. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
47. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
48. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
49. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
50. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей