90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты от стресса

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
5. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
6. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. Как вам такое искусство?
11. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
12. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
13. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
14. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Мы готовим стейк правильно!
31. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
32. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
33. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
34. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
35. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
38. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
41. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
42. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
44. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
45. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
48. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
49. 20-Летняя Ребекка грив.
50. Где лучше всего шопиться в Москве