90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты от стресса

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Пустота не сохраняется в священных местах.
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Настоящие мастера баланса!
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
11. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
12. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. Йога в фитнес - зале полезна для:
15. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
16. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
17. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
18. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
19. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
20. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
21. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
22. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
25. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
26. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
27. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
28. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
29. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
32. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
33. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
34. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
35. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
40. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
41. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
47. Андрей смаев и его тренировка ног.
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
50. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать