90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты от стресса

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
2. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
3. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
4. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
5. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
6. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
7. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
8. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
9. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
10. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
11. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
12. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
13. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
14. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
15. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
16. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
17. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
18. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
19. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
20. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
21. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
22. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
23. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
24. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
25. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
26. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
27. Слабоумие и отвага!
28. Могла бы и подыграть ему.
29. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
30. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
31. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
32. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
33. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
34. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
35. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
36. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
37. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
38. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
39. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
40. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
41. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
42. Встреча с бывшей!
43. "Вы что, голубых кровей?
44. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
45. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
46. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
47. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
48. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
49. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
50. Иллюзия обмана в реальной жизни!