90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. А ловко он придумал это!
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
14. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
15. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
26. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
29. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
30. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
31. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
32. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
33. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
34. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
35. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
36. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
41. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
44. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
45. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
46. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
47. 5 безумно простых советов для потери веса.
48. Headlines:
49. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
50. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно