90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
2. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
3. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
4. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
5. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
6. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
7. Экстремальная акробатика на воде.
8. Вот такого озорника мы … видим 85-.
9. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
10. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
11. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
12. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
13. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
14. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
15. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
20. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
21. Эпизод 898. Морской укус.
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
24. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
27. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
32. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
33. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
34. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
35. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
36. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
37. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
38. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
39. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
40. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
41. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
43. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
44. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
45. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
46. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
47. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
48. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
49. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
50. Headlines: