90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. С добрым утром, мои дорогие!
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
14. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
15. Вот такая вот свадьба.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
18. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
19. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Слабоумие и отвага!
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
26. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. Мышцы кора восстановите.
31. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
35. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Как коронавирус влияет на наше тело
38. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
39. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
40. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
41. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
44. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
47. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
48. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.