90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
3. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
6. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. Боня отличилась снова.
9. Днем в борцовке, вечером в платье!
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
15. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
25. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
29. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
30. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
38. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
39. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
40. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
43. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
44. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Когда была основана Пермь
47. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
48. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты