90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
2. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
5. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. Сильная и точно независимая женщина!
8. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
11. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Говорят, рост решает всё.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
20. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
21. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
22. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
23. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
27. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
28. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
29. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
34. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
35. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
38. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Headlines:
41. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
42. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
43. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
44. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
45. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
46. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
47. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
48. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
49. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
50. Headlines: