90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
14. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
18. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
19. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
20. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
21. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
22. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
23. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
24. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
25. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
26. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
27. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
28. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
29. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
30. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
31. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
32. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
33. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
39. Какие легенды связаны с московской подземкой
40. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
41. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
42. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
43. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
44. Профессор - филолог читает лекцию:
45. Как вам похудевшая адель?
46. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели