90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
2. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
6. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
10. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
16. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
17. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
18. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
20. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. Софи лорен отметила 91-летие.
24. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
27. Беременна 4 раз?
28. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
29. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
30. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
31. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
32. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
33. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
34. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
35. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
36. Headlines:
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
41. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
44. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
45. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
47. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
48. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
49. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
50. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!