90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
2. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
3. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
4. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
5. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
6. Улучшение макияжа: как правильно выбрать и использовать хайлайтер
7. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
8. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
9. Понимание процесса выздоровления от COVID-19: ключевые моменты и симптомы
10. Коронавирус: предварительные итоги пандемии
11. Разрыв связей: как справиться с сепарацией от родителей в зрелом возрасте
12. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха
13. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
14. Старина Дориан йейтс выбрался с дочкой потренить в Marbella Beach GYM и тут же попал во все качковские паблики планеты!
15. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
16. Новым "Русским Серканом Болатом" стал экс - супруг самбурской Кирилл дыцевич.
17. Ли лишний вес для здоровья опасен?
18. Постройневшая Александра бортич показала фигуру в бикини с отдыха с сыном.
19. В США пирсинг обезобразил лицо и разрушил здоровье 48-летней женщины.
20. А кто ты в мире африканского фитнеса?
21. Регулярные тренировки со скакалкой повышению общей выносливости организма способствуют.
22. Турецкая актриса кино и телевидения, модель Ханде эрчел.
23. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
24. Яблочная вода с корицей - природный детокс и ускоритель метаболизма.
25. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
26. Запеченный в сметанном соусе в духовке минтай.
27. Мы твои представления о тренировках в зале перевернем!
28. К 2050 году человечество ждёт голод, если не умерит свои аппетиты - считают эксперты.
29. Дмитрий Тарасов выпроводил Анастасию Костенко с детьми в родной Сальск, а сам зажигает за границей.
30. Зацепин о влюбленности в Волконскую на "Фабрике Звезд-4":"ее это обломало.
31. Жена Андрея Черкасова рассказала, как она выхаживает его после боя в мма.
32. Можно ли уменьшить потливость?
33. Настасья самбурская фото в бикини с отдыха делится.
34. Целебные свойства льна и рецепты для похудения.
35. Мало кто из певиц, переступивший 50-летний порог, может похвастаться столь отличной физической формой, как сама певица Валерия.
36. Журналистка Ксения Собчак призналась, что комплексует из-за лишнего веса.
37. 54-Летняя Эвелина бледанс похудевшую фигуру в бикини показала.
38. Петр Чернышев показал пятилетнюю дочь Милу от Анастасии Заворотнюк - юная красавица вышла на лед с папой после очередного шоу Татьяны навки.
39. Миронова в классике, Якубович с красноволосой дочерью, накрашенный воробьев: показ фильма "Осьминог".
40. Филипп Киркоров поделился, кого считает самой красивой женщиной в отечественном шоу-бизнесе.
41. Вернувшийся с того света актер из "брата-2" Александр Дьяченко поседел и изменился до неузнаваемости.
42. Молодой отец и друг Сергея Лазарева Алекс Малиновский делится горячим фото в плавках.
43. Неузнаваемая Настасья самбурская с каре в новой горячей фотосессии.
44. Настя ивлеева скинула 14 кг за три месяца и показала фото до и после похудения.
45. Алена Шишкова, на днях рассказавшая о долгом лечении от анорексии, рекламирует соки для похудения.
46. Антoн Батырев любимoй предлoжение руки и сердца сделал.
47. 10 диетических начинок для рулета из лаваша.
48. Кристина асмус в купальнике звездой пляжной фотосессии стала.
49. Юлия ковальчук впервые показала фото своей второй беременности.
50. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50