90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
2. Неожиданная новость. Родила.
3. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
4. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
5. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
6. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
7. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
8. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
9. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
13. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Мышцы кора восстановите.
20. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
21. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
22. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
23. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. Мы русские - с нами Бейoнсе.
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
28. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
29. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
32. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
35. Аппетитный пост для любителей сырников!
36. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
37. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
38. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
39. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
40. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
41. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
44. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Headlines:
47. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
48. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
49. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
50. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей