90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
2. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
3. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
8. А ловко он придумал это!
9. "Что с ней происходит?
10. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
14. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
15. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
16. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. Говорят, стресс живёт в плечах.
26. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
30. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
31. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
35. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
38. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
39. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
40. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
41. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
42. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
43. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
44. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
45. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
46. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
49. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
50. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.