90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вызывающие стрессы

Выделяют 3 группы продуктов, ежедневное употребление которых может уменьшать стресс: пищевые волокна (ПВ), ω-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ω-3-ПНЖК) и ферментированные продукты.

Что помогает от стресса и нервов. 5 вопросов про стресс

В разных напряженных ситуациях любой животный организм реагирует одним и тем же образом: повышением артериального давления, возрастающим мышечным напряжением, расширением зрачков и повышением гормональной активности. Таким образом тело готовится к ответной реакции на предполагаемую угрозу, от которой необходимо либо убегать, либо нападать. Если человек продолжает находиться в состоянии «повышенной боевой готовности» длительный период времени, то иммунная система и внутренние органы подвергаются негативному воздействию, что в итоге наносит ущерб здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
3. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Неожиданная новость. Родила.
13. Пустота не сохраняется в священных местах.
14. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
15. Суши медленно убивают?
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. "Безэмоциональна" и боится мимики?
18. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
19. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
20. Говорят, рост решает всё.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
23. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
33. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
34. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
35. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
36. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
37. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
38. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
39. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
40. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
41. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
42. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
43. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
44. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
45. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
46. Чем женская футболка отличается от мужской
47. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
48. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
49. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
50. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают