90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Взрослый в поликлинике

Вакцинация — важный шаг каждого каждого ответственного человека, не желающего внезапно выпасть из профессиональной обоймы или менять семейные планы из-за болезни. Перечислим прививки, которые полезно сделать каждому из нас.

Каждый год:

Грипп: если у вас нет противопоказаний к вакцинации, то повторять прививку стоит ежегодно — сможете избежать больничного в стандартно «эпидемичные» январь и февраль.

Раз в 3 года:

Можно ли сделать прививку не по месту жительства. Прививки в другом городе

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
4. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
5. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
6. За деньги - конечно!
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. Вроде бы покрытый стиль.
10. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
13. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
14. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Встреча с бывшей!
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Это увлекательный был аттракцион!
19. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
20. Сын тарасова попал в больницу.
21. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
24. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
25. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
28. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
29. Как правильно делать кардио - тренировку.
30. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
31. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
32. "Федункив - молодец!
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
39. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
40. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
41. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
42. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
43. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
44. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
45. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
48. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
49. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
50. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.