90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Мой муж домой вторую жену привёл.
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. Самбист Александр Емельяненко:
4. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
5. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
6. Подборка стильных купальников с WB.
7. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
8. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
9. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
10. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
11. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
12. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
13. Фото, вызывающее сильные эмоции.
14. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
15. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
16. Слишком мощная страховка.
17. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
18. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
19. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
20. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
21. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
22. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
23. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
24. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
25. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
26. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
27. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
28. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
29. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
30. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
31. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
32. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
33. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
34. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
35. Россиянки начали лечить насморк.
36. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
37. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
38. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
39. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
40. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
41. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
42. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
43. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
44. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
45. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
46. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
49. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
50. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.