90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Новые фото дафни кин.
2. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
3. Мудрый пофигизм или жесткость?
4. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
5. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
6. Прыжки через линию.
7. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
8. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
9. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
10. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
11. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
12. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
13. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
14. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
15. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
18. Ошибка, которая стала роковой.
19. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
20. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
21. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
22. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
23. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
24. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
25. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
26. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
27. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
28. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
29. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
30. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
31. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
32. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
33. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
34. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
35. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
36. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
37. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
38. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
39. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
40. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
41. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
42. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
43. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
44. Он работу своей мечты нашел!
45. Крик тысячи трупов.
46. А можно мне другого автомеханика?
47. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
48. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
49. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
50. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!