90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
7. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
8. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
9. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
10. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
11. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
12. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
16. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
17. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
20. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
21. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
22. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
24. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
25. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
26. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
29. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
30. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
31. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
32. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
33. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
34. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
37. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
38. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
39. На вступительном экзамене в театральное училище.
40. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Headlines:
43. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
44. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
45. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели