90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
2. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
3. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
4. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
5. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
6. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
7. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
8. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
9. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
10. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
11. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
12. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
13. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
14. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
15. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
16. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
17. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
18. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
19. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
20. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
21. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
22. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
23. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
24. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
25. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
26. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
27. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
28. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
29. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
30. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
31. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
32. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
33. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
34. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
35. За деньги - конечно!
36. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
37. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
38. Эпизод 898. Морской укус.
39. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
40. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
41. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
42. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
43. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
44. Хотели бы посмотреть такой фильм?
45. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
46. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
47. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
48. Сын тарасова попал в больницу.
49. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
50. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.