90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
2. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
3. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
4. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
5. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
6. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
7. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
8. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
9. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
10. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
11. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
12. Генри кавилл превратился в скуфа.
13. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
14. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
15. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
16. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
17. "Кто он? Покажи уже!
18. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
19. Вот такая вот свадьба.
20. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
21. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
22. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
23. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
24. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
25. Почему оперативная память такая дорогая?
26. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
27. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
28. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
29. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
30. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
31. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
32. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
33. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
34. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
35. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
36. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
37. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
38. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
39. "Ребёнок просто мясом станет!
40. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
41. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
42. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
43. Встреча с бывшей!
44. Боня отличилась снова.
45. Ариана гранде весит 39 килограмм.
46. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
47. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
48. Эпизод 898. Морской укус.
49. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
50. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.