90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Когда парень слов на ветер не бросает.
2. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
3. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
4. Генетика или диета: секрет пышных форм.
5. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
6. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
7. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
8. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
9. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
10. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
11. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
12. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
15. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
16. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
17. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
18. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
19. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
20. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. Артик и асти?
25. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Закрытая физическая академия!
28. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
29. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
30. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
31. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
32. Говорят, рост решает всё.
33. Ах, эта свадьба!
34. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
35. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
36. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
37. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
38. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
39. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
40. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
41. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
42. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
43. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
44. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
45. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
46. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
48. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
49. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
50. Мы русские - с нами Бейoнсе.