90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка стильных купальников с WB.
2. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
3. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
4. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
5. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
6. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
7. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
8. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
9. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
10. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
11. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
12. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
13. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
14. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
15. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
16. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
17. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
18. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
19. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
20. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
21. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
22. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
23. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
24. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
25. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
26. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
27. "Ребёнок просто мясом станет!
28. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
29. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
30. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
31. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
32. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
33. Ох уж, эти азиатские забавы!
34. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
35. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
36. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
37. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
38. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
39. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
40. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
41. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
42. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
43. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
46. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
47. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
48. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
49. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
50. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.