90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
2. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
3. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
4. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
5. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
6. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
7. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
8. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
9. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
10. Хочется спросить: что у вас там происходит?
11. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
12. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
15. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
16. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
17. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
18. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
19. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
20. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
21. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
22. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
23. Территория мужского минимализма.
24. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
25. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
26. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
27. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
28. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
29. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
30. Чарли и его шоколадная конница!
31. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
32. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
33. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
34. Желудок спасибо точно не скажет!
35. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
36. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
37. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
38. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
39. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
40. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
41. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
42. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
43. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
44. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
45. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
46. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
47. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
48. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
49. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
50. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.