90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
2. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
3. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
4. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
5. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
6. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
7. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
8. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
9. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
10. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
11. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
12. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
13. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
14. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
15. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
16. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
17. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
18. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
19. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
20. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
21. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
22. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
23. Когда парень слов на ветер не бросает.
24. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
25. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
26. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
27. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
28. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
29. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
30. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
31. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
32. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
33. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
34. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
35. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
36. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
37. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
38. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
39. "Что с ней происходит?
40. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
41. Днем в борцовке, вечером в платье!
42. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
43. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
44. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
45. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
46. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
47. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
48. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
49. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
50. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.