90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
2. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
3. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
4. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
5. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
6. Это Джим торп - американский легкоатлет.
7. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
8. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
9. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
10. Очереди на Эвересте.
11. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
12. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
13. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
14. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
15. Когда закон против чести идет.
16. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
17. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
18. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
19. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
20. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
21. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
22. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
23. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
24. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
25. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
26. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
27. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
28. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
29. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
30. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
31. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
32. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
33. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
34. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
35. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
36. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
37. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
38. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
39. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
40. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
41. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
42. Встреча с бывшей!
43. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
44. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
45. А можно мне другого автомеханика?
46. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
47. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
48. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
49. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
50. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.