90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
10. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
11. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
14. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
19. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
20. Говорят, стресс живёт в плечах.
21. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
25. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
26. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
27. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
33. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
34. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
35. Мы русские - с нами Бейoнсе.
36. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
37. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
39. Разминка: ключ к успешной тренировке
40. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
41. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
46. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
49. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
50. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию