90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Мой муж домой вторую жену привёл.
2. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
3. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
4. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
5. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
6. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
7. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
8. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
9. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
10. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
11. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
12. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
13. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
14. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
15. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
16. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
17. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
18. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
19. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
20. Слишком мощная страховка.
21. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
22. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
23. Певица мечтает встретить вторую половинку.
24. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
25. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
26. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
27. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
28. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
29. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
30. Прощения за такой тон прошу.
31. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
32. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
33. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
34. Пустота не сохраняется в священных местах.
35. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
36. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
37. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
38. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
39. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
40. Он работу своей мечты нашел!
41. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
42. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
43. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
44. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
45. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
46. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
47. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
48. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
49. Будь собой. Будь сильной.
50. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.