90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
2. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
3. Зендею снова заподозрили в беременности после новых фото с томом холландом.
4. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
5. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
6. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
7. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
8. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
9. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
10. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
11. Макана бросила девушка.
12. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
13. Скучали по бьянке цензори?
14. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
15. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
16. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
17. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
18. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
19. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
20. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
21. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
22. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
23. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
24. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
25. Кэмерон диас опять за свое!
26. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
27. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
28. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
29. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
30. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
31. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
32. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
33. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
34. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
35. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
36. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
37. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
38. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
39. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
40. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
41. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
42. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
43. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
44. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
45. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
46. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
47. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
48. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
49. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
50. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.