90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Джинсы, которые моделируют фигуру!
2. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
3. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
4. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
5. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
6. Пляжный стиль и летнее настроение.
7. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
8. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
9. Суши - диета, которую мы заслужили!
10. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
11. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
12. На стройке своя атмосфера!
13. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
14. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
15. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
16. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
17. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
18. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
19. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
20. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
21. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
22. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
23. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
24. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
25. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
26. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
27. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
28. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
29. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
30. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
31. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
32. Нейросети не перестают удивлять!
33. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
34. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
35. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
36. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
37. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
38. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
39. Класс дутым качкам показал!
40. Пустота не сохраняется в священных местах.
41. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
42. Как вам такое искусство?
43. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
44. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
45. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
46. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
47. Вот такие вот фокусы.
48. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
49. А когда-то бритни спирс была такой.
50. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.