90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
2. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
3. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
4. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
5. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
6. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
7. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
8. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
20. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
21. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
24. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
25. Headlines:
26. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
27. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
28. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
29. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
30. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
33. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
34. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
35. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
36. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
37. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
38. Вы не поверите, что это существует
39. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
40. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
41. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
42. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
43. Рацион для сжигания жира.
44. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
45. Какие легенды о подземных проходах
46. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
47. Какие ночные клубы в Москве популярны
48. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
49. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
50. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей