90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
2. Джинсы, которые моделируют фигуру!
3. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
4. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
5. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
6. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
7. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
8. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
9. Пляжный стиль и летнее настроение.
10. Когда парень слов на ветер не бросает.
11. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
12. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
13. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
14. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
15. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
16. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
17. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
18. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
19. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
20. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
21. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
22. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
23. "Это ужасающе и разрушительно!
24. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
25. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
26. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
27. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
28. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
29. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
30. А вы точно учитель по музыке?
31. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
32. Энджи учится читать на русском.
33. Ариана гранде весит 39 килограмм.
34. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
35. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
36. Эпизод 898. Морской укус.
37. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
38. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
39. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
40. Хотели бы посмотреть такой фильм?
41. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
42. Девушка в какую-то дыру залезла.
43. Говорят, стресс живёт в плечах.
44. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
45. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
46. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
47. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
48. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
49. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
50. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.