90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
4. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Слабоумие и отвага!
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Сын тарасова попал в больницу.
10. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
12. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
13. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
14. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
17. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
20. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
21. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
22. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
23. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
24. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
25. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
26. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
27. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
28. Headlines:
29. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
30. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
31. Какие уникальные станции метро
32. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
33. Когда была основана Пермь
34. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
35. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
36. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
37. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
38. Какие уникальные архитектурные объекты есть
39. Как вам похудевшая адель?
40. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
42. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
44. Атлет по имени Брайан уоллак.
45. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
46. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
47. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
48. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.