90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровье в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
2. "Что с ней происходит?
3. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
4. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
5. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
6. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
7. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. "Безэмоциональна" и боится мимики?
11. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
12. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
15. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
16. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
22. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
28. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
33. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
34. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
35. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
36. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
37. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
38. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
39. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
40. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
41. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
42. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
43. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
46. 5 безумно простых советов для потери веса.
47. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
48. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
49. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
50. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать