90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
2. Три последних желания чарли.
3. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
4. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
5. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
6. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
7. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
8. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
9. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
10. Игра на выживание: месть за миллион.
11. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
12. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
13. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
14. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
15. Фото, вызывающее сильные эмоции.
16. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
17. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
18. Слишком мощная страховка.
19. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
20. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
21. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
22. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
23. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
24. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
25. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
26. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
27. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
28. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
29. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
30. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
31. Днем в борцовке, вечером в платье!
32. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
33. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
34. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
35. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
36. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
37. Он работу своей мечты нашел!
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
40. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
41. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
42. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
43. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
44. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
45. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
46. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
47. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
48. Одни из самых мощных людей в России встретились.
49. Омлет с овощами и творогом.
50. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.