90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
2. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
3. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
4. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
5. Бонжур - тужур из Парижа от Кристины асмус.
6. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
7. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
8. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
9. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
10. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
11. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
12. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
13. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
14. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
15. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
16. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
17. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
18. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
19. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
20. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
21. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
22. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
23. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
24. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
25. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
26. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
27. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
28. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
29. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
30. Очереди на Эвересте.
31. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
32. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
33. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
34. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
35. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
36. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
37. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
38. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
39. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
40. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
41. Слишком мощная страховка.
42. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
43. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
44. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
45. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
46. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
47. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
48. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
49. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
50. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.