90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
2. Илья, 30 лет.
3. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
4. Скучали по бьянке цензори?
5. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
6. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
7. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
8. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
9. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
10. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
11. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
12. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
13. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
14. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
15. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
16. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
17. Ведьминские гены или честный люкс?
18. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
19. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
20. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
21. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
22. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
23. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
24. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
25. Иногда кажется, что всё под контролем ….
26. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
27. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
28. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
29. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
30. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
31. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
32. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
33. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
34. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
35. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
36. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
37. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
38. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
39. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
40. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
41. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
42. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
43. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
44. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
45. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
46. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
47. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
48. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
49. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
50. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.