90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
2. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
3. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
4. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
5. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
6. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
7. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
8. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
9. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
10. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
11. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
12. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
13. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
14. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
15. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
16. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
17. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
18. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
19. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
20. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
21. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
22. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
23. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
24. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
25. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
26. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
27. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
28. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
29. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
30. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
31. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
32. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
33. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
34. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
35. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
36. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
37. "Белый и фара. 20.
38. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
39. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
42. Хумус с морковкой и огурцом.
43. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
44. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
45. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
46. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
47. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
48. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
49. Разминка: ключ к успешной тренировке
50. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего