90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
2. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
3. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
4. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
5. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
6. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
7. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
8. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
9. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
10. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
11. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
12. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
13. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
14. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
15. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
16. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
17. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
18. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
19. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
20. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
21. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
22. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
23. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
24. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
25. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
26. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
27. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
28. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
29. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
30. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
31. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
32. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
33. "Что с ней происходит?
34. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
35. Пустота не сохраняется в священных местах.
36. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
37. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
38. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
39. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
42. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
43. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
44. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
45. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
46. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
47. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
48. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.