90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
2. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
3. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
4. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
5. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
6. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
7. Голодание - это не только про еду.
8. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
9. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
10. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
11. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
12. "Я вообще никому не доверяю …".
13. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
14. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
15. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
16. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
17. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
18. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
19. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
20. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
21. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
22. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
23. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
24. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
25. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
26. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
27. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
28. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
29. Почему монтаж - это спасение.
30. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
31. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
32. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
33. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
34. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
35. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
36. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
37. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
38. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
39. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
40. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
41. "Вы что, голубых кровей?
42. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
43. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
44. "Безэмоциональна" и боится мимики?
45. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
46. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
47. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
48. Крик тысячи трупов.
49. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
50. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.