90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
5. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
6. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
7. А ловко он придумал это!
8. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
9. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
10. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
13. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
16. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Крик тысячи трупов.
19. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
20. Только бы нога не соскользнула!
21. Настоящие мастера баланса!
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
27. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
30. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
31. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
34. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
38. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
39. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
44. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
45. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
46. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
47. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
48. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы