90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
5. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
6. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
7. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
8. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
9. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
18. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
19. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
20. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
21. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
22. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
23. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
32. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
33. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
36. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
37. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
40. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
41. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
42. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
43. Какие уникальные станции метро
44. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
45. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
46. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
47. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
48. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
49. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
50. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин