90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
2. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
3. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
4. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
5. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
6. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
7. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
8. Звездный блеск AVN Awards.
9. Джим керри предстал в неожиданном свете.
10. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
11. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
12. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
13. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
14. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
15. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
16. Игра на выживание: месть за миллион.
17. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
18. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
19. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
20. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
21. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
22. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
23. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
24. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
25. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
26. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
27. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
28. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
29. Территория мужского минимализма.
30. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
31. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
32. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
33. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
34. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
35. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
36. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
37. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
38. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
39. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
40. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
41. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
42. Ах, эта свадьба!
43. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
44. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
45. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
46. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
47. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
48. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
49. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
50. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.