90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
2. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
3. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
4. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
5. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
6. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
7. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
8. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
9. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
10. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
11. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
12. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
13. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
14. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
15. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
16. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
17. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
18. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
19. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
20. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
21. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
22. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
23. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
24. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
25. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
26. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
27. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
28. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
29. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
30. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
31. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
32. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
33. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
34. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
35. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
36. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
37. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
38. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
39. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
40. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
41. Винус Уильямс замуж вышла.
42. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
43. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
44. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
45. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
46. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
47. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
48. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
49. За деньги - конечно!
50. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.