90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
2. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
3. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
4. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
5. Вот такая вот свадьба.
6. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. А можно мне другого автомеханика?
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
15. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
16. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
17. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
18. Мышцы кора восстановите.
19. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
26. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
27. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
28. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
29. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
32. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
35. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
36. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
37. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
40. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
44. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
45. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
46. 5 безумно простых советов для потери веса.
47. Полезный и сытный творожный коктейль.
48. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
49. Headlines:
50. Какие легенды о подземных проходах