90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Новое Serebro Макса фадеева сравнили с глюкозой.
2. "Я что, многого прошу?
3. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
4. В 2005 году Анна Ковальчук сыграла Маргариту в экранизации Владимира бортко "Мастер и Маргарита".
5. Ким кардашьян начала 2000-х жила совсем другой жизнью до славы.
6. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
7. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
8. Брак Никиты кологривого и Александрины Питиримовой официально завершён, но финансово актёр не собирается вычёркивать бывшую семью из своей жизни.
9. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
10. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
11. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
12. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
13. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
14. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
15. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
16. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
17. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
18. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
19. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
20. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
21. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
22. "Ошиблась с пластикой!
23. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
24. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
25. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
26. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
27. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
28. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
29. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
30. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
31. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
32. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
33. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
34. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
35. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
36. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
37. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
38. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
39. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
40. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
41. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
42. Снежный кураж: зима во всей красе.
43. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
44. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
45. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
46. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
47. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
48. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
49. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
50. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.