90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
2. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
3. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
4. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
5. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
6. Она вместе с мамой записала шуточное видео, в котором сравнила себя с норвежским футболистом Эрлингом холандом.
7. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
8. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
9. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
10. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
11. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
12. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
13. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
14. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
15. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
16. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
17. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
18. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
19. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
20. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
21. Когда мода слишком далеко заходит.
22. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
23. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
24. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
25. "Do you Speak English?
26. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
27. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
28. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
29. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
30. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
31. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
32. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
33. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
34. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
35. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
36. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
37. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
38. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
39. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
40. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
41. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
42. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
43. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
44. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
45. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
46. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
47. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
48. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
49. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
50. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.