90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
2. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
3. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
4. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
5. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
6. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
7. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
8. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
9. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
10. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
11. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
12. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
13. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
14. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
15. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
16. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
17. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
18. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
19. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
20. "Ну вот, опять!
21. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
22. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
23. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
24. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
25. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
26. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
27. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
28. Ошибка, которая стала роковой.
29. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
30. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
31. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
32. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
33. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
34. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
35. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
36. Почему монтаж - это спасение.
37. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
38. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
39. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
40. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
41. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
42. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
43. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
44. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
45. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
46. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
47. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
48. Ариана гранде весит 39 килограмм.
49. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
50. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.