90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
2. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
3. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
4. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
5. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
6. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
7. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
10. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
11. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
12. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
13. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
14. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
15. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
16. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
17. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
18. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
19. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
20. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
21. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
22. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
23. "Ребёнок просто мясом станет!
24. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
25. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
26. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
27. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
28. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
29. Встреча с бывшей!
30. А вы точно учитель по музыке?
31. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
32. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
33. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
34. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
35. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
36. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
37. Иллюзия обмана в реальной жизни!
38. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
39. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
40. Кардионагрузки нужны для:
41. Йога в фитнес - зале полезна для:
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
44. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
45. Куриная грудка с овощами в духовке.
46. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
47. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
48. Как коронавирус влияет на наше тело
49. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
50. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня