90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичка Евгения получила оскорбительный комментарий в интернете, выяснила, где работает его автор, и обратилась к его работодателю.
2. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
3. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
4. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
5. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
6. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
7. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
8. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
9. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
10. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
11. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
12. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
13. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
14. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
15. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
16. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
17. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
18. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
19. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
20. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
21. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
22. У памелы андерсон и тома круза роман.
23. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
24. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
25. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
26. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
27. Мой муж домой вторую жену привёл.
28. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
29. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
30. История любви P!
31. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
32. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
33. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
34. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
35. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
36. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
37. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
38. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
39. Игра на выживание: месть за миллион.
40. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
41. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
42. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
43. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
44. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
45. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
46. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
47. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
48. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
49. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
50. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.