90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. В 2017 году китаянка Лю Елин неожиданно стала героиней зарубежных СМИ благодаря фотографии с собственным сыном.
2. Анджелина Джоли могла бы сыграть Елену почти сверхъестественной женщиной, величественной, недосягаемой и опасной.
3. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
4. Красота - это боль.
5. Ольга серябкина показала отпуск в Дубае во всей красе.
6. Джиган правила для 14-летней дочери и её парня установил.
7. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
8. "После рождения сына всё изменилось?
9. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
10. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
11. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
12. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
13. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
14. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
15. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
16. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
17. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
18. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
19. Как улучшить координацию движений?
20. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
21. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
22. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
23. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
24. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
25. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
26. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
27. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
28. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
29. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
30. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
31. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
32. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
33. Три последних желания чарли.
34. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
35. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
36. Вот такая вот свадьба.
37. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
38. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
39. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
40. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
41. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
42. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
43. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
44. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
45. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
46. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
47. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
48. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
49. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
50. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.