90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
2. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
3. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
4. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
5. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
6. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
7. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
8. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
9. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
10. Секреты правильного питания, которые работают.
11. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
12. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
13. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
14. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
15. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
16. Ошибка, которая стала роковой.
17. Иногда кажется, что всё под контролем ….
18. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
19. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
20. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
21. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
22. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
23. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
24. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
25. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
26. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
27. Территория мужского минимализма.
28. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
29. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
30. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
31. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
32. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
33. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
34. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
35. "Что с ней происходит?
36. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
37. Встреча с бывшей!
38. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
39. Закрытая физическая академия!
40. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
41. "Безэмоциональна" и боится мимики?
42. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
43. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
44. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
45. Желудок спасибо точно не скажет!
46. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
47. Иллюзия обмана в реальной жизни!
48. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
49. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
50. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.