90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
2. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
3. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
4. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
5. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
6. "Ну вот, опять!
7. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
8. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
9. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
10. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
11. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
12. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
13. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
14. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
15. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
16. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
17. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
18. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
19. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
20. Экстремальная акробатика на воде.
21. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
22. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
23. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
24. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
25. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
26. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
27. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
28. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
29. Встреча с бывшей!
30. Эпизод 898. Морской укус.
31. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
32. Ох уж, эти азиатские забавы!
33. Как вам такое искусство?
34. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
35. Крик тысячи трупов.
36. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
37. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
38. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
39. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
40. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
41. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
42. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
43. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
44. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
45. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
46. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
47. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
48. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
49. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
50. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.