90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
2. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
3. Ксения Собчак в "Готическом" образе появилась на тусовке неформалов на Китай-городе в Москве.
4. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
5. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
6. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
7. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
8. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
9. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
10. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
11. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
12. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
13. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
14. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
15. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
16. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
17. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
18. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
19. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
20. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
21. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
22. В России развивается образовательная инфраструктура.
23. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
24. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
25. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
26. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
27. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
28. Мой муж домой вторую жену привёл.
29. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
30. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
31. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
32. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
33. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
34. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
35. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
36. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
37. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
38. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
39. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
40. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
41. Почему оперативная память такая дорогая?
42. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
43. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
44. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
45. Слишком мощная страховка.
46. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
47. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
48. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
49. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
50. "Это ужасающе и разрушительно!