90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
2. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
3. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
4. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
5. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
6. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
7. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
8. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
9. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
10. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
11. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
12. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
13. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
16. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
17. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
18. Боня отличилась снова.
19. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
20. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
21. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Говорят, стресс живёт в плечах.
26. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
27. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
33. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
34. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
35. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
36. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
37. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
38. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
39. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
40. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
43. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
44. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
45. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Headlines:
47. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
48. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
49. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
50. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади