90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
2. Артикул WB - 247813745.
3. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
4. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
5. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
6. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
7. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
8. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
9. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
10. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
11. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
12. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
13. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
14. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
15. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
16. Подборка стильных купальников с WB.
17. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
18. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
19. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
20. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
21. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
22. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
23. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
24. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
25. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
26. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
27. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
28. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
29. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
30. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
31. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
32. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
33. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
34. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
35. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
36. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
37. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
38. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
39. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
40. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
41. Идеальный киновечер с парнем.
42. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
43. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
44. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
45. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
46. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
47. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
48. Днем в борцовке, вечером в платье!
49. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
50. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.