90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
2. Поклонники ей доллары прямо в туфли клали!
3. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
4. Когда семейная ссора становится публичной, легче от этого почему-то не становится никому.
5. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
6. Ну всё, девушки с маленькой грудью, ваш звёздный час настал!
7. Чемпион UFC в легчайшем весе Пётр Ян назвал бойца, которого считает сильнейшим в организации независимо от весовой категории.
8. Элджей устроил романтический отпуск с возлюбленной Anikv в Марокко.
9. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
10. 38-Летняя Ирина Горбачёва в своём личном блоге рассказала, как похудела с помощью российского аналога "Оземпика" - "седжаро".
11. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
12. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
13. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
14. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
15. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
16. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
17. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
18. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
19. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
20. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
21. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
22. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
23. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
24. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
25. Ведьминские гены или честный люкс?
26. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
27. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
28. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
29. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
30. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
31. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
32. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
33. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
34. Мой муж домой вторую жену привёл.
35. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
36. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
37. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
38. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
39. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
40. Три последних желания чарли.
41. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
42. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
43. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
44. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
45. Хочется спросить: что у вас там происходит?
46. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
47. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
48. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
49. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
50. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.