90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
2. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
3. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
4. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
5. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
6. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
7. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
8. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
9. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
10. На стройке своя атмосфера!
11. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
12. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
13. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
14. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
15. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
18. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
19. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
20. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
21. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
22. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
23. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
24. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
25. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
26. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
27. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
28. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
29. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
30. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
31. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
32. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
33. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
35. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
36. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
37. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
38. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
39. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
40. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
41. "Вы что, голубых кровей?
42. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
43. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
44. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
45. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
46. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
47. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
48. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
49. 23-Летний сын женился Михаила круга.
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.