90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
2. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
3. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
4. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
5. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
6. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
7. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
8. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
9. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
10. Винчик уже не справляется со стрессом?
11. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
12. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
13. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
14. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
15. Что за странные дела в этом доме творятся?
16. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
17. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
18. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
19. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
20. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
21. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
22. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
23. Певица мечтает встретить вторую половинку.
24. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
25. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
26. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
27. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
28. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
29. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
30. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
31. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
32. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
33. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
34. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
35. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
36. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
37. С добрым утром, мои дорогие!
38. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
39. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
40. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
41. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
42. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
43. Он работу своей мечты нашел!
44. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
45. Хотели бы посмотреть такой фильм?
46. Иллюзия обмана в реальной жизни!
47. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
48. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
49. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
50. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.