90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
2. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
3. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
4. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
5. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
6. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
7. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
8. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
9. Подборка стильных купальников с WB.
10. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
11. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
12. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
13. Три последних желания чарли.
14. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
15. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
16. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
17. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
18. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
19. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
20. Что за странные дела в этом доме творятся?
21. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
22. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
23. Певица мечтает встретить вторую половинку.
24. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
25. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
26. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
27. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
28. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
29. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
30. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
31. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
32. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
33. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
34. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
35. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
36. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
37. Ох уж, эти азиатские забавы!
38. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
39. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
40. Ариана гранде весит 39 килограмм.
41. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
42. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
43. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
44. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
45. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
46. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
47. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
48. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
49. 23-Летний сын женился Михаила круга.
50. Знакомьтесь, люди добрые!