90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
2. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
3. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
4. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
5. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
6. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
7. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
8. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
9. Генетика из тени раньше диплома вышла.
10. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
11. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
12. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
13. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
14. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
15. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
16. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
17. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
18. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
19. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
20. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
21. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
22. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
23. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
24. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
25. Известные артисты и их знаменитые наследники.
26. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
27. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
28. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
29. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
30. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
31. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
32. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
33. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
35. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
36. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
37. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
38. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
39. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
40. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
41. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
42. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
43. Суши медленно убивают?
44. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
45. Встреча с бывшей!
46. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
47. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
48. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
49. Иллюзия обмана в реальной жизни!
50. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам: