90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
2. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
3. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
4. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
5. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
6. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
7. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
8. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
9. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
10. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
11. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
12. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
13. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
14. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
15. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
16. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
17. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
18. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
19. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
20. Ведьминские гены или честный люкс?
21. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
22. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
23. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
24. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
25. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
26. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
27. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
28. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
29. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
30. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
31. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
32. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
33. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
34. Когда закон против чести идет.
35. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
36. Хочется спросить: что у вас там происходит?
37. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
38. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
39. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
40. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
41. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
42. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
43. Слишком мощная страховка.
44. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
45. Экстремальная акробатика на воде.
46. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
47. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
48. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
49. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
50. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.