90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
2. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
3. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
4. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
5. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
6. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
7. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
8. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
9. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
10. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
11. Фото, вызывающее сильные эмоции.
12. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
13. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
14. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
15. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
16. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
17. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
18. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
19. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
20. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
21. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
22. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
23. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
24. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
25. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
26. Зубастый лежачий полицейский!
27. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
28. Закрытая физическая академия!
29. Пустота не сохраняется в священных местах.
30. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
31. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
32. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
33. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
34. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
35. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
36. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
37. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
38. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
39. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
40. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
41. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
42. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
43. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
44. Мышцы кора восстановите.
45. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
46. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
47. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
48. "Привет! Мне 59 лет!
49. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
50. Хумус с морковкой и огурцом.