90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини снялась в спортивной рекламе для Novig в довольно откровенном образе.
2. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
3. Скончалась японская художница яёи кусама.
4. "После рождения сына всё изменилось?
5. Кожа да кости!
6. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
7. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
8. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
9. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
10. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
11. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
12. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
13. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
14. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
15. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
16. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
17. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
18. В России развивается образовательная инфраструктура.
19. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
20. Пляжный стиль и летнее настроение.
21. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
22. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
23. Суши - диета, которую мы заслужили!
24. Когда мода слишком далеко заходит.
25. Когда парень слов на ветер не бросает.
26. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
27. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
28. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
29. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
30. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
31. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
32. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
33. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
34. Фото, вызывающее сильные эмоции.
35. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
36. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
37. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
38. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
39. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
40. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
41. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
42. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
43. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
44. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
45. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
46. Видaли тaкого шaлунишку.
47. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
48. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
49. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
50. Идеальный киновечер с парнем.