90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
2. Находящаяся под арестом Диана шурыгина продолжает делиться подробностями своей жизни за решёткой.
3. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
4. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
5. Я Артем. 30 лет.
6. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
7. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
8. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
9. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
10. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
11. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
12. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
13. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
14. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
15. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
16. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
17. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
18. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
19. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
20. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
21. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
22. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
23. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
24. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
25. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
26. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
27. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
28. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
29. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
30. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
31. Вот такая вот свадьба.
32. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
33. Снежный кураж: зима во всей красе.
34. Могла бы и подыграть ему.
35. Что за странные дела в этом доме творятся?
36. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
37. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
38. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
39. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
40. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
41. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
42. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
43. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
44. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
45. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
46. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
47. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
48. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
49. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
50. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.