90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
2. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
3. Звездный блеск AVN Awards.
4. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
5. Винчик уже не справляется со стрессом?
6. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
7. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
8. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
9. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
10. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
11. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
12. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
13. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
14. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
15. Территория мужского минимализма.
16. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
17. Видaли тaкого шaлунишку.
18. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
19. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
20. "Это ужасающе и разрушительно!
21. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
22. С добрым утром, мои дорогие!
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. Боня отличилась снова.
25. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
26. Вот такая вот свадьба.
27. "Эй, а ну иди Сюда"!
28. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
29. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
32. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
33. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
34. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
35. Иллюзия обмана в реальной жизни!
36. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
37. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
38. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
39. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
42. Йога в фитнес - зале полезна для:
43. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
44. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
45. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
46. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
49. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
50. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.