90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Три женщины в купальниках, три совершенно разных возраста: 18, 31 и 63 года.
2. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
3. Дуа липа и её муж показывают форму даже в отпуске.
4. Лукашенко подарил квартиру семье из Минска, в которой родилась тройня.
5. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
6. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
7. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
8. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
9. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
10. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
11. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
12. С * ксуализация в спорте всё.
13. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
14. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
15. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
16. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
17. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
18. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
19. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
20. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
21. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
22. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
23. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
24. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
25. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
26. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
27. Пляжный стиль и летнее настроение.
28. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
29. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
30. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
31. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
32. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
33. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
34. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
35. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
36. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
37. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
38. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
39. Игра на выживание: месть за миллион.
40. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
41. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
42. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
43. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
44. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
45. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
46. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
47. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
48. Слишком мощная страховка.
49. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
50. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.