90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
2. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
3. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
4. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
5. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
6. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
7. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
8. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
9. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
10. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
11. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
12. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
13. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
14. Новые фото дафни кин.
15. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
16. Да, я сам в шоке!
17. "Они хороши , внимание, только в переписке!
18. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
19. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
20. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
21. Кэмерон диас опять за свое!
22. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
23. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
24. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
25. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
26. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
27. Подборка стильных купальников с WB.
28. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
29. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
30. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
31. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
32. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
33. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
34. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
35. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
36. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
37. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
38. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
39. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
40. Известные артисты и их знаменитые наследники.
41. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
42. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
43. "Да я просто мама года!
44. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
45. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
46. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
47. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
48. "Это ужасающе и разрушительно!
49. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
50. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.