90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
2. "Он Изменяет Своей Жене" - бывшая Влада соколовского обвинила его в изменах нынешней супруге.
3. Ким кардашьян начала 2000-х жила совсем другой жизнью до славы.
4. Лиза моряк отправилась в круиз вместе с мужем Сариком андреасяном, оставив троих детей с нянями.
5. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
6. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
7. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
8. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
9. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
10. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
11. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
12. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
13. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
14. Макана бросила девушка.
15. Илья, 30 лет.
16. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
17. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
18. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
19. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
20. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
21. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
22. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
23. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
24. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
25. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
26. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
27. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
28. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
29. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
30. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
31. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
32. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
33. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
34. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
35. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
36. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
37. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
38. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
39. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
40. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
41. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
42. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
43. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
44. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
45. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
46. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
47. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
48. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
49. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
50. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.