90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
2. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
3. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
4. Джинсы, которые моделируют фигуру!
5. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
6. Очень милая и легко запоминающаяся.
7. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
8. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
9. Мой муж домой вторую жену привёл.
10. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
11. Секреты правильного питания, которые работают.
12. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
13. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
14. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
15. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
16. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
17. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
18. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
19. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
20. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
21. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
22. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
23. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
24. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
25. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
26. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
27. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
28. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
29. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
30. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
31. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
32. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
33. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
34. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
35. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
36. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
37. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
38. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
39. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
40. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
41. Встреча с бывшей!
42. Вот такая вот свадьба.
43. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
44. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
45. Он работу своей мечты нашел!
46. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
47. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
48. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
49. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
50. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.