90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
2. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
3. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
4. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
5. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
6. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
7. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
8. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
9. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
10. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
11. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
12. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
13. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
14. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
15. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
16. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
17. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
18. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
19. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
20. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
21. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
22. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
23. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
24. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
25. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
26. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
27. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
28. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
29. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
30. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
31. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
32. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
33. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
34. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
35. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
36. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
37. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
38. Фото, вызывающее сильные эмоции.
39. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
40. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
41. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
42. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
43. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
44. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
45. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
46. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
47. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
48. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
49. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
50. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".