90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
2. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
3. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
4. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
5. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
6. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
7. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
8. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
9. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
10. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
11. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
12. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
13. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
14. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
15. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
16. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
17. Подборка стильных купальников с WB.
18. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
19. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
20. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
21. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
22. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
23. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
24. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
25. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
26. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
27. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
28. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
29. Вот такого озорника мы … видим 85-.
30. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
31. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
32. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
33. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
34. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
35. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
36. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
37. Сильная и точно независимая женщина!
38. Чарли и его шоколадная конница!
39. Класс дутым качкам показал!
40. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
41. Закрытая физическая академия!
42. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
43. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
44. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
45. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
46. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
47. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
48. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
49. Это было просто невероятно!
50. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.