90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
2. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
3. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
4. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
5. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
6. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
7. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
8. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
9. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
10. Звездный блеск AVN Awards.
11. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
12. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
13. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
14. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
15. На стройке своя атмосфера!
16. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
17. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
18. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
19. Хочется спросить: что у вас там происходит?
20. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
21. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
22. Фото, вызывающее сильные эмоции.
23. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
24. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
25. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
26. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
27. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
28. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
29. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
30. "Это ужасающе и разрушительно!
31. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
32. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
33. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
34. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
35. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
36. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
37. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
38. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
39. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
40. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
41. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
42. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
43. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
44. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
45. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
46. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
47. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
48. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
49. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
50. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.