90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
2. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
3. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
4. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
5. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
6. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
7. Это Джим торп - американский легкоатлет.
8. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
9. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
10. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
11. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
12. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
13. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
14. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
15. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
16. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
17. Могла бы и подыграть ему.
18. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
19. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
20. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
21. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
22. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
23. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
24. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
25. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
26. Фото, вызывающее сильные эмоции.
27. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
28. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
29. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
30. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
31. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
32. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
33. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
34. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
35. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
36. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
37. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
38. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
39. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
40. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
41. Встреча с бывшей!
42. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
43. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
44. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
45. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
46. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
47. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
48. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
49. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
50. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.