90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
2. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
3. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
4. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
5. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
6. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
7. Кэмерон диас опять за свое!
8. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
9. У памелы андерсон и тома круза роман.
10. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
11. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
12. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
13. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
14. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
15. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
16. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
17. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
18. Джим керри предстал в неожиданном свете.
19. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
20. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
21. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
22. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
23. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
24. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
25. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
26. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
27. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
28. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
29. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
30. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
31. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
32. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
33. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
34. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
35. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
36. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
37. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
38. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
39. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
40. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
41. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
42. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
43. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
44. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
45. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
46. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
47. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
48. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
49. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
50. Иллюзия обмана в реальной жизни!