90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
2. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
3. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
4. Самбист Александр Емельяненко:
5. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
6. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
7. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
8. Когда мода слишком далеко заходит.
9. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
10. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
11. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
12. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
13. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
14. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
15. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
16. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
17. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
18. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
19. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
20. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
21. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
22. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
23. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
25. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
26. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
27. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
28. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
29. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
30. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
31. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
32. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
33. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
34. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
35. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
36. Это увлекательный был аттракцион!
37. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
38. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
39. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
40. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
41. 23-Летний сын женился Михаила круга.
42. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
43. Как правильно делать кардио - тренировку.
44. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
47. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
48. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
49. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
50. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.