90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизнь в китае

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
2. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
3. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
4. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
5. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
6. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
7. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
8. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
9. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
10. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
11. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
12. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
13. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
14. Генри кавилл превратился в скуфа.
15. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
16. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
17. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
18. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
19. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
20. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
21. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
22. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
23. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
24. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
25. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
26. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
27. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
28. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
29. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
30. Слабоумие и отвага!
31. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
32. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
33. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
34. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
35. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
36. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
37. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
38. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
39. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
40. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
41. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
42. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
43. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
44. Ох уж, эти азиатские забавы!
45. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
46. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
47. Неожиданная новость. Родила.
48. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
49. Класс дутым качкам показал!
50. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".