90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Винус Уильямс замуж вышла.
2. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
7. "Ребёнок просто мясом станет!
8. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
9. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
13. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
14. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
15. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
18. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
19. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
20. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
21. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
24. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
25. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
28. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
29. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
30. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
31. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
35. "Федункив - молодец!
36. Мы готовим стейк правильно!
37. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
38. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
39. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
40. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
41. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
42. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
43. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
44. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
45. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
46. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
47. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
48. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины