90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
8. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
9. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
10. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
15. Вот такая вот свадьба.
16. Ариана гранде весит 39 килограмм.
17. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
18. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
19. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
20. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. Настоящие мастера баланса!
25. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
26. Вот такие вот фокусы.
27. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
28. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
31. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
32. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
33. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
34. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
37. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
38. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
39. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
40. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
41. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
42. Разминка до и после бега: почему это важно
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
45. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
46. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
47. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
48. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
49. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
50. Аппетитный пост для любителей сырников!