90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
2. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
3. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
4. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
11. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
14. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
15. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
16. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
17. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
18. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
19. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
20. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
23. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
26. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
27. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
28. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
29. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
30. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
31. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
32. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
33. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
34. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
35. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
36. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
37. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
38. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
41. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
42. Рацион для сжигания жира.
43. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
44. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
45. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
46. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
47. Какая история связана с основанием города Архангельска
48. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
49. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
50. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.