90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
2. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
3. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
4. Вроде бы покрытый стиль.
5. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
9. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
10. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
11. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
12. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
13. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
14. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
15. Ах, эта свадьба!
16. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
27. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
28. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
29. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
30. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
34. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
35. Разминка: ключ к успешной тренировке
36. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
37. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
38. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
39. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
40. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
41. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
42. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
43. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
44. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
45. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
46. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
47. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
48. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Что съесть, чтобы похудеть?