90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
2. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
3. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
7. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
8. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
9. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
10. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
13. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
14. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
15. Как коронавирус влияет на наше тело
16. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
17. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
18. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
23. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
24. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
25. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
26. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
27. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
28. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
33. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
34. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
35. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
36. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
37. Как добраться до главных туристических мест Уфы
38. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
39. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
40. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
41. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
42. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
43. Атлет по имени джо гиллен.
44. Какие уникальные архитектурные объекты есть
45. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
46. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
47. Атлет по имени Евгений лось.
48. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
49. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
50. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.