90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
2. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
3. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
6. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
7. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
10. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
11. Хумус с морковкой и огурцом.
12. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
13. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
14. Как коронавирус влияет на наше тело
15. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
16. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
17. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
18. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
19. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
20. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
21. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
24. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
25. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
26. Аппетитный пост для любителей сырников!
27. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
30. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
31. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
32. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
33. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
34. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
35. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
36. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
37. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
38. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
39. На вступительном экзамене в театральное училище.
40. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
43. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
44. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
45. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
46. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
47. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
50. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них