90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
6. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
7. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
8. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
9. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
10. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
11. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
12. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
13. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
16. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
17. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
18. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
22. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
23. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
25. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
26. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
27. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
28. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
33. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
34. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
35. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
36. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
37. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
38. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
39. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
40. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
41. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
42. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
43. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
44. Как добраться до главных туристических мест Уфы
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. Headlines:
47. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
48. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
49. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
50. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска