90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
6. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
9. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
15. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
20. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
25. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
28. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
29. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
30. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
31. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
34. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
35. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
36. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
37. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. Есть ли известные исторические деятели из города
39. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
40. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
41. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
42. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
43. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
44. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
45. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
46. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
49. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.