90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
11. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
12. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
13. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
14. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
15. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
16. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
17. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
18. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
19. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
25. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
26. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
27. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
28. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
29. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
30. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
31. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
32. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
33. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
34. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
35. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
36. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
37. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
38. На вступительном экзамене в театральное училище.
39. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
40. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
41. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
42. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
43. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
44. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
45. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
46. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
47. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
50. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.