90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
7. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
8. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
9. А когда-то бритни спирс была такой.
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
12. Знакомьтесь, люди добрые!
13. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
14. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
15. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
19. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
20. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
25. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
26. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
27. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
28. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
29. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
30. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
31. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
32. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
33. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
34. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
35. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
36. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
39. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
40. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
41. What is the story behind the Kremlin's construction
42. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
43. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
44. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Атлет по имени Макс Джонсон.
47. Когда был основан Челябинск
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу