90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. Настоящие мастера баланса!
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
9. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
10. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
16. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
19. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
20. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
21. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
22. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
25. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
26. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
27. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
28. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
29. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
30. Какие археологические находки были сделаны в Москве
31. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
32. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
33. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
34. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
37. Какие необычные памятники есть
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Headlines:
41. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
42. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
43. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
46. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды