90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. Днем в борцовке, вечером в платье!
10. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. Хотели бы посмотреть такой фильм?
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
20. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
23. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
24. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
25. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
31. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
32. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
33. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
34. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
35. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
36. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
37. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
38. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
39. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
40. Headlines:
41. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
42. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
43. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
44. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
45. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
50. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд