90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Почему оперативная память такая дорогая?
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
8. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
9. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
12. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. "Вы что, голубых кровей?
15. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
16. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
20. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
25. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
26. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Беременна 4 раз?
29. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
30. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
35. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
36. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
37. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
38. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
39. Как коронавирус влияет на наше тело
40. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
41. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
42. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
43. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
44. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
45. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
46. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
47. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
48. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
49. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
50. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут