90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
3. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
4. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
5. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
9. Прощения за такой тон прошу.
10. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
11. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
12. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
15. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
16. Ариана гранде весит 39 килограмм.
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
19. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
29. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. Мы русские - с нами Бейoнсе.
35. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
36. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
37. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
38. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
39. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
40. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
41. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
42. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
43. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
44. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
45. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
46. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
49. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!