90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. Софи лорен отметила 91-летие.
9. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
10. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
13. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
14. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
15. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
16. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
17. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
18. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
19. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
20. Какие археологические находки были сделаны в Москве
21. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
22. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
23. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
24. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
27. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
28. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
29. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
30. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
31. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
32. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
33. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
34. Headlines:
35. Headlines:
36. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
37. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
38. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
39. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
45. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
47. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
48. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
49. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила