90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
2. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Зубастый лежачий полицейский!
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
14. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
15. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
16. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
20. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
23. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
24. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
28. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
29. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
30. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
31. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
32. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
33. Какие популярные парки есть в Москве
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
36. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
37. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
38. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
39. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
43. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
44. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
45. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
49. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
50. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки