90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Слишком мощная страховка.
2. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
5. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
11. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
12. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
15. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
19. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
20. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
21. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
26. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
27. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
28. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
29. Говорят, стресс живёт в плечах.
30. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
33. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
34. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
38. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
39. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
40. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
41. Утренние разминки: как начать день правильно
42. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
43. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
44. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
45. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
46. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
47. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
48. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
49. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
50. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно