90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Анализы при ожирении

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
7. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
8. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
9. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
13. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
14. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
15. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
16. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
17. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
18. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
19. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
20. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
21. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
22. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
23. Какие популярные парки есть в Москве
24. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
25. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
26. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
27. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
28. Когда была основана Пермь
29. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
30. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
31. Вы не поверите, что это существует
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
34. Рацион для сжигания жира.
35. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
36. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
37. Андрей смаев и его тренировка ног.
38. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
39. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
40. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
41. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
42. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
43. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
44. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
45. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
46. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
47. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
49. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
50. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде