90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
3. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
4. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
5. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
6. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
7. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
8. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
9. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
10. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
11. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
12. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
13. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
14. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
15. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
16. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
17. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
18. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
19. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
20. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
21. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
22. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
23. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
24. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
25. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
26. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
27. Тренировка для плоского живота.
28. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
29. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
30. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению
31. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
32. Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора
33. История пандемий: как эпидемии влияли на развитие человечества
34. Как ВОЗ готовит мир к новой пандемии неизвестной болезни: стратегии и меры предосторожности
35. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
36. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
37. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
38. Количество смертей от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
39. Продукты в магазине могут маркировать по содержанию жиров и сахара.
40. Третий брак седоковой - все.
41. Дане Борисовой 48 лет.
42. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
43. "Моя дочь известнее меня, но главное - её счастье, а не карьера.
44. "Тебе так идет целлюлит!
45. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
46. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
47. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
48. Премия 'актриса года' 14-летней Анне пересильд досталась.
49. 76-Летняя мама Илона маска, и она самая крутая бабушка, которую вы когда-либо видели!
50. "ОНА Ходячий Скелет" - в последнее время вокруг фигуристки Алины Загитовой ходят слухи об анорексии.