90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
12. Мышцы кора восстановите.
13. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
16. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
17. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
18. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
19. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
20. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
21. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
22. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
25. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
28. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
29. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
30. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
31. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
32. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
33. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
34. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
35. Какие исторические личности связаны с Камышином
36. Какая история связана с основанием города Архангельска
37. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
38. Профессор - филолог читает лекцию:
39. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
40. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
41. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
44. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
45. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
46. Все виды женских джинсов: от классических к модным
47. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
48. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
49. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
50. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы