90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
4. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
5. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
6. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
7. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
10. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
13. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
14. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
15. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
18. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
19. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
20. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
21. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
24. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
25. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
26. Headlines:
27. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
28. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
29. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
30. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
31. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
32. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
33. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
34. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
35. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
36. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
37. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
38. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
39. Где лучше всего шопиться в Москве
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. Какая история связана с основанием города Архангельска
42. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
43. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
44. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
47. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили