90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
4. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
5. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
6. Кардионагрузки нужны для:
7. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
8. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
9. Мышцы кора восстановите.
10. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
11. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
12. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
13. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
14. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
15. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
16. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
17. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
20. Утренние разминки: как начать день правильно
21. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
22. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
23. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
27. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
28. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
29. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
30. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
31. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
32. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
33. Артур бетербиев и его кулак.
34. Модно ли женщине носить мужские часы
35. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
36. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
37. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
38. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
39. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
40. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
41. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
46. Секреты выбора шапки по типу лица
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
49. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу