90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
3. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
4. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
5. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
6. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
7. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
8. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
9. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
10. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
11. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
12. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
13. Мы готовим стейк правильно!
14. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
15. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
18. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
22. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
23. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
26. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
27. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
28. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
29. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
30. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
31. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
32. Почему девушки любят носить мужские рубашки
33. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
34. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
35. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
38. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
39. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
40. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
41. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
42. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
43. Атлет по имени Макс Джонсон.
44. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
45. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
46. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
47. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
49. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
50. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями