90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
3. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
5. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
6. Вот такая вот свадьба.
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
9. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
10. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
11. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
12. Ах, эта свадьба!
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. Говорят, стресс живёт в плечах.
16. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
19. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
20. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
28. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
31. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
32. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
33. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
34. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
35. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
38. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
39. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
42. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Ей 79, но чувствует себя на 30.
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
49. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.