90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
5. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
6. Он работу своей мечты нашел!
7. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
8. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
9. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
10. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
13. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
14. Мышцы кора восстановите.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
22. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
23. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
24. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
25. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
26. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
27. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
28. Какие уникальные станции метро
29. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
32. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
33. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
34. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
35. Полезный и сытный творожный коктейль.
36. Какие легенды связаны с московской подземкой
37. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
38. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
39. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
40. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
43. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов