90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Пустота не сохраняется в священных местах.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. Говорят, рост решает всё.
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
16. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
19. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
21. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
24. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
25. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
26. Беременна 4 раз?
27. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
28. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
29. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
30. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
31. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
32. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
33. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
34. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
35. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
36. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
37. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
38. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
41. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
42. Headlines:
43. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
44. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
45. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
46. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
49. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
50. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации