90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
2. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
3. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
4. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
5. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
6. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
7. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
8. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
9. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
10. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
11. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
12. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
13. "Ну вот, опять!
14. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
15. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
16. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
17. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
18. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
19. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
20. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
21. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
22. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
23. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
24. На стройке своя атмосфера!
25. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
26. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
27. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
28. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
29. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
30. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
31. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
32. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
33. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
34. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
35. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
36. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
37. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
38. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
39. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
40. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
41. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
42. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
43. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
44. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
45. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
46. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
47. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
48. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
49. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
50. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.