90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
2. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
3. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
4. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
5. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
8. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
14. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
15. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
16. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
17. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
18. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
21. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
26. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
27. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
30. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
36. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
37. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
38. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
39. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
42. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
43. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
44. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
45. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
46. Почему девушки любят носить мужские рубашки
47. Где лучше всего шопиться в Москве
48. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
49. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
50. Какие исторические личности связаны с Камышином