90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные анализы

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
2. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
10. Ариана гранде весит 39 килограмм.
11. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
15. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
18. Слабоумие и отвага!
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. Хотели бы посмотреть такой фильм?
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Ах, эта свадьба!
24. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
25. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
26. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
27. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
30. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
31. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
32. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
33. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
34. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
37. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
38. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
42. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
43. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
44. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
45. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
48. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
49. Когда была основана Пермь
50. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.