90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беспокойные ноги

Качественный сон необходим человеку для сохранения здоровья, восстановления сил, снятия физического и эмоционально-психологического напряжения. Врачи рекомендуют спать в абсолютной темноте, но соблюсти это условие не всегда возможно. В таких случаях пригодятся маски для сна. Как они «работают» и кому нужны, расскажем в статье.

Ночная маска — нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Повязки хорошего качества изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов с минимальным количеством швов, чтобы они были комфортны для пользователя. Маски являются светонепроницаемыми и позволяют погрузиться в «ночной» сон, даже если за окном ясный день.

Зимой мы часто залезаем в кровать в теплых пижамах и шерстяных носках. Накрываемся одеялом, пледом и, когда окажемся в теплом коконе, спокойно засыпаем.

У некоторых привычка спать в носках никак не связана с временем года — без них ноги мерзнут даже летом. Или же человек просто чувствует себя некомфортно. Однако некоторым нельзя спасть в теплых носках ни зимой, ни летом, предупреждает флеболог Армен Авакян. В первую очередь от этой привычки стоит отказаться тем, у кого есть проблемы с кровообращением.

Последние обновления на сайте:

1. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
2. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
3. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
4. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
5. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
6. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
7. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
8. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
9. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
10. "Ошиблась с пластикой!
11. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
12. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
13. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
14. "Я вообще никому не доверяю …".
15. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
16. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
17. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
18. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
19. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
20. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
21. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
22. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
23. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
24. История любви P!
25. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
26. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
27. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
28. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
29. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
30. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
31. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
32. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
33. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
34. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
35. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
36. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
37. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
38. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
39. Экстремальная акробатика на воде.
40. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
41. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
42. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
43. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
44. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
45. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
46. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
47. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
48. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
49. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
50. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.