Не поддавайтесь психологическим уловкам организма, который уже ждет праздничных застолий и предлагает отказаться от стремления к фигуре мечты.
Мы предлагаем попробовать добиться фигуры своей мечты всего за месяц. Эти эффективные тренировки помогут вам в этом.
Не загадывайте желание иметь красивую фигуру в новом году – приступайте к действиям!
Челлендж для быстрого достижения цели: 27 эффективных тренировок
Написали список желаний и планов на предстоящий год и в нем есть пункт похудеть и стать стройнее? Не ждите наступления нового года – действуйте сейчас.
Как работает этот челлендж?
Каждый день выполняйте задания из этих
