90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Биологические часы

Хорошее самочувствие и внутреннее состояние организма ценно в любом возрасте. О нем мало кто думает, когда все в порядке, подразумевая, что так все и должно быть само по себе. Однако с началом заболевания, даже безобидного простудного ОРЗ, сразу понимаешь, как это хорошо – быть здоровым.

К сожалению, многие люди отмечают, что с годами становятся более восприимчивы к болезням, менее энергичны, все чаще ощущают усталость. Говоря о женщинах, не последнюю роль играет угасание половой функции, серьезные изменения гормонального фона, который неминуемо влияет на каждую отдельную систему и все тело в целом. Вот почему вопрос, как поддержать и сохранить здоровье после 50, 53, 55 или 60 лет, так актуален.

Параметры здоровья для работы на высоте. Высотные работы

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
5. Энджи учится читать на русском.
6. Класс дутым качкам показал!
7. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
8. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
11. Слабоумие и отвага!
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
14. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
15. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
20. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
25. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
26. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
27. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
28. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
29. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
30. Чем женская футболка отличается от мужской
31. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
32. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
33. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
34. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
35. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
36. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
37. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
38. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
39. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
40. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
44. Headlines:
45. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
46. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
47. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
48. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
49. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
50. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса