90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Биологические часы

Хорошее самочувствие и внутреннее состояние организма ценно в любом возрасте. О нем мало кто думает, когда все в порядке, подразумевая, что так все и должно быть само по себе. Однако с началом заболевания, даже безобидного простудного ОРЗ, сразу понимаешь, как это хорошо – быть здоровым.

К сожалению, многие люди отмечают, что с годами становятся более восприимчивы к болезням, менее энергичны, все чаще ощущают усталость. Говоря о женщинах, не последнюю роль играет угасание половой функции, серьезные изменения гормонального фона, который неминуемо влияет на каждую отдельную систему и все тело в целом. Вот почему вопрос, как поддержать и сохранить здоровье после 50, 53, 55 или 60 лет, так актуален.

Параметры здоровья для работы на высоте. Высотные работы

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
2. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
3. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
6. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
11. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
12. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
13. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
14. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
15. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
16. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
17. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
18. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
19. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
20. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
21. Вот такая вот свадьба.
22. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
23. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
24. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
25. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. Иллюзия обмана в реальной жизни!
28. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
29. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
30. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
31. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
34. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
35. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
38. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
41. Разминка до и после бега: почему это важно
42. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
43. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
44. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
45. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
46. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
47. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
48. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
49. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
50. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения