90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Биологические часы

Хорошее самочувствие и внутреннее состояние организма ценно в любом возрасте. О нем мало кто думает, когда все в порядке, подразумевая, что так все и должно быть само по себе. Однако с началом заболевания, даже безобидного простудного ОРЗ, сразу понимаешь, как это хорошо – быть здоровым.

К сожалению, многие люди отмечают, что с годами становятся более восприимчивы к болезням, менее энергичны, все чаще ощущают усталость. Говоря о женщинах, не последнюю роль играет угасание половой функции, серьезные изменения гормонального фона, который неминуемо влияет на каждую отдельную систему и все тело в целом. Вот почему вопрос, как поддержать и сохранить здоровье после 50, 53, 55 или 60 лет, так актуален.

Параметры здоровья для работы на высоте. Высотные работы

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
2. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
7. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
12. Знакомьтесь, люди добрые!
13. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
14. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
17. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
18. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
19. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
20. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
21. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
22. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
23. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
24. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
25. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
26. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
27. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
30. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
31. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. Артур бетербиев и его кулак.
36. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
37. Лучшее биологическое время для тренировки.
38. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Идеальное средство для кончиков волос.
41. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке