90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Биологические часы

Хорошее самочувствие и внутреннее состояние организма ценно в любом возрасте. О нем мало кто думает, когда все в порядке, подразумевая, что так все и должно быть само по себе. Однако с началом заболевания, даже безобидного простудного ОРЗ, сразу понимаешь, как это хорошо – быть здоровым.

К сожалению, многие люди отмечают, что с годами становятся более восприимчивы к болезням, менее энергичны, все чаще ощущают усталость. Говоря о женщинах, не последнюю роль играет угасание половой функции, серьезные изменения гормонального фона, который неминуемо влияет на каждую отдельную систему и все тело в целом. Вот почему вопрос, как поддержать и сохранить здоровье после 50, 53, 55 или 60 лет, так актуален.

Параметры здоровья для работы на высоте. Высотные работы

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
3. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
4. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
5. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
6. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Энджи учится читать на русском.
9. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
10. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
11. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
14. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
15. Настоящие мастера баланса!
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Вот такие вот фокусы.
18. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
19. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
20. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
21. Кардионагрузки нужны для:
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
30. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
33. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Чем женская футболка отличается от мужской
38. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
41. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
42. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
43. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. Модно ли женщине носить мужские часы
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
49. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
50. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются