90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блины без яиц

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
2. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
3. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
4. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
5. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
6. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
7. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
12. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
15. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. Боня отличилась снова.
18. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
19. "Безэмоциональна" и боится мимики?
20. Желудок спасибо точно не скажет!
21. Ох уж, эти азиатские забавы!
22. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
23. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
24. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
27. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
28. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
29. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
30. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
31. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
32. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
33. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
34. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
35. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
36. Как правильно делать кардио - тренировку.
37. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
38. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
39. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
40. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
41. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
42. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
43. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
44. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
45. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
46. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
47. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
48. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
49. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
50. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке