90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блины из овсяной муки

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
4. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
9. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Неожиданная новость. Родила.
12. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
13. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
14. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
17. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
18. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
19. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
22. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
25. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
26. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
27. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
28. Это увлекательный был аттракцион!
29. Вот такие вот фокусы.
30. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
31. Кардионагрузки нужны для:
32. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
33. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
34. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
35. Мышцы кора восстановите.
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
38. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
39. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
40. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
41. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
42. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
43. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
44. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
45. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
46. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
47. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
48. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома