90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блины из овсяной муки

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
3. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
6. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
7. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
8. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
9. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
10. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
11. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
12. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
13. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
14. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
15. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
16. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
17. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
18. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
19. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
20. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
21. Ариана гранде весит 39 килограмм.
22. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
23. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
24. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
25. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. А можно мне другого автомеханика?
28. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
29. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
30. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
31. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
32. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
33. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
34. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
35. "Белый и фара. 20.
36. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
37. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
41. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
42. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
43. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
44. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
45. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
46. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
47. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
48. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
49. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
50. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство