90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические блины

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
2. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
3. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
4. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
7. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
8. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
9. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
10. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
11. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
12. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
13. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
14. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
15. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
16. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
17. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
18. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
19. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
20. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
21. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
22. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
23. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
24. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
25. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
26. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
27. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
28. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
29. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
30. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
33. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
34. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
35. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
37. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
38. Секреты молодости корейских женщин
39. Где лучше всего шопиться в Москве
40. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
44. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
45. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
46. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать