90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические блины

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
5. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. "Ребёнок просто мясом станет!
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
13. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
16. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
17. Встреча с бывшей!
18. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
19. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
22. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
23. Как правильно делать кардио - тренировку.
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
26. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
29. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
32. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
35. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
36. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
37. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
38. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
39. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
40. Чем женская футболка отличается от мужской
41. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
42. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
43. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
44. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
45. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
49. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
50. Headlines: