90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические блины

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
2. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
3. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
4. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Видaли тaкого шaлунишку.
7. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
8. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
11. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
12. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
13. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
17. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
18. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
19. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
20. Ох уж, эти азиатские забавы!
21. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
27. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
28. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
29. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
30. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
33. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
34. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
35. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
36. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
37. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
38. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
39. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
40. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
43. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
44. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
45. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
46. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
47. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
48. Какие археологические находки были сделаны в Москве
49. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
50. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.