90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические блины

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
4. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
7. "Безэмоциональна" и боится мимики?
8. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
9. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
10. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
11. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
14. Это было просто невероятно!
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
18. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
19. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
20. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. "Белый и фара. 20.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Будь собой. Будь сильной.
27. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
28. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
29. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
30. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
31. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
32. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
35. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
36. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
37. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
38. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
39. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
40. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
41. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
42. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
43. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
44. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
45. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
48. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
49. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
50. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар