90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические блины

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Прощения за такой тон прошу.
9. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
10. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
11. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
12. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
17. Как вам такое искусство?
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
20. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
21. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
22. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
23. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Йога в фитнес - зале полезна для:
27. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
28. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
29. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
30. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
31. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
32. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
33. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
36. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
39. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
40. Разминка до и после бега: почему это важно
41. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
42. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
43. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
44. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
45. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
46. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
47. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
48. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
49. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
50. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде