90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические блины

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
6. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
7. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
8. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
9. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Это было просто невероятно!
14. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
15. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
16. Говорят, стресс живёт в плечах.
17. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
18. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
19. Кардионагрузки нужны для:
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
22. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
23. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
24. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
25. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
26. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
27. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Одни из самых мощных людей в России встретились.
30. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
31. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
34. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
35. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
38. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
39. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
40. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
43. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
45. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
46. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
47. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
48. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
49. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
50. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин