90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блины из ржаной муки

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Энджи учится читать на русском.
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. "Безэмоциональна" и боится мимики?
18. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
19. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Как вам такое искусство?
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
25. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
32. Беременна 4 раз?
33. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
34. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
39. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
42. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
43. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
44. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
47. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
48. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
49. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
50. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета