90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блины из ржаной муки

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
3. Певица мечтает встретить вторую половинку.
4. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
5. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
6. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
7. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
8. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
11. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
12. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Боня отличилась снова.
16. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
17. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
18. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
19. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
20. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
24. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
29. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. Будь собой. Будь сильной.
34. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
35. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
36. Куриная грудка с овощами в духовке.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Одни из самых мощных людей в России встретились.
39. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
40. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
41. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
42. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
43. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
44. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
45. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
46. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
47. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
48. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
49. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
50. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму