90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
2. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
3. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
4. Зубастый лежачий полицейский!
5. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
6. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
7. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
8. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
11. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
17. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
18. Йога в фитнес - зале полезна для:
19. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
20. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
21. "Федункив - молодец!
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
24. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
27. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
28. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
29. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
30. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
31. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
32. Утренние разминки: как начать день правильно
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
35. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
36. Headlines:
37. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
38. Какие уникальные медицинские учреждения есть
39. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
40. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
44. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
45. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Когда была основана Пермь
48. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
49. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке