90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
5. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
6. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
9. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
10. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
11. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
12. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
13. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
14. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
15. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
16. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
17. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
22. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
24. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
25. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
30. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
34. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
37. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
38. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
39. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
40. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
41. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
42. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
43. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
46. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
47. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
48. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать