90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
4. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
5. Идеальный киновечер с парнем.
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
8. "Ребёнок просто мясом станет!
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
24. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
25. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
28. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
29. Омлет с овощами и творогом.
30. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
35. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
36. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
37. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
38. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
41. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
42. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
45. Какие популярные парки есть в Москве
46. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
47. Какие уникальные медицинские учреждения есть
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
50. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих