90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
3. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
4. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
5. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
6. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
7. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
8. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
9. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
12. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
13. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
16. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Суши медленно убивают?
19. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
20. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
21. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
22. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
23. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
24. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
25. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
26. Он работу своей мечты нашел!
27. Ах, эта свадьба!
28. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
29. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
30. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
31. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
32. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
33. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Беременна 4 раз?
36. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
39. Одни из самых мощных людей в России встретились.
40. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
41. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
42. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
43. Разминка: ключ к успешной тренировке
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
49. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
50. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.