90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
5. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
8. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
9. С добрым утром, мои дорогие!
10. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
11. Нейросети не перестают удивлять!
12. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
18. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
19. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
20. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
27. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
28. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. "Федункив - молодец!
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
37. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
38. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
41. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
42. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
43. Разминка до и после бега: почему это важно
44. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
45. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
46. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
47. Какие археологические находки были сделаны в Москве
48. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
49. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
50. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде