90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
2. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
3. Мы русские - с нами Бейoнсе.
4. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
5. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
6. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
7. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
8. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
9. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
10. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
11. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
12. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
13. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
14. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
15. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
16. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
17. Андрей смаев и его тренировка ног.
18. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
19. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
20. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
21. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
22. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
23. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
24. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
25. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
26. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
27. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
28. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
29. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
30. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
31. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
32. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
33. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
34. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
35. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
36. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
37. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
38. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
39. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
40. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
41. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
42. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
43. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
44. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
45. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
46. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
47. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
48. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
49. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
50. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей