90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
2. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. Боня отличилась снова.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Класс дутым качкам показал!
15. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
16. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
20. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
25. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
26. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
29. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
32. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
35. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
36. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
37. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
38. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
42. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
45. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
46. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
47. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
48. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.