90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
8. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
9. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
10. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
11. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
12. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
13. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
17. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
18. Встреча с бывшей!
19. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
23. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
24. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
25. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
26. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
27. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
30. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
31. "Федункив - молодец!
32. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Одни из самых мощных людей в России встретились.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
40. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
41. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
42. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
43. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
44. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
45. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
46. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
47. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
48. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
49. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
50. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.