90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
3. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
4. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
5. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
10. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
14. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
15. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
16. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
17. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
18. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
19. "Безэмоциональна" и боится мимики?
20. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
21. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. Настоящие мастера баланса!
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
29. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
30. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
31. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
32. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
33. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
34. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
35. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
38. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
39. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
40. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
41. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
42. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
43. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
44. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
45. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
46. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
47. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
48. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
49. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
50. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади