90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
7. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
8. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
9. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
10. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
11. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
14. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
19. Headlines:
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
22. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
23. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
24. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
27. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
31. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
32. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
33. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
36. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
37. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
38. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
39. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
42. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
43. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.