90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая чистка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. Прощения за такой тон прошу.
3. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
4. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
5. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
6. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
17. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
18. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
19. Софи лорен отметила 91-летие.
20. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
21. Беременна 4 раз?
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
24. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Одни из самых мощных людей в России встретились.
27. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
28. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
29. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
30. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
31. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
32. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
33. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
34. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
37. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
38. Headlines:
39. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
40. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
41. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
42. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
43. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
44. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
45. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
46. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
47. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
48. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
49. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
50. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.