90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действенные приемы

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. За деньги - конечно!
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
22. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
25. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
27. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
28. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
29. Беременна 4 раз?
30. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
31. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
35. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
36. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
39. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
40. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
41. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
42. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
43. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
44. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
45. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
46. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
47. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
49. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами