90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действенные приемы

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Последние обновления на сайте:

1. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
7. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
8. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
12. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
13. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Это было просто невероятно!
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
23. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
24. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
25. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Хумус с морковкой и огурцом.
33. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
34. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
36. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
37. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
38. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
39. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
40. Чем женская футболка отличается от мужской
41. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
42. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
43. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
44. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
45. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
48. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
49. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
50. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы