90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действенные приемы

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Последние обновления на сайте:

1. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
2. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Прощения за такой тон прошу.
5. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
8. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
12. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
13. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
14. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. Это было просто невероятно!
21. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
22. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
23. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
24. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
25. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
27. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Headlines:
38. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
39. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
42. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
43. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
44. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
45. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
46. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
47. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
48. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
49. Вы не поверите, что это существует
50. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе