90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действенные приемы

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
5. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. Ах, эта свадьба!
14. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
15. Настоящие мастера баланса!
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
27. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
28. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
29. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
30. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
31. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
32. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
33. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
34. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
35. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
36. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
39. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
40. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
41. Headlines:
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
44. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
47. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
48. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
49. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
50. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек