90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действенные приемы

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
13. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Встреча с бывшей!
16. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
17. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
18. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
19. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
20. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
21. Настоящие мастера баланса!
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
25. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
26. Вот такие вот фокусы.
27. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
28. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. А когда-то бритни спирс была такой.
31. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
32. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
33. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
37. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
38. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
39. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
40. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
41. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
42. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
43. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
44. Headlines:
45. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
46. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
47. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
48. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
49. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
50. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки