90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действенные приемы

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Последние обновления на сайте:

1. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
2. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
3. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
4. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
5. Боня отличилась снова.
6. Класс дутым качкам показал!
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
9. "Безэмоциональна" и боится мимики?
10. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
11. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
17. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
22. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
23. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
26. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
27. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
28. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
29. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
32. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
33. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
34. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
35. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
41. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
44. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
45. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
46. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
49. Как добраться до главных туристических мест Уфы
50. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история