90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действенные приемы

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Последние обновления на сайте:

1. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
4. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
5. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
8. Только бы нога не соскользнула!
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
14. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
15. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
16. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
17. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
20. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
21. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
25. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
26. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
27. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
28. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
29. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
30. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
31. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
32. Аппетитный пост для любителей сырников!
33. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
34. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
35. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
36. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
37. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
38. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
39. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
40. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
43. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
46. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
47. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
48. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
49. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
50. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица