90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действенные приемы

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
4. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
5. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
6. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
9. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
14. Класс дутым качкам показал!
15. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
16. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
20. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
23. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
24. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
35. Мы русские - с нами Бейoнсе.
36. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
37. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
41. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
42. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
43. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
44. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
45. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
46. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
47. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
48. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
49. Какие уникальные станции метро
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре