90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Действующий способ

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом от простуды рецепт. Корень имбиря при простуде, кашле и насморке: рецепты и самый действующий способ заварить напиток

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
15. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
18. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. Йога в фитнес - зале полезна для:
23. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
24. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
25. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
26. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
27. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
35. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
36. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
37. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
38. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
39. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
40. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
41. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
42. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
43. Аппетитный пост для любителей сырников!
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
46. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
47. Я просто в шоке!
48. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
49. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
50. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке