90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашняя диета

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
6. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. За деньги - конечно!
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
15. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
16. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
17. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
18. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
19. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
20. "Безэмоциональна" и боится мимики?
21. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
22. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
25. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
26. Хотели бы посмотреть такой фильм?
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
29. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
30. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
31. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
32. Как правильно делать кардио - тренировку.
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
35. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
39. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
40. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
41. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
44. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
45. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
50. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки