90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашняя диета

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
3. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
4. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
5. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. Ах, эта свадьба!
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. Омлет с овощами и творогом.
20. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
21. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
22. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
23. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
24. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
25. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
28. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
29. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
30. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
31. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
32. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
33. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. Какие уникальные медицинские учреждения есть
37. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
38. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
39. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
42. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
43. Вы не поверите, что это существует
44. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
45. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
47. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
48. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
49. На вступительном экзамене в театральное училище.
50. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.