90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашняя диета

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
9. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
10. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
11. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
12. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
13. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
14. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
17. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
18. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
19. "Что с ней происходит?
20. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
21. Вот такая вот свадьба.
22. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
23. Он работу своей мечты нашел!
24. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
27. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
30. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
33. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
34. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
38. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
39. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
40. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
41. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
42. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
43. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
44. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. Какие археологические находки были сделаны в Москве
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Какие уникальные станции метро