90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
2. Мой муж домой вторую жену привёл.
3. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
4. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
5. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
6. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
7. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
8. Винчик уже не справляется со стрессом?
9. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
10. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
11. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
12. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
13. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
14. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
15. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
16. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
17. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
18. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
19. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
20. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
21. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
22. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
23. А ловко он придумал это!
24. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
25. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
26. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
27. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
28. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
29. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
30. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
31. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
32. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
33. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
34. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
35. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
36. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
37. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
38. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
39. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
40. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
41. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
42. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
43. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
44. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
45. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
46. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
47. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
48. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
49. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
50. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.