90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
2. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
4. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
5. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
6. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
7. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
8. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
9. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
10. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
11. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
12. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
13. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
14. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
15. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
16. Какие необычные памятники есть
17. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
18. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
19. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
20. Рацион для сжигания жира.
21. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
22. Секреты молодости корейских женщин
23. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
24. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
25. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
26. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
27. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
30. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
31. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
32. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
33. Это стефани санзо из австралии.
34. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
35. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
36. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
37. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
38. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
39. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
40. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
41. 4 подтона цвета мокко
42. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
43. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
44. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
45. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
46. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
47. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
48. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
49. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
50. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно