90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
3. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
6. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
10. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
11. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
12. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
13. Только бы нога не соскользнула!
14. Иллюзия обмана в реальной жизни!
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
17. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
18. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
19. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
22. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
23. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
24. Как правильно делать кардио - тренировку.
25. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
26. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
27. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
33. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
34. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
35. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
36. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
37. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
40. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
41. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
42. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
43. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
44. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
45. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
46. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
47. Headlines:
48. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
49. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
50. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно