90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. "Белый и фара. 20.
14. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
15. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
16. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
17. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. Куриная грудка с овощами в духовке.
24. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
25. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
28. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
29. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Headlines:
33. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
34. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
35. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
36. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
37. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
38. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
41. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Секреты молодости корейских женщин
45. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
46. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
47. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе