90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Прощения за такой тон прошу.
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
8. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
16. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
23. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. Беременна 4 раз?
26. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
27. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
28. Будь собой. Будь сильной.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Как коронавирус влияет на наше тело
31. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
32. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
33. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
34. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
35. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
38. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
39. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
40. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
41. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Headlines:
44. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
45. Какие необычные памятники есть
46. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
47. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
48. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
49. Почему девушки любят носить мужские рубашки
50. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине