90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. "Я вообще никому не доверяю …".
2. Генри кавилл превратился в скуфа.
3. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
4. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
5. Это Джим торп - американский легкоатлет.
6. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
7. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
8. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
9. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
10. Когда мода слишком далеко заходит.
11. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
12. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
13. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
14. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
15. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
16. Ошибка, которая стала роковой.
17. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
18. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
19. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
20. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
21. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
22. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
23. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
24. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
25. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
26. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
27. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
28. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
29. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
30. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
31. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
32. А ловко он придумал это!
33. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
34. "Что с ней происходит?
35. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
36. Ох уж, эти азиатские забавы!
37. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
38. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
39. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
40. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
41. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
42. Говорят, рост решает всё.
43. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
44. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
45. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
46. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
47. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
48. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
49. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
50. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.