90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
5. Вроде бы покрытый стиль.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
16. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
17. Йога в фитнес - зале полезна для:
18. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
23. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
24. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
25. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
30. Мы русские - с нами Бейoнсе.
31. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
32. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
33. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. Есть ли известные исторические деятели из города
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
38. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
39. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
40. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
41. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
42. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
45. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
46. Как добраться до главных туристических мест Уфы
47. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
48. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Headlines: