90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
2. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
3. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
4. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
5. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
6. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
7. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
8. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
9. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
10. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
11. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
12. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
13. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
14. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
15. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
16. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
17. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
18. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
19. Очереди на Эвересте.
20. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
21. "Кто он? Покажи уже!
22. Когда закон против чести идет.
23. Ошибка, которая стала роковой.
24. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
25. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
26. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
27. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
28. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
29. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
30. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
31. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
32. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
33. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
34. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
35. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
36. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
37. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
38. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
39. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
40. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
41. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
42. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
43. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
44. Вроде бы покрытый стиль.
45. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
46. Класс дутым качкам показал!
47. Пустота не сохраняется в священных местах.
48. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
49. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
50. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.