90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
2. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
3. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
4. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
5. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
6. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
7. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
8. Мудрый пофигизм или жесткость?
9. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
10. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
11. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
12. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
13. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
14. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
15. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
16. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
17. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
18. Джим керри предстал в неожиданном свете.
19. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
20. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
21. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
22. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
23. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
24. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
25. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
26. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
27. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
28. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
29. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
30. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
31. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
32. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
33. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
34. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
35. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
36. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
37. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
38. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
39. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
40. "Ребёнок просто мясом станет!
41. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
42. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
43. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
44. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
45. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
46. Неожиданная новость. Родила.
47. Днем в борцовке, вечером в платье!
48. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
49. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
50. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.