90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
3. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
4. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
7. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
8. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
9. Сильная и точно независимая женщина!
10. Артик и асти?
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
15. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
24. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
25. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
30. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
31. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
32. Как коронавирус влияет на наше тело
33. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
34. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
35. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
36. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
37. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
38. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
39. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
40. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
41. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
42. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
47. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
48. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Идеальное средство для кончиков волос.