90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
6. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
7. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
14. "Вы что, голубых кровей?
15. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
16. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
19. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
20. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
21. Слабоумие и отвага!
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Это было просто невероятно!
25. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
28. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
29. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
30. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
31. "Белый и фара. 20.
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
38. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
39. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
42. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
43. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
44. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
45. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
46. Headlines:
47. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
48. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
49. Какие уникальные станции метро
50. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона