90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
2. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
3. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
4. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
5. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
6. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
7. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
8. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
9. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
10. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
11. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
12. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
13. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
14. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
15. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
16. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
17. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
18. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
19. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
20. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
21. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
22. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
25. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
26. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
27. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
28. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
29. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
30. Когда была основана Пермь
31. Модно ли женщине носить мужские часы
32. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
33. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
34. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
35. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
36. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
37. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
38. Атлет по имени Евгений лось.
39. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
40. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
41. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
42. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
43. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
44. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
45. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
46. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
47. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
48. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
49. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
50. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати