90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
3. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
4. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
5. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Он работу своей мечты нашел!
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
15. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
16. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
17. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
28. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
29. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
30. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
31. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
32. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
33. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
34. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
38. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
39. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
40. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
41. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
42. Артур бетербиев и его кулак.
43. Когда была основана Пермь
44. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
45. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
46. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
47. Какие ночные клубы в Москве популярны
48. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
49. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
50. Домашний макияж: основные правила и советы