90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
2. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
3. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
4. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
5. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
6. Экстремальная акробатика на воде.
7. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
8. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
9. Сказал жене: "Я на Баскет".
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
12. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
13. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
14. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
15. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
16. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
17. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
18. Вот такая вот свадьба.
19. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
20. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
21. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
22. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
23. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
24. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
25. Говорят, рост решает всё.
26. Хотели бы посмотреть такой фильм?
27. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
28. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
29. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
30. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
33. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
34. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
35. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
39. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
40. Одни из самых мощных людей в России встретились.
41. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
42. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
43. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
44. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
45. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
46. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
48. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
49. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
50. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня