90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
2. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Настоящие мастера баланса!
7. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
11. Как правильно делать кардио - тренировку.
12. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
13. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
14. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
15. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
16. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
19. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
20. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
21. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
22. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
25. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
28. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
29. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
30. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
31. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
32. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
33. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
36. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
37. Рацион для сжигания жира.
38. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
39. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
40. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
41. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
42. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
43. Headlines:
44. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
45. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
46. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
47. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике