90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Настоящие мастера баланса!
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
7. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
13. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
14. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
15. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
18. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
19. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
22. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
23. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
26. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
27. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
28. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
29. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
33. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
34. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
35. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
36. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
37. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
38. Вы не поверите, что это существует
39. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
44. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
47. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов