90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган правила для 14-летней дочери и её парня установил.
2. Скончалась японская художница яёи кусама.
3. "После рождения сына всё изменилось?
4. 38-Летняя Ирина Горбачёва в своём личном блоге рассказала, как похудела с помощью российского аналога "Оземпика" - "седжаро".
5. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
6. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
7. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
8. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
9. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
10. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
11. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
12. 13 лет на шее - буквально.
13. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
14. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
15. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
16. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
17. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
18. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
19. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
20. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
21. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
22. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
23. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
24. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
25. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
26. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
27. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
28. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
29. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
30. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
31. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
32. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
33. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
34. Мой муж домой вторую жену привёл.
35. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
36. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
37. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
38. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
39. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
40. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
41. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
42. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
43. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
44. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
45. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
46. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
47. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
48. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
49. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
50. Эти кадры у вас слёзы вызовут.