90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Слабоумие и отвага!
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
12. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
13. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
14. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
21. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
22. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
23. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
24. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
25. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
26. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
27. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
28. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
29. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
32. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
36. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
37. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
38. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
39. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
40. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
41. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
42. Как добраться до главных туристических мест Уфы
43. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
46. Рацион для сжигания жира.
47. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
48. What is the story behind the Kremlin's construction
49. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю