90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
6. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
7. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
12. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
15. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
16. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
17. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
18. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
19. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
20. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
22. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
23. Headlines:
24. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
25. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
28. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
29. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
30. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
32. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. Что съесть, чтобы похудеть?
38. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
39. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
40. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
41. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
44. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
45. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
46. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
50. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.