90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
2. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
3. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
4. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
5. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
6. Прыжки через линию.
7. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
8. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
9. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
10. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
11. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
12. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
13. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
14. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
15. Фото, вызывающее сильные эмоции.
16. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
17. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
18. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
19. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
20. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
21. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
22. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
23. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
24. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
26. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
27. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
28. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
29. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
30. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
31. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
32. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
33. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
34. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
35. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
36. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
37. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
38. "Безэмоциональна" и боится мимики?
39. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
40. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
41. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
42. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
43. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
44. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
45. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
46. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
47. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
48. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
49. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
50. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.