90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Говорят, рост решает всё.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
8. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
14. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
15. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
16. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
21. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
22. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
23. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
26. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
27. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
30. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
31. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
32. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
33. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
34. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
35. Какие уникальные станции метро
36. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
37. Я просто в шоке!
38. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
39. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
40. Какие легенды связаны с московской подземкой
41. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
42. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
43. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
46. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
47. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
48. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
49. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
50. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка