90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
2. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
3. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
4. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
7. Встреча с бывшей!
8. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
9. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
12. Настоящие мастера баланса!
13. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
22. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
25. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
26. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
27. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
28. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
29. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
30. Какие популярные парки есть в Москве
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
33. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
34. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
35. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
36. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
37. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
38. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
39. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
40. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
41. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
42. Headlines:
43. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
44. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
45. Атлет по имени джо гиллен.
46. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
47. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
48. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
49. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
50. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица