90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
2. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
3. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
4. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
5. Новые фото дафни кин.
6. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
7. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
8. У памелы андерсон и тома круза роман.
9. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
10. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
11. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
12. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
13. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
14. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
15. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
16. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
17. Когда мода слишком далеко заходит.
18. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
19. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
20. "Что с носом?
21. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
22. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
23. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
24. Иногда кажется, что всё под контролем ….
25. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
26. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
27. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
28. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
29. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
30. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
31. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
32. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
33. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
34. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
35. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
36. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
37. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
38. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
39. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
40. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
41. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
42. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
43. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
44. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
45. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
46. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
47. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
48. "Эй, а ну иди Сюда"!
49. Класс дутым качкам показал!
50. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.