90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
2. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
3. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
4. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
5. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
6. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
7. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
8. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
9. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
10. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
11. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
12. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
13. Развенчание мифов о китайском коронавирусе: ответы на самые популярные вопросы
14. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
15. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
16. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
17. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
18. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
19. Как правильно организовать питание при сахарном диабете 2 типа: советы экспертов
20. 30+ как ухаживаете за собой: секреты здоровья и красоты
21. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
22. Критерии выздоровления после COVID-19: что говорят эксперты
23. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
24. Почему в марте потепления не радуют
25. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
26. Ужасы и страдания: самые летальные эпидемии, которые потрясли мир
27. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
28. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники
29. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
30. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
31. Оземпик или анорексия: подписчики Екатерины Варнавы гадают о причинах ее экстремальной худобы.
32. Дава и мари краймбрери внoвь скрывают свoй рoман на oтдыхе.
33. Самой популярной тиктокершей России в 2024 году является Лиза Анохина.
34. Похудевшая Бьянка вновь своей фигурой хвастается.
35. Бьянка цензори прогулялась по Лос-анджелесу с обнаженной грудью.
36. Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина санько и её мама.
37. Яблочная вода с корицей - природный детокс и ускоритель метаболизма.
38. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
39. Стас Михайлов о том, почему похудел на 17 килограммов: "Быть Стройным Лучше, чем Толстым и Жирным".
40. Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру.
41. После первого ребенка мария столкнулась с серьезными последствиями.
42. Паста с креветками феттучини.
43. Как питаться после тренировки: 3 ключевых правила.
44. "Мой Мармеладный, я Развожусь": катя Лель рассталась с мужем.
45. Дочь марии Шукшиной показала накачанноe тeло в откровeнном купальникe.
46. Стендап - комик женя искандарова победила во втором сезоне шоу "Новые Звезды в Африке".
47. Анна Плетнева удивила всех своей подтянутой фигурой ну разве можно сказать, что певице уже 46 лет, еще немного и на пенсию.
48. Фигуре Дженнифер энистон в свои 54 года можно только позавидовать.
49. Шоколадный ирис без сахара.
50. Керолай чавес пришла в магазин в коротких джинсовых шортах, которые обнажали часть ее ягодиц.