90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
2. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
3. Да, я сам в шоке!
4. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
5. Джинсы, которые моделируют фигуру!
6. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
7. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
8. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
9. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
10. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
11. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
12. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
13. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
14. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
15. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
16. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
19. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
20. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
21. Когда закон против чести идет.
22. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
23. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
24. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
25. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
26. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
27. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
28. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
29. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
30. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
31. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
32. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
33. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
34. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
35. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
36. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
37. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
38. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
39. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
40. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
41. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
42. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
43. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
44. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
45. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
46. Настоящие мастера баланса!
47. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
48. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
49. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
50. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора: