90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
2. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
3. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
4. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
5. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
6. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
7. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
8. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
9. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
10. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
11. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
12. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
13. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
14. Headlines:
15. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
16. Полезный и сытный творожный коктейль.
17. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
18. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
19. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
20. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
21. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
22. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
23. Профессор - филолог читает лекцию:
24. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
25. Секреты выбора шапки по типу лица
26. Атлет по имени Макс Джонсон.
27. Быстрый макияж для ежедневного использования
28. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
29. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
30. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
31. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
32. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
33. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
34. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
35. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
36. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
37. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
38. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
39. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
40. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
41. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
42. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
43. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
44. Капустные котлеты: супер - гарнир!
45. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
46. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
47. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
48. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
49. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
50. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста