90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
4. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
7. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
8. Софи лорен отметила 91-летие.
9. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
10. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
11. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
12. Куриная грудка с овощами в духовке.
13. Мы готовим стейк правильно!
14. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. Разминка до и после бега: почему это важно
19. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
20. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
21. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
22. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
25. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
26. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
27. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
28. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
29. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
32. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
33. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
34. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
35. Лучшее биологическое время для тренировки.
36. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
37. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
38. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
39. Какие легенды связаны с московской подземкой
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
48. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте