90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
2. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
3. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
4. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
5. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
6. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
7. Ошибка, которая стала роковой.
8. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
9. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
10. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
11. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
12. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
13. Игра на выживание: месть за миллион.
14. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
15. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
16. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
17. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
18. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
19. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
20. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
21. "Да я просто мама года!
22. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
23. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
24. Певица мечтает встретить вторую половинку.
25. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
26. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
27. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
28. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
29. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
30. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
31. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
32. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
33. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
34. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
35. Ох уж, эти азиатские забавы!
36. Как вам такое искусство?
37. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
38. Крик тысячи трупов.
39. Говорят, рост решает всё.
40. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
41. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
42. Настоящие мастера баланса!
43. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
44. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
45. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
46. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
47. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
48. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
49. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
50. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.