90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Игра на выживание: месть за миллион.
2. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
3. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
4. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
7. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
8. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
9. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
10. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
11. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
12. А ловко он придумал это!
13. Сильная и точно независимая женщина!
14. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
15. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. Закрытая физическая академия!
18. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
19. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
22. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
23. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
24. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
25. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
26. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
27. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
28. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
29. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
32. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
33. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
34. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
35. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
36. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
37. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
38. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
39. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
42. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
43. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
44. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
45. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
46. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
47. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
48. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
49. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
50. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам