90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
2. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
3. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
4. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
5. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
6. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
7. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
8. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
9. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
10. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
11. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
12. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
13. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
14. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
15. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
16. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
17. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
18. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
19. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
20. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
21. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
22. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
23. Джим керри предстал в неожиданном свете.
24. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
25. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
26. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
27. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
28. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
29. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
30. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
31. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
32. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
33. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
34. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
35. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
36. Экстремальная акробатика на воде.
37. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
38. Сказал жене: "Я на Баскет".
39. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
40. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
41. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
42. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
43. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
44. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
45. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
46. Нейросети не перестают удивлять!
47. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
48. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
49. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
50. "Это та бабушка, которая здесь сидит?