90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
6. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
7. Сильная и точно независимая женщина!
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
10. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
11. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
12. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
13. Он работу своей мечты нашел!
14. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
19. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
20. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
25. Куриная грудка с овощами в духовке.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Как коронавирус влияет на наше тело
30. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
31. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
32. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
33. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
34. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
35. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
36. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
37. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
38. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
41. Какие уникальные станции метро
42. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
43. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
44. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
45. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
46. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
47. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
48. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно