90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
2. А ловко он придумал это!
3. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
4. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
5. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
6. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
9. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
10. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
11. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
12. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
13. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
14. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
19. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
27. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
28. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
29. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
30. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
31. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
32. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
33. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
36. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
37. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
38. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
39. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
40. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
41. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
42. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
43. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
44. Как добраться до главных туристических мест Уфы
45. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
46. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
47. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
48. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
49. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
50. Секреты молодости корейских женщин