90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для красоты

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Последние обновления на сайте:

1. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
2. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
3. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
4. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
5. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
6. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
7. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
8. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
9. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
10. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
11. Headlines:
12. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
13. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
14. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
15. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
16. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
17. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
18. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
19. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
20. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
21. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
22. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
23. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
24. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
25. Полезный и сытный творожный коктейль.
26. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
27. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
28. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
29. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
30. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
31. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
32. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
33. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
34. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
35. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
36. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
37. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
38. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
39. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
40. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
41. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
42. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
43. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
44. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
45. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
46. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
47. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
48. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
49. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
50. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо