90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Достаточный отдых

Оцените текущее положение дел и изучите, какие из привычек изжили себя, а что из привычных действий вредит здоровью. Сложно измениться, не зная привычек, над которыми стоит работать, поэтому проанализируйте происходящее и посмотрите, что негативно сказывается на самочувствии и работоспособности. Случается и так, что человек не осознает, когда что-то из повседневной рутины давно перешло в разряд вредных привычек. Имеют место и поступки систематически наносящие вред здоровью. Например, считается нормальным пропускать завтрак, хотя, согласно принципам здорового питания, этот прием пищи – основной. Здесь поможет консультация у эксперта, специализирующегося на питании, который поможет сориентироваться в мире здорового образа жизни и предложить необходимые коррективы.

Спорт представляет собой не только средство для поддержания физического здоровья, но и возможность испытать границы человеческих возможностей. В этом мире существует целый спектр видов спорта, от классических до самых экстремальных, которые выходят за пределы обычного. Самые экстремальные виды спорта привлекают особое внимание, потому что требуют не только физической выносливости, но и психологической устойчивости, смелости и решительности. 

Последние обновления на сайте:

1. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
2. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
3. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
4. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
5. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
6. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
7. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
8. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
9. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
10. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
11. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
12. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
13. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
14. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
15. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
16. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
17. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
18. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
19. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
20. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
21. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
22. Секреты правильного питания, которые работают.
23. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
24. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
25. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
26. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
27. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
28. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
29. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
30. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
31. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
32. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
33. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
34. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
35. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
36. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
37. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
38. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
39. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
40. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
41. Идеальный киновечер с парнем.
42. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
43. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
44. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
45. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
46. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
47. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
48. Днем в борцовке, вечером в платье!
49. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
50. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.