90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Древесные орехи

Химический состав яичного белка и желтка различны. В желтке больше жира и белков и относительно мало воды. В нем также содержится около 16% белков и 33% жиров, богатых лецитином и холестерином. Белки желтка относятся к высокоценным, имеющим оптимальную сбалансированность аминокислот.

"Жиры желтка также содержат значительное количество фосфатидов. В этом виде фосфор хорошо усваивается организмом. Желтки яиц усиливают моторную функцию желчного пузыря и оказывают желчегонное действие", — уточняет Стасюк.

Она также напомнила, что в желтке содержится холестерин.

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
6. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
15. Ах, эта свадьба!
16. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
17. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
18. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
19. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
20. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
21. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. 23-Летний сын женился Михаила круга.
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
28. Беременна 4 раз?
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Разминка до и после бега: почему это важно
34. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
35. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
45. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
46. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
47. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
48. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
49. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
50. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы