90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Древесные орехи

Химический состав яичного белка и желтка различны. В желтке больше жира и белков и относительно мало воды. В нем также содержится около 16% белков и 33% жиров, богатых лецитином и холестерином. Белки желтка относятся к высокоценным, имеющим оптимальную сбалансированность аминокислот.

"Жиры желтка также содержат значительное количество фосфатидов. В этом виде фосфор хорошо усваивается организмом. Желтки яиц усиливают моторную функцию желчного пузыря и оказывают желчегонное действие", — уточняет Стасюк.

Она также напомнила, что в желтке содержится холестерин.

Последние обновления на сайте:

1. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
2. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
3. Энджи учится читать на русском.
4. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
5. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
12. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
13. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. Ох уж эти американцы.
20. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
21. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
22. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
23. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
24. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
25. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
26. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
27. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
28. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
29. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
30. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
31. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
32. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
35. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
36. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
37. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
38. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
39. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
40. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
41. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
42. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
43. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
44. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
45. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
46. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
47. Где лучше всего шопиться в Москве
48. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
49. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
50. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей