90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Древесные орехи

Химический состав яичного белка и желтка различны. В желтке больше жира и белков и относительно мало воды. В нем также содержится около 16% белков и 33% жиров, богатых лецитином и холестерином. Белки желтка относятся к высокоценным, имеющим оптимальную сбалансированность аминокислот.

"Жиры желтка также содержат значительное количество фосфатидов. В этом виде фосфор хорошо усваивается организмом. Желтки яиц усиливают моторную функцию желчного пузыря и оказывают желчегонное действие", — уточняет Стасюк.

Она также напомнила, что в желтке содержится холестерин.

Последние обновления на сайте:

1. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
11. Класс дутым качкам показал!
12. "Безэмоциональна" и боится мимики?
13. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
14. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
20. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
21. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
22. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
23. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
24. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
25. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
29. Как правильно делать кардио - тренировку.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
33. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
34. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
35. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
38. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
39. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
40. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
41. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
42. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
43. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
48. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа