90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Древесные орехи

Химический состав яичного белка и желтка различны. В желтке больше жира и белков и относительно мало воды. В нем также содержится около 16% белков и 33% жиров, богатых лецитином и холестерином. Белки желтка относятся к высокоценным, имеющим оптимальную сбалансированность аминокислот.

"Жиры желтка также содержат значительное количество фосфатидов. В этом виде фосфор хорошо усваивается организмом. Желтки яиц усиливают моторную функцию желчного пузыря и оказывают желчегонное действие", — уточняет Стасюк.

Она также напомнила, что в желтке содержится холестерин.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
5. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
6. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
9. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
10. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
11. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
12. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
13. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
14. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
23. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
24. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
25. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
26. Утренние разминки: как начать день правильно
27. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
28. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
29. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
30. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
31. Есть ли известные исторические деятели из города
32. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
33. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
36. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
37. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
38. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
39. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
42. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
43. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
46. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
48. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
49. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб