90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Крик тысячи трупов.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
7. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
10. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
15. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
16. Будь собой. Будь сильной.
17. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
18. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
19. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
22. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
23. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
24. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
25. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
26. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
27. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Аппетитный пост для любителей сырников!
30. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
33. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
37. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
38. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
39. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
40. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
45. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
46. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
47. Быстрый макияж для ежедневного использования
48. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются