90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
7. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
8. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
11. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
16. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
19. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
20. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
21. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
22. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
23. Headlines:
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
26. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
27. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
28. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
29. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
30. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
31. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
32. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
33. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
37. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
38. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
39. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
40. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
41. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
42. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
43. Рацион для сжигания жира.
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
46. Какие исторические личности связаны с Камышином
47. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
48. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
49. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
50. Headlines: