90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Вот такие вот фокусы.
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
12. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
13. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
14. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
15. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
16. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
19. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
23. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
24. Аппетитный пост для любителей сырников!
25. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
26. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
27. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
28. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
29. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
30. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
31. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
32. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
33. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
34. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
38. Headlines:
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
41. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
42. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
43. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
47. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке