90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
2. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
3. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
4. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
5. Headlines:
6. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
7. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
8. Ей 79, но чувствует себя на 30.
9. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
10. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
11. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
12. Что съесть, чтобы похудеть?
13. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
14. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
15. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
16. Какая история связана с основанием города Архангельска
17. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
18. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
19. Самый адекватны рецепт правильного питания.
20. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
21. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
22. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
23. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
24. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
25. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
26. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
27. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
28. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
29. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
30. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
31. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
32. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
33. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
34. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
35. Заботимся о коже дома. Очищение
36. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
37. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
38. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
39. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
40. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
41. Летний уход за кожей лица: основные правила и советы
42. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
43. Как выбрать подходящий головной убор для женщин после 50 лет с круглым лицом
44. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
45. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
46. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
47. Как тренируется спортсмен на африканском континенте.
48. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
49. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
50. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон