90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. Это было просто невероятно!
7. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
8. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
9. Сын тарасова попал в больницу.
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
14. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
15. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
16. Омлет с овощами и творогом.
17. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
18. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
19. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
24. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
25. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
26. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
27. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
28. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
29. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
33. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
34. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
35. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
36. Идеальное средство для кончиков волос.
37. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
38. 20-Летняя Ребекка грив.
39. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
40. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
45. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
49. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
50. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль