90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Это было просто невероятно!
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
4. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
7. А когда-то бритни спирс была такой.
8. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
9. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
10. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
11. Куриная грудка с овощами в духовке.
12. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
13. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
14. Разминка до и после бега: почему это важно
15. Разминка: ключ к успешной тренировке
16. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
17. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
18. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
19. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
20. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
21. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
22. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
23. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
24. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
25. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
26. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
27. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
28. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
29. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
30. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
31. Когда была основана Пермь
32. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
33. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
34. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
35. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
39. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
40. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
46. Атлет по имени Макс Джонсон.
47. Когда был основан Челябинск
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать