90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
2. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
3. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
4. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Крик тысячи трупов.
7. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
10. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
11. Кардионагрузки нужны для:
12. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
16. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
17. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
18. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
19. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
20. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
21. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
22. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
23. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
24. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
25. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
26. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
27. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
28. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
29. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
32. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
33. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
35. Когда была основана Пермь
36. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Идеальное средство для кончиков волос.
39. Андрей смаев и его тренировка ног.
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. Какие исторические личности связаны с Камышином
42. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
43. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
49. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
50. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля