90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. С добрым утром, мои дорогие!
5. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
6. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
10. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
11. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
12. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
13. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
17. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
18. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
25. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
26. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
27. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
28. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
29. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
30. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
31. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
32. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
33. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
34. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
35. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
36. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
37. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
38. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Какие необычные памятники есть
41. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
43. Ей 79, но чувствует себя на 30.
44. Как добраться до главных туристических мест Уфы
45. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
46. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
47. Headlines:
48. Какие легенды связаны с московской подземкой
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Идеальное средство для кончиков волос.