90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. 5 правил ухоженной женщины. 5 правил, которым следует каждая ухоженная женщина
2. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
3. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
4. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
5. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
6. Как выбрать правильный размер очков и оправы
7. Топ-10 модных головных уборов для осенне-зимнего сезона
8. Как выбрать подушку и валик идеальной формы и размера
9. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
10. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
11. Не попадайтесь на уловки: как мошенники обманывают пенсионеров новой схемой
12. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
13. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
14. Стань сильнее и здоровее: как накачать тело в домашних условиях
15. Продукты в магазине могут маркировать по содержанию жиров и сахара.
16. Настасья самбурская заявила, что ни один мужчина в её жизни не делал ей по-настоящему дорогих подарков!
17. Ничего необычного, просто 130-килограммовая американская модель на обложке спортивного журнала.
18. Настя ивлеева - популярная российская телеведущая, блогер и актриса, чья яркая карьера привлекла внимание миллионов.
19. Постройневшая Александра бортич показала фигуру в бикини с отдыха с сыном.
20. Юлия пересильд с дочками.
21. Владимир Сычёв уже более 40 лет радует зрителей своим актерским мастерством.
22. 50-Летняя Олеся судзиловская фигуру в бикини показала.
23. Поклонники кэти перри секрет внезапного похудения певицы обсуждают.
24. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
25. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
26. Актриса Екатерина Варнава себя до анорексии довела?
27. Поклонники всерьез состоянием здоровья Елены подкаминской обеспокоены.
28. В случае если болят суставы.
29. Сочетание специй и круп!
30. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.
31. В интернете обнаружили новую музу владимира Машкова.
32. Татьяну овсиенко не узнать.
33. Мария горбань - рoccийская актриса театра и кино.
34. Ловите супер классную тренировку.
35. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
36. Актриса Анна хилькевич на публике с накладкой на ягодицы появилась.
37. Ктo действительнo не стареет, так этo телеведущая Екатерина Андреева.
38. "Чебуреки" из кабачка.
39. Очень вкусный пирог.
40. Вот так выглядят руки одного из сильнейших людей России и мира, Дениса цыпленкова.
41. Не могу похудеть! 3.
42. Вкусный напиток для похудения.
43. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
44. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
45. Крепкие мышцы задней поверхности бедер и ягодиц - это не только эстетика, но и залог здоровья спины, суставов ног.
46. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
47. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
48. Альбиноcы cреди азиатов - дaже большая редкоcть, чем cреди афроамериканцев.
49. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
50. Жульен с курицей и грибами.