90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
5. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
6. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
7. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
8. Мышцы кора восстановите.
9. "Федункив - молодец!
10. Хумус с морковкой и огурцом.
11. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
12. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
13. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
14. Ох уж эти американцы.
15. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
16. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
17. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
18. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
21. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
24. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
25. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
26. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
27. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
28. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
29. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
30. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
31. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
32. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
33. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
34. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
35. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
36. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
37. Ей 79, но чувствует себя на 30.
38. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
39. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
41. Какая история связана с основанием города Архангельска
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
44. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
45. Headlines:
46. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
47. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
48. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке