90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
2. Почему монтаж - это спасение.
3. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
4. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
5. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. За деньги - конечно!
11. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
12. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. А вы точно учитель по музыке?
17. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
18. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
21. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
22. Встреча с бывшей!
23. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
24. Как вам такое искусство?
25. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
26. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
27. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
28. Это увлекательный был аттракцион!
29. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
30. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
34. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
35. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
36. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
37. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
38. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
39. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
40. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
41. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
42. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
43. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
44. Есть ли известные исторические деятели из города
45. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
46. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
47. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
48. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
49. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
50. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица