90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
2. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
3. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
4. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
5. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
6. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
7. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
8. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
9. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
10. Самбист Александр Емельяненко:
11. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
12. Пляжный стиль и летнее настроение.
13. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
14. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
15. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
16. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
17. Секреты правильного питания, которые работают.
18. Очереди на Эвересте.
19. Когда мода слишком далеко заходит.
20. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
21. "Кто он? Покажи уже!
22. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
23. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
24. Генетика или диета: секрет пышных форм.
25. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
26. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
27. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
28. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
29. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
30. Вот такого озорника мы … видим 85-.
31. Винус Уильямс замуж вышла.
32. Сказал жене: "Я на Баскет".
33. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
34. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
35. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
36. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
37. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
38. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
39. А ловко он придумал это!
40. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
41. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
42. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
43. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
44. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
45. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
46. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
47. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
48. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
49. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
50. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.