90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
2. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
3. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
4. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
5. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
6. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
7. Ох уж эти американцы.
8. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
9. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
10. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
11. Разминка: ключ к успешной тренировке
12. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
13. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
14. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
15. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
16. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
17. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
18. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
19. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
20. Какие уникальные станции метро
21. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
22. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
23. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
24. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
25. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
26. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
27. Почему девушки любят носить мужские рубашки
28. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
29. Секреты молодости корейских женщин
30. Какие исторические события связаны с Пензой
31. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
32. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
33. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
34. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
35. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
36. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
37. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
38. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
39. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
40. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
41. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
42. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
43. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
44. 80 идей для улучшения своего образа жизни
45. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
46. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
47. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
48. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
49. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
50. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году