90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экспресс-пирожки из сэндвичницы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
2. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
5. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
8. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
9. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
12. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
13. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. "Белый и фара. 20.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
19. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
22. Омлет с овощами и творогом.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
25. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
26. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
27. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
28. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
31. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
32. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
33. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
34. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
35. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
36. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Артур бетербиев и его кулак.
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
41. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
42. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
43. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
44. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
45. Какие уникальные архитектурные объекты есть
46. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
47. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
48. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
49. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
50. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста