90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная жизнь

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
2. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
3. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
4. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. С добрым утром, мои дорогие!
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. "Что с ней происходит?
10. Вроде бы покрытый стиль.
11. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
14. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
15. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. "Безэмоциональна" и боится мимики?
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
20. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
23. Это увлекательный был аттракцион!
24. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
25. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
26. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
27. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
33. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
34. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
35. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
39. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
42. Утренние разминки: как начать день правильно
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
47. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
48. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!