90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Еженедельный график

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
2. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
3. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
4. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
5. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
6. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
7. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
8. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
9. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
10. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
11. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
12. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
13. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
14. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
15. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
16. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
17. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
18. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
19. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
20. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
21. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
22. 20-Летняя Ребекка грив.
23. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
24. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
25. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
26. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
27. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
28. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
29. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
30. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
31. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
32. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
33. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
34. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
35. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
36. Это стефани санзо из австралии.
37. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
38. Коронавирус у детей: риски и последствия
39. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
40. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
41. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
42. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
43. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
44. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
45. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
46. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
47. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
48. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
49. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
50. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания