90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Еженедельный график

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
2. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
3. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
4. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
6. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
7. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
8. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
9. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
10. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
11. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
12. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
13. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
14. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
15. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
16. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
17. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
18. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
19. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
20. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
21. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
22. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
23. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
24. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
25. Все виды женских джинсов: от классических к модным
26. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
27. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
28. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
29. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
30. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
31. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
32. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
33. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
34. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
35. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
36. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
37. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
38. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
39. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
40. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
41. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
42. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
43. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
44. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
45. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
46. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
47. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
48. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
49. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
50. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон