90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Еженедельный график

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
2. Какие легенды о подземных проходах
3. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
4. Какие исторические личности связаны с Камышином
5. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
6. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
7. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
8. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
9. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
10. Все виды женских джинсов: от классических к модным
11. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
12. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
13. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
14. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
15. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
16. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
17. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
18. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
19. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
20. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
21. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
22. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
23. Выбор головных уборов для женщин старше 40 лет: стиль и комфорт
24. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
25. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
26. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
27. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
28. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
29. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
30. 66-Летний Дольф лундгрен, знаменитый актер боевиков, испытывает большое счастье в браке с 27-летней супругой Эммой крокдал.
31. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
32. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
33. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
34. Почему в марте потепления не радуют
35. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
36. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
37. История пандемий: как эпидемии влияли на развитие человечества
38. Необычные случаи заболевания новым типом пневмонии: что известно о симптомах и лечении
39. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
40. После 30: секреты здоровой кожи лица
41. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
42. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
43. Анна Семенович продемонстрировала свою новую фигуру на отдыхе после успешного похудения.
44. Виктория боня: в погоне за идеалом или потерей себя?
45. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
46. Куриные грудки с томатами и базиликом.
47. Женщина переживает, что в будущем её 12-летний Семён, родившийся с синдромом дауна, может разочароваться в постели.
48. Грибные бойлы. Ингредиенты на 8 шт. грибов:
49. "Она вообще в адеквате?
50. Голливудская актриса Сельма хайек - обладательница невероятно женственной фигуры и пышных форм.