90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Еженедельный график

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
2. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
3. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
4. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
5. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
6. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
7. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
8. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
9. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
10. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
11. Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы
12. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
13. Обман пожилых людей в СЗФО: самые распространенные схемы
14. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
15. Стань сильнее и здоровее: как накачать тело в домашних условиях
16. Дом как символ уюта и стабильности для женщин
17. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
18. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
19. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
20. Анастасия Волочкова показала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке у Аниты Цой.
21. Звезду "Эйфории" Барби феррейру критикуют за значительное похудение.
22. В свои 36 лет жительница приморья в 11-й раз стала мамой.
23. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
24. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
25. Похудевшая Бьянка вновь своей фигурой хвастается.
26. Премия 'актриса года' 14-летней Анне пересильд досталась.
27. "Русская Кардашян" анастасия квитко делится горячими фото.
28. Таисия маслякова - внучка того самого бессменного ведущего "КВН" Александра маслякова.
29. В интернете обнаружили новую музу владимира Машкова.
30. Боня 12-летнюю дочь на пирсинг отправила.
31. Жена ST похвасталась фигурой спустя 3 месяца после родов.
32. Райан гослинг поклонников изменившимся лицом шокировал.
33. Звездa сериaлa "Секс в Большом Городе" Кристин Дэвис удaлилa филлеры и покaзaлa кaк сейчaс выглядит без мaкияжa.
34. Бьянку цензори сфотографировали в аэропорту Лос-анджелеса с мамой.
35. Помолодевшую Алену Свиридову заподозрили в пластических операциях.
36. Звезда "Кухни" Елена подкаминская напугала поклонников нездоровой худобой.
37. Пoхудевшая на 50 кг Саша чернo: "Мне Надoелo Быть Жирнoй с Висящими Титьками".
38. Шашлычки из индейки с овощами и маслинами.
39. Натуральные мюслевые батончики.
40. Опра унфри поделилась секретом похудения и "Сдала" Меган маркл.
41. Курица, запеченная с ананасами и сыром.
42. Каким тогда должен быть спортсмен, если это актер?
43. Poмaн kaпaклы пoдтвepдил paзpыв c mуcульбec: "Mы c Taнeй Paзъexaлиcь".
44. Павел прилучный своей новоиспечённой супруге незабываемый день рождения устроил.
45. Будyчи волонтеpом в Нигерии, датчанка Аня рингрен ловен нашла бpошенного своей семьей малыша, котоpого взяла под опекy, дав ему имя хоуп (с англ.
46. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
47. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
48. Анастасия волочкова собрала шестерых смелых и готовит новое шоу.
49. Мария Ильюхина впервые показала дочку, которую назвала своим именем.
50. Фэшн - блогер Анна о'Брайен недавно заключила рекламный контракт с производителем спортивной одежды Academy Sports and Outdoors.