90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
7. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
13. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
16. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
19. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
20. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
21. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
22. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
23. Headlines:
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
26. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
27. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
28. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
29. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
30. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
31. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
32. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
33. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
37. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
38. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
39. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
40. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
41. Почему девушки любят носить мужские рубашки
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
44. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
45. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
46. Какие ночные клубы в Москве популярны
47. На вступительном экзамене в театральное училище.
48. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
49. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
50. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица