90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
2. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
3. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
4. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
5. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
6. Джим керри предстал в неожиданном свете.
7. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
8. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
9. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
10. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
11. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
12. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
13. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
14. Могла бы и подыграть ему.
15. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
16. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
17. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
18. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
19. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
20. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
21. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
22. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
23. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
24. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
25. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
26. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
27. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
28. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
29. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
30. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
31. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
32. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
33. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
34. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
35. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
36. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
37. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
38. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
39. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
40. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
41. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
42. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
43. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
44. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
45. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
46. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
47. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
48. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
49. Беременна 4 раз?
50. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.