90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
4. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
5. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
6. Вот такие вот фокусы.
7. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
12. "Федункив - молодец!
13. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
14. "Привет! Мне 59 лет!
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. Омлет с овощами и творогом.
17. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
18. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
19. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
20. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
23. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
26. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
27. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
28. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
29. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
30. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
31. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
32. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
33. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
38. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
39. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
40. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
41. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
42. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
43. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
44. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
45. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
46. Андрей смаев и его тренировка ног.
47. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
48. Какие уникальные архитектурные объекты есть
49. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
50. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать