90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
4. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
5. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. "Вы что, голубых кровей?
14. Класс дутым качкам показал!
15. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
16. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
17. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
18. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
19. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
20. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
21. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
27. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
28. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
29. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
30. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
32. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
33. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
34. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
35. Разминка до и после бега: почему это важно
36. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
37. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
40. Чем женская футболка отличается от мужской
41. Аппетитный пост для любителей сырников!
42. Какие уникальные медицинские учреждения есть
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
45. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
46. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
47. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
49. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
50. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций