90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
17. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
18. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
19. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
20. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
23. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
24. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
25. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
26. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
27. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
28. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
29. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
30. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
31. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
32. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
33. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
34. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
35. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
36. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
37. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
38. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
39. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
40. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
41. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
42. Headlines:
43. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
44. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
45. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
46. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
47. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
48. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
49. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле