90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
3. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
6. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
7. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Зубастый лежачий полицейский!
13. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
14. Вот такая вот свадьба.
15. Ариана гранде весит 39 килограмм.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
18. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
24. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
25. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
26. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Как правильно делать кардио - тренировку.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
35. Будь собой. Будь сильной.
36. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
37. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
38. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
39. Одни из самых мощных людей в России встретились.
40. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
43. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
44. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
45. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
46. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
47. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
48. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
49. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
50. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона