90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
2. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
3. Мой муж домой вторую жену привёл.
4. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
5. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
6. История любви P!
7. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
8. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
9. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
10. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
11. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
12. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
13. Хочется спросить: что у вас там происходит?
14. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
15. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
16. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
17. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
18. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
19. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
20. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
21. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
22. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
23. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
24. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
25. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
26. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
27. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
28. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
29. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
30. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
31. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
32. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
33. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
34. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
35. Днем в борцовке, вечером в платье!
36. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
37. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
38. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
39. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
40. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
41. Вот такие вот фокусы.
42. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
43. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
44. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
45. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
46. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
47. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
48. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.