90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
3. Вот такого озорника мы … видим 85-.
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
6. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
12. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
13. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
14. Закрытая физическая академия!
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
24. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
25. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
30. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
31. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
32. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
33. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
37. Разминка: ключ к успешной тренировке
38. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
39. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
40. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
41. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
42. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
43. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
44. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
45. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
46. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
47. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
48. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
49. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
50. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади