90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
17. "Привет! Мне 59 лет!
18. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
19. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
20. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
21. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
22. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
23. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
24. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
25. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
28. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
29. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
30. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
31. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
37. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
41. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
42. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
43. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
44. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
45. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
46. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
47. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
48. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+