90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
2. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
3. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
4. Суши медленно убивают?
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
12. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Встреча с бывшей!
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
17. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
18. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
21. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
22. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
23. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
24. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
25. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
28. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
29. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
30. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
31. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
32. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
33. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
34. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
35. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
36. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
37. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
38. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
39. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
44. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
45. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
46. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
47. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
48. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
49. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
50. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица