90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Это увлекательный был аттракцион!
3. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
4. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
5. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
6. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
7. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
8. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
11. Беременна 4 раз?
12. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
16. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
17. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
18. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
19. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
20. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
21. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
24. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
25. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
26. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
27. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
28. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
29. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
30. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
31. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
32. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
33. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
34. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
35. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
36. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
37. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
38. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
39. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
40. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
41. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
42. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
43. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
44. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
45. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
49. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
50. Простой способ сделать домашний макияж