90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
2. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
3. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
4. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
5. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
6. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
7. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
8. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
9. Пляжный стиль и летнее настроение.
10. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
11. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
12. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
13. Пляжный стиль и летнее настроение.
14. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
15. "Что с носом?
16. Класс дутым качкам показал!
17. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
18. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
19. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
20. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
21. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
22. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
23. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
24. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
25. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
26. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
27. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
28. Территория мужского минимализма.
29. Вот такого озорника мы … видим 85-.
30. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
31. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
32. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
33. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
34. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
35. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
36. Прощения за такой тон прошу.
37. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
38. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
39. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
40. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
41. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
42. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
43. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
44. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
45. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
46. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
47. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
48. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
49. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
50. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.