90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
4. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
7. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
8. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
9. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
10. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
11. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
12. Мы готовим стейк правильно!
13. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
14. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
15. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
16. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
17. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
18. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
19. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
20. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
21. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
22. Аппетитный пост для любителей сырников!
23. Какие уникальные медицинские учреждения есть
24. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
25. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
26. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
27. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
30. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
31. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
34. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
35. Лучшее биологическое время для тренировки.
36. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
40. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
41. Какая история связана с основанием города Архангельска
42. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
43. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
44. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
45. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
49. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
50. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой