90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
13. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
14. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
17. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
18. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
19. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
20. А можно мне другого автомеханика?
21. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
22. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
28. Кардионагрузки нужны для:
29. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
30. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
31. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
32. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
33. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
34. "Привет! Мне 59 лет!
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
37. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
38. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
39. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
40. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
44. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
45. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
46. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
47. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
48. Какие уникальные станции метро
49. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде