90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
4. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
5. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
8. Он работу своей мечты нашел!
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
15. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
22. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
23. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
26. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
27. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
28. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
29. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
30. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
31. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
32. Headlines:
33. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
34. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
35. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
36. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
37. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
38. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
39. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
40. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. Headlines:
45. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
46. Headlines:
47. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
48. Самый адекватны рецепт правильного питания.
49. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
50. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации