90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Финансовая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
2. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
3. Зендею снова заподозрили в беременности после новых фото с томом холландом.
4. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
5. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
6. Лукашенко подарил квартиру семье из Минска, в которой родилась тройня.
7. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
8. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
9. Водонаева решила вообще не включаться в общий хор сочувствия Самойловой и прошлась по ней катком.
10. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
11. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
12. Бонжур - тужур из Парижа от Кристины асмус.
13. Ваня дмитриенко стал самым молодым наставником шоу "голос.
14. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
15. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
16. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
17. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
18. Скучали по бьянке цензори?
19. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
20. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
21. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
22. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
23. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
24. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
25. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
26. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
27. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
28. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
29. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
30. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
31. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
32. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
33. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
34. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
35. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
36. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
37. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
38. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
39. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
40. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
41. Очереди на Эвересте.
42. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
43. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
44. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
45. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
46. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
47. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
48. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
49. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
50. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.