90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психическая стабильность

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
9. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
10. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
11. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
12. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
13. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
15. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
16. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
17. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
18. Разминка до и после бега: почему это важно
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
21. Есть ли известные исторические деятели из города
22. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
23. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
24. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
25. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
26. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
27. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
28. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
29. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
30. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
31. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
32. Вы не поверите, что это существует
33. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
34. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
35. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
36. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
40. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
41. Где лучше всего шопиться в Москве
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Какая история связана с основанием города Архангельска
44. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
45. Как вам похудевшая адель?
46. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели