90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
6. Девушка в какую-то дыру залезла.
7. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
9. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
10. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
11. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
12. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
13. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
14. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
15. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
16. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
17. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
18. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
19. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
20. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
21. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
22. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
23. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
24. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
25. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
26. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
27. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
28. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
29. Вы не поверите, что это существует
30. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
31. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
32. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
33. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
34. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
35. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
36. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
37. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
38. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
39. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
40. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
41. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
42. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
44. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
45. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
46. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
47. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца