90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Монике беллуччи было 50 лет, когда она появилась в "007: спектр" в роли девушки Бонда.
2. Девушка утреннюю тренировку ног в спортзале показала.
3. Девушка решила примерить заказанные труханы прямо в примерочной ПВЗ.
4. Чемпион UFC в легчайшем весе Пётр Ян назвал бойца, которого считает сильнейшим в организации независимо от весовой категории.
5. Поединки UFC на конец 2026 года.
6. Сергей соседов жил с мамой и не хотел оставлять ее одну после смерти отца.
7. Лукашенко подарил квартиру семье из Минска, в которой родилась тройня.
8. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
9. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
10. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
11. Сын яковлевой снова женился.
12. Скучали по бьянке цензори?
13. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
14. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
15. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
16. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
17. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
18. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
19. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
20. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
21. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
22. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
23. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
24. Да, я сам в шоке!
25. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
26. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
27. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
28. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
29. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
30. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
31. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
32. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
33. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
34. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
35. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
36. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
37. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
38. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
39. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
40. На стройке своя атмосфера!
41. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
42. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
43. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
44. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
45. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
46. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
47. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
48. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
49. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
50. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.