90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
5. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
6. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
10. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
11. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
12. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. Одни из самых мощных людей в России встретились.
15. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
16. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
20. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
22. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
23. Headlines:
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
25. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
26. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
27. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
28. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
36. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
40. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
43. Профессор - филолог читает лекцию:
44. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Атлет по имени Макс Джонсон.
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
50. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды