90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. А можно мне другого автомеханика?
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
12. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
13. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
14. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
15. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
16. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
17. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
18. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
19. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
20. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
21. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
22. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
23. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
24. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
28. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
29. Headlines:
30. Чем женская футболка отличается от мужской
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
33. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
36. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
37. Лучшее биологическое время для тренировки.
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
46. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
47. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
48. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
50. Атлет по имени Андрей Филипов.