90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
4. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Ах, эта свадьба!
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. Йога в фитнес - зале полезна для:
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
16. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
19. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
20. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
21. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
22. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
23. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
24. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
25. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
26. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
27. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
28. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
29. Какие популярные парки есть в Москве
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
31. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
32. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
33. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
37. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
38. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
39. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
41. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
42. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
43. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
46. Какие ночные клубы в Москве популярны
47. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
48. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
49. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю