90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
2. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
3. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
4. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
5. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
6. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
7. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
8. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
9. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
10. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
11. "Ты изменщик, промолчал бы!
12. Мой муж домой вторую жену привёл.
13. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
14. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
15. Пляжный стиль и летнее настроение.
16. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
17. Секреты правильного питания, которые работают.
18. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
19. "Что с носом?
20. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
21. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
22. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
23. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
24. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
25. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
26. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
27. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
28. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
29. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
30. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
31. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
32. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
33. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
34. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
35. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
36. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
37. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
38. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
39. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
40. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
41. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
42. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
43. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
44. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
45. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
46. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
47. Крик тысячи трупов.
48. Настоящие мастера баланса!
49. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
50. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.