90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
2. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
3. "Ошиблась с пластикой!
4. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
5. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
7. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
8. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
9. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
10. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
11. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
12. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
13. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
14. "Ну вот, опять!
15. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
16. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
17. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
18. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
19. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
20. Три последних желания чарли.
21. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
22. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
23. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
24. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
25. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
26. Почему оперативная память такая дорогая?
27. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
28. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
29. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
30. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
31. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
32. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
33. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
34. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
35. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
36. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
37. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
38. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
39. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
40. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
41. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
42. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
43. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
44. Ариана гранде весит 39 килограмм.
45. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
46. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
47. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
48. Как вам такое искусство?
49. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
50. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.