90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
4. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. Вроде бы покрытый стиль.
8. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
9. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
12. Класс дутым качкам показал!
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
15. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
18. Говорят, рост решает всё.
19. Ах, эта свадьба!
20. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
21. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
22. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
23. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
27. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. Как правильно делать кардио - тренировку.
32. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
35. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
36. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
37. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
40. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
41. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
44. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
45. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
46. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
47. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.