90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
2. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
3. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
4. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
5. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
6. "Ошиблась с пластикой!
7. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
8. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
9. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
10. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
11. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
12. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
13. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
14. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
15. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
16. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
17. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
18. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
19. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
20. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
21. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
22. Снежный кураж: зима во всей красе.
23. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
24. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
25. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
26. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
27. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
28. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
29. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
30. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
31. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
32. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
33. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
34. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
35. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
36. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
37. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
38. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
39. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
40. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
41. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
42. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
43. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
44. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
45. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
46. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
47. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
48. Желудок спасибо точно не скажет!
49. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
50. Боня отличилась снова.