90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
2. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
3. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
4. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
5. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
6. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
7. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
8. Артикул WB - 247813745.
9. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
10. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
11. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
12. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
13. "Они хороши , внимание, только в переписке!
14. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
15. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
16. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
17. "Ты изменщик, промолчал бы!
18. Пляжный стиль и летнее настроение.
19. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
20. Джим керри предстал в неожиданном свете.
21. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
22. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
23. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
24. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
25. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
26. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
27. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
28. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
29. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
30. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
31. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
32. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
33. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
34. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
35. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
36. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
37. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
38. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
39. Почему монтаж - это спасение.
40. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
41. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
42. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
43. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
44. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
45. С добрым утром, мои дорогие!
46. А ловко он придумал это!
47. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
48. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
49. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
50. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.