90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Горячая закуска

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Две родные сестры - близняшки уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной и утверждают, что совершенно не ревнуют друг друга.
2. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
3. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
4. Звезда "Основного Инстинкта" Шэрон стоун поставила крест на интимной жизни ради душевного покоя.
5. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
6. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
7. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
8. "После рождения сына всё изменилось?
9. Кожа да кости!
10. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
11. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
12. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
13. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
14. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
15. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
16. Пышная посетительница парка развлечений устроила обсуждение в соцсетях после неожиданного столкновения с правилами безопасности.
17. 13 лет на шее - буквально.
18. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
19. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
20. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
21. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
22. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
23. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
24. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
25. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
26. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
27. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
28. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
29. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
30. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
31. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
32. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
33. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
34. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
35. "Ну вот, опять!
36. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
37. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
38. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
39. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
40. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
41. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
42. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
43. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
44. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
45. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
46. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
47. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
48. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
49. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
50. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.