90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Избыточное употребление

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
5. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
6. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. "Что с ней происходит?
9. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
12. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
19. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
20. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
22. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
23. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
31. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
32. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
33. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
34. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
35. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
36. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
39. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
40. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
41. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
42. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
43. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
44. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
49. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
50. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях