90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Избыточное употребление

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
3. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
4. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
5. Настоящие мастера баланса!
6. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
7. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
8. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
11. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
12. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
13. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
14. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
15. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
20. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
21. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
22. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
25. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
26. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
27. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
28. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
29. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
30. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
31. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
32. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
33. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
34. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
37. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
38. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
39. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
40. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
41. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
42. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
43. Артур бетербиев и его кулак.
44. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
45. Рацион для сжигания жира.
46. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
47. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
48. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
49. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
50. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе