90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Избыточное употребление

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
2. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
3. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
10. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
11. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
15. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
16. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
17. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
18. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
19. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
20. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
21. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
27. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
28. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Саша Hammali впервые папой станет!
33. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
34. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
35. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
36. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
37. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
38. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
39. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
40. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
41. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
42. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
43. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
44. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
45. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
46. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
47. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
48. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
49. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
50. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих