90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Избыточное употребление

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
2. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
3. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
4. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
5. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
6. Утренние разминки: как начать день правильно
7. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
8. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
9. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
10. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
11. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
12. Чем женская футболка отличается от мужской
13. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
14. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
15. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
16. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
17. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
18. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
19. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
20. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
21. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
22. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
23. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
24. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
25. Какая история связана с основанием города Архангельска
26. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
27. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
28. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
29. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
30. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
31. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
32. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
33. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
34. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
35. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
36. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
37. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
38. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
39. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
40. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
41. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
42. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
43. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
44. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
45. 4 подтона цвета мокко
46. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
47. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
48. Уход за собой: основные советы для женщин
49. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
50. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.