90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Избыточное употребление

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
2. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
9. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
12. Ариана гранде весит 39 килограмм.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
15. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
16. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
17. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
24. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
25. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
27. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
28. Кардионагрузки нужны для:
29. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
30. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
31. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
32. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
36. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
37. Мы готовим стейк правильно!
38. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
39. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
40. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. Headlines:
43. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
46. Headlines:
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
49. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
50. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.