90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль для похудения

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Последние обновления на сайте:

1. Территория мужского минимализма.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
4. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
5. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
6. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
9. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
10. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
14. Класс дутым качкам показал!
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
17. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
21. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Настоящие мастера баланса!
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
28. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
29. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
30. А когда-то бритни спирс была такой.
31. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
32. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
33. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
38. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
39. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
42. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
43. Headlines:
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
46. Headlines:
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни