90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейли при похудении

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Последние обновления на сайте:

1. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
2. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Встреча с бывшей!
13. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
14. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
17. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
18. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
19. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
20. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
21. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
22. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
26. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
33. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
34. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
35. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
36. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
37. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
38. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
39. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
42. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
43. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
46. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
50. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений