90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейли при похудении

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
4. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
5. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
6. Класс дутым качкам показал!
7. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
8. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
15. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
16. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
17. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Хумус с морковкой и огурцом.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
25. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
27. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
28. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
29. Утренние разминки: как начать день правильно
30. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
31. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
32. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
33. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
36. Чем женская футболка отличается от мужской
37. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
38. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
39. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
40. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
41. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
42. Когда была основана Пермь
43. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
45. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
46. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
48. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
49. Какие легенды о подземных проходах
50. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи