90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый коктейль

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Последние обновления на сайте:

1. Мышцы кора восстановите.
2. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
3. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
4. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
5. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
6. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
7. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
8. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
9. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
10. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
11. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
12. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
13. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
14. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
15. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
16. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
17. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
18. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
19. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
20. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
21. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
22. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
23. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
24. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
25. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
26. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
27. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
28. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
29. Какие ночные клубы в Москве популярны
30. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
31. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
32. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
33. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
34. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
35. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
36. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
37. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
38. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
39. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
40. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
41. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
42. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
43. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
44. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
45. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
46. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
47. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
48. Дети и коронавирус: мифы и реальность
49. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
50. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь