90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Королева для похудения

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
2. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
3. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
4. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
5. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
6. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
7. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
8. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
9. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
10. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
11. Это Джим торп - американский легкоатлет.
12. Мой муж домой вторую жену привёл.
13. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
14. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
15. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
16. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
17. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
18. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
19. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
20. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
21. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
22. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
23. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
24. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
25. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
26. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
27. Слишком мощная страховка.
28. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
29. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
30. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
31. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
32. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
33. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
34. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
35. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
36. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
37. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
38. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
39. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
40. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
41. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
42. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
43. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
44. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
45. "Вы что, голубых кровей?
46. Днем в борцовке, вечером в платье!
47. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
48. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
49. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
50. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.