90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Королева для похудения

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
14. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
15. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
16. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
17. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
20. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
21. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
25. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
26. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
27. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
28. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
29. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
30. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
31. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
32. Рацион для сжигания жира.
33. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
34. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
35. Андрей смаев и его тренировка ног.
36. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
37. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
38. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
39. What is the story behind the Kremlin's construction
40. Какие исторические личности связаны с Камышином
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
44. Профессор - филолог читает лекцию:
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
46. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
49. Простой способ сделать домашний макияж
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов