90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Королева для похудения

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
5. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
6. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
7. Класс дутым качкам показал!
8. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Хотели бы посмотреть такой фильм?
13. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
14. Это увлекательный был аттракцион!
15. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
16. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
21. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
22. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
23. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
26. Будь собой. Будь сильной.
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
29. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
30. Ох уж эти американцы.
31. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
32. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
33. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
34. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
35. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
38. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
39. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
40. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
41. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
42. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
43. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
45. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
46. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно