90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Королева для похудения

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
3. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
4. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
7. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
8. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
13. За деньги - конечно!
14. А ловко он придумал это!
15. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
16. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
18. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
19. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
20. Энджи учится читать на русском.
21. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
22. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
25. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
26. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
27. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
28. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
30. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
31. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
32. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
33. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
34. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
40. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
41. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
42. Как коронавирус влияет на наше тело
43. Мы русские - с нами Бейoнсе.
44. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
45. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
46. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
47. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
48. Чем женская футболка отличается от мужской
49. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
50. Headlines: