90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
7. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
16. Как вам такое искусство?
17. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
18. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
22. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
23. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
24. Кардионагрузки нужны для:
25. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
31. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
32. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
35. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
36. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
37. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
38. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
39. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
40. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
43. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
44. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
45. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
46. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
47. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
48. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
49. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
50. Когда была основана Пермь