90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
2. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
3. Сын тарасова попал в больницу.
4. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
5. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
11. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
12. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
13. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
14. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
15. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
16. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
19. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
20. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
23. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
24. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
25. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
26. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
27. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
28. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
29. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
30. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
31. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
32. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
33. Ей 79, но чувствует себя на 30.
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
40. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Как вам похудевшая адель?
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем