90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
2. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
3. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
4. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
5. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
6. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
7. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
8. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
9. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
10. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
11. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
12. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
13. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
14. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
15. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
16. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
17. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
18. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
19. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
20. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
21. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
22. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
23. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
24. Какие уникальные архитектурные объекты есть
25. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
26. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
27. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
28. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
29. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
30. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
31. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
32. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
33. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
34. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
35. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
36. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
37. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
38. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
39. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
40. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
41. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
42. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
43. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
44. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
45. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
46. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?
47. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
48. 29-Летний Крис бамстед.
49. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
50. Боль в горле без температуры. Ларингит