90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
6. Кардионагрузки нужны для:
7. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
10. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
11. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
12. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
13. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. Будь собой. Будь сильной.
17. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
18. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
19. Мы готовим стейк правильно!
20. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
21. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
22. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
23. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
24. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
25. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
26. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
27. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
28. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
29. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
30. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
31. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
32. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
33. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
34. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
35. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
36. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
37. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
38. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
39. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
40. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
41. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
42. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
43. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
50. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения