90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
2. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
3. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
4. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
5. Мы готовим стейк правильно!
6. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
7. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
8. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
9. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
10. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
11. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
12. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
13. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
14. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
15. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
16. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
17. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
18. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
19. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
20. Когда была основана Пермь
21. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
22. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
23. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
24. Секреты молодости корейских женщин
25. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
26. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
27. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
28. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
29. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
30. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
31. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
32. Какие исторические события связаны с Пензой
33. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
34. Какая история связана с основанием города Архангельска
35. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
36. Профессиональный макияж: секреты звезд
37. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
38. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
39. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
40. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
41. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
42. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
43. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
44. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
45. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
46. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
47. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
48. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
49. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
50. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19