90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
2. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
3. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
4. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
5. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
6. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
7. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
8. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
9. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
10. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
11. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
12. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
13. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
14. Утренние разминки: как начать день правильно
15. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
16. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
17. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
18. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
19. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
20. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
21. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
22. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
23. Ей 79, но чувствует себя на 30.
24. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
25. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
26. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
27. Полезный и сытный творожный коктейль.
28. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
29. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
30. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
31. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
32. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
33. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
34. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
35. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
36. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
37. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
38. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
39. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
40. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
41. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
42. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
43. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
44. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
45. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
46. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
47. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
48. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
49. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
50. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства