90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Неожиданная новость. Родила.
4. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Суши медленно убивают?
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
9. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
10. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
11. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
12. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
13. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
16. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
21. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
22. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
23. Как коронавирус влияет на наше тело
24. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
29. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
30. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
31. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
32. Аппетитный пост для любителей сырников!
33. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
34. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
35. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
38. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
39. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
40. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
42. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
43. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
46. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
47. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
48. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
49. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
50. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать