90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
2. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
3. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
4. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
5. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
6. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
7. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
8. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
9. Какие необычные памятники есть
10. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
11. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
12. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
13. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
14. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
15. Полезный и сытный творожный коктейль.
16. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
17. 20-Летняя Ребекка грив.
18. Какие легенды о подземных проходах
19. Самый адекватны рецепт правильного питания.
20. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
21. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
22. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
23. Профессиональный макияж: секреты звезд
24. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
25. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
26. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
27. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
28. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
29. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
30. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
31. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
32. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
33. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
34. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
35. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
36. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
37. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
38. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
39. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
40. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
41. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
42. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
43. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
44. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
45. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
46. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
47. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
48. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
49. 66-Летний Дольф лундгрен, знаменитый актер боевиков, испытывает большое счастье в браке с 27-летней супругой Эммой крокдал.
50. Гены или воспитание: почему мамы и дочки так похожи