90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
2. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
11. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
15. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
16. Ариана гранде весит 39 килограмм.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Слабоумие и отвага!
19. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
20. Крик тысячи трупов.
21. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
22. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
23. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
24. Кардионагрузки нужны для:
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. Как правильно делать кардио - тренировку.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
30. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
31. Беременна 4 раз?
32. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
36. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
37. Одни из самых мощных людей в России встретились.
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
41. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
43. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
44. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
45. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
46. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
47. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
48. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
49. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
50. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку