90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Слабоумие и отвага!
3. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
9. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
10. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
11. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
12. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
15. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
16. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
17. Саша Hammali впервые папой станет!
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
20. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
25. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
26. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
27. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
28. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
32. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
33. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. Аппетитный пост для любителей сырников!
36. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
37. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
38. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
39. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
40. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
41. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
42. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
43. Headlines:
44. Идеальное средство для кончиков волос.
45. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
46. Секреты молодости корейских женщин
47. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
48. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
49. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
50. Профессиональный макияж: секреты звезд