90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кремовая несмывашка

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. Вроде бы покрытый стиль.
4. Закрытая физическая академия!
5. Суши медленно убивают?
6. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
7. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. Говорят, рост решает всё.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Настоящие мастера баланса!
12. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
15. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
16. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
17. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
18. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
19. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
20. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
26. Куриная грудка с овощами в духовке.
27. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
28. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
29. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
30. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
31. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
36. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
37. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
38. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
39. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
40. Артур бетербиев и его кулак.
41. Идеальное средство для кончиков волос.
42. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
43. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Какие ночные клубы в Москве популярны
46. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
47. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
48. Какая история связана с основанием города Архангельска
49. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
50. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.