90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Максимальный эффект

Преимущества Коротких Тренировок

В современном мире, где каждый день наполнен делами и задачами, найти время для спорта бывает сложно. Однако это не означает, что нужно отказываться от мечты иметь подтянутое тело и здоровье. 15-минутная тренировка — это отличное решение для тех, кто хочет сбросить лишний вес, но не имеет возможности тратить несколько часов в день на тренировки.

Короткие, но интенсивные тренировки не только экономят время, но и способствуют активному сжиганию жира. Они помогают повысить метаболизм, улучшить физическую форму и даже укрепить нервную систему. Главное — правильно подобрать упражнения и следовать рекомендациям.

Клубничные ножки! Вкусное и забавное название, но на деле это довольно неприятные последствия бритья ног, которые выражаются в темных пятнах, напоминающих зерна клубники, за что явление и получило свое название.

Клубничные ножки

Чтобы узнать о причинах появления темных пятен на коже и способах борьбы с ними, читайте дальше нашу статью.

Что такое клубничные ножки

Клубничные ножки – это темные пятна, которые появляются на вашей коже после бритья или других видов эпиляции и депиляции. Они не приносят боли или дискомфорта, но выглядят не привлекательно. С таким раздражением приходит и сухость, которая образуется в местах пор и волосяных фолликул.

Что такое клубничные ноги и как от них избавиться. Бритье без последствий: как избавиться от эффекта “клубничных ножек”

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
2. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
3. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
7. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
8. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
12. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
13. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
14. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
21. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
22. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
23. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
26. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
27. Как правильно делать кардио - тренировку.
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
34. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
35. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
36. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
43. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
44. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
45. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
48. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица