90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Максимальный эффект

Преимущества Коротких Тренировок

В современном мире, где каждый день наполнен делами и задачами, найти время для спорта бывает сложно. Однако это не означает, что нужно отказываться от мечты иметь подтянутое тело и здоровье. 15-минутная тренировка — это отличное решение для тех, кто хочет сбросить лишний вес, но не имеет возможности тратить несколько часов в день на тренировки.

Короткие, но интенсивные тренировки не только экономят время, но и способствуют активному сжиганию жира. Они помогают повысить метаболизм, улучшить физическую форму и даже укрепить нервную систему. Главное — правильно подобрать упражнения и следовать рекомендациям.

Клубничные ножки! Вкусное и забавное название, но на деле это довольно неприятные последствия бритья ног, которые выражаются в темных пятнах, напоминающих зерна клубники, за что явление и получило свое название.

Клубничные ножки

Чтобы узнать о причинах появления темных пятен на коже и способах борьбы с ними, читайте дальше нашу статью.

Что такое клубничные ножки

Клубничные ножки – это темные пятна, которые появляются на вашей коже после бритья или других видов эпиляции и депиляции. Они не приносят боли или дискомфорта, но выглядят не привлекательно. С таким раздражением приходит и сухость, которая образуется в местах пор и волосяных фолликул.

Что такое клубничные ноги и как от них избавиться. Бритье без последствий: как избавиться от эффекта “клубничных ножек”

Последние обновления на сайте:

1. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
2. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. Территория мужского минимализма.
5. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Идеальный киновечер с парнем.
8. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
9. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. "Что с ней происходит?
16. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
17. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
18. Артик и асти?
19. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
20. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
23. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
29. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
30. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
35. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
36. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
37. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
40. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
41. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
42. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
43. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
44. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
45. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
46. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
47. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
48. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
49. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
50. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений