90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Максимальный эффект

Преимущества Коротких Тренировок

В современном мире, где каждый день наполнен делами и задачами, найти время для спорта бывает сложно. Однако это не означает, что нужно отказываться от мечты иметь подтянутое тело и здоровье. 15-минутная тренировка — это отличное решение для тех, кто хочет сбросить лишний вес, но не имеет возможности тратить несколько часов в день на тренировки.

Короткие, но интенсивные тренировки не только экономят время, но и способствуют активному сжиганию жира. Они помогают повысить метаболизм, улучшить физическую форму и даже укрепить нервную систему. Главное — правильно подобрать упражнения и следовать рекомендациям.

Клубничные ножки! Вкусное и забавное название, но на деле это довольно неприятные последствия бритья ног, которые выражаются в темных пятнах, напоминающих зерна клубники, за что явление и получило свое название.

Клубничные ножки

Чтобы узнать о причинах появления темных пятен на коже и способах борьбы с ними, читайте дальше нашу статью.

Что такое клубничные ножки

Клубничные ножки – это темные пятна, которые появляются на вашей коже после бритья или других видов эпиляции и депиляции. Они не приносят боли или дискомфорта, но выглядят не привлекательно. С таким раздражением приходит и сухость, которая образуется в местах пор и волосяных фолликул.

Что такое клубничные ноги и как от них избавиться. Бритье без последствий: как избавиться от эффекта “клубничных ножек”

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
7. С добрым утром, мои дорогие!
8. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
15. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
19. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
20. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
21. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
22. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
23. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
24. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
33. Мы готовим стейк правильно!
34. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
37. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
38. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
39. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
42. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
45. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
48. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
49. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.