90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Максимальный эффект

Преимущества Коротких Тренировок

В современном мире, где каждый день наполнен делами и задачами, найти время для спорта бывает сложно. Однако это не означает, что нужно отказываться от мечты иметь подтянутое тело и здоровье. 15-минутная тренировка — это отличное решение для тех, кто хочет сбросить лишний вес, но не имеет возможности тратить несколько часов в день на тренировки.

Короткие, но интенсивные тренировки не только экономят время, но и способствуют активному сжиганию жира. Они помогают повысить метаболизм, улучшить физическую форму и даже укрепить нервную систему. Главное — правильно подобрать упражнения и следовать рекомендациям.

Клубничные ножки! Вкусное и забавное название, но на деле это довольно неприятные последствия бритья ног, которые выражаются в темных пятнах, напоминающих зерна клубники, за что явление и получило свое название.

Клубничные ножки

Чтобы узнать о причинах появления темных пятен на коже и способах борьбы с ними, читайте дальше нашу статью.

Что такое клубничные ножки

Клубничные ножки – это темные пятна, которые появляются на вашей коже после бритья или других видов эпиляции и депиляции. Они не приносят боли или дискомфорта, но выглядят не привлекательно. С таким раздражением приходит и сухость, которая образуется в местах пор и волосяных фолликул.

Что такое клубничные ноги и как от них избавиться. Бритье без последствий: как избавиться от эффекта “клубничных ножек”

Последние обновления на сайте:

1. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
5. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
6. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
7. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
8. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
9. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
10. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
15. Артик и асти?
16. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
17. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
18. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
19. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
20. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
21. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
22. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
23. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
24. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
25. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
26. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
29. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
38. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
42. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
43. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
44. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
45. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
46. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
47. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона