90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло с кислыми добавками

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Намного лучше предотвратить развитие болезни, чем заниматься лечением. Лекарственные препараты стоят дорого, процесс выздоровления занимает много времени и сил. А начать лечение можно увидев первые признаки. Наши органы, язык, нос, щеки - являются основным показателем нашего здоровья. При изменении цвета или состояния органов можно предположить отклонение в работе какой-либо системы.

Какой орган влияет на кожу лица. Диагностирование болезней по лицу человека

Однако следует всегда помнить, что уходы в домашних условиях не всегда корректно работают.

Это происходит по нескольким причинам:

неверный подбор препаратов (ведь часто выбор того или иного средства происходит не по реально существующей проблеме, а по тому что «кажется у меня так» или «подруге же помогло»),нарушение технологии применения (количество препаратов, время выдержки),нарушение схемы выполнения программы, частоты применения,а самое главное - изначально программа вам может быть просто противопоказана.

Поэтому в любом случае, наиболее верным в проведении любого домашнего ухода является шаг «визит к стилисту» - именно эта отправная точка обеспечит максимально эффективный подбор средств и рекомендаций.

Чем полезно оливковое масло для волос. Как правильно выбрать масло для волос

Родиной продукта традиционно считается Греция. Производят оливковое масло из мякоти маслин, которые собирают в период с ноября и до начала марта. Для получения высококачественного продукта требуется быстрый сбор плодов и скорейшая их переработка, поскольку маслины при длительном хранении быстро утрачивают свою полезность.

Производят масла для волос разными способами. Наиболее щадящей является технология холодного прессования, при которой маслины обрабатывают без воздействия высокотемпературных факторов и использования химических веществ. Благодаря этому, в оливковом масле остается большинство полезных компонентов.

Маска против перхоти ускоряет процесс отшелушивания атрофированных клеток, в результате чего кожа головы получает необходимое кислородное питание, налаживается работа сальных желез. В домашних условиях сделать ее совсем несложно, она не только избавит от неприятной проблемы, но и наполнит волосы силой и блеском.

Довольно действенными считаются следующие маски:

1. С использованием лекарственных трав, среди которых одуванчик, календула, корень лопуха, мята, кора дуба и много других трав.

Маски для волос с лекарственными травами не только избавят от перхоти, но решат и многие другие проблемы с волосами

Маска от перхоти с содой. Как правильно использовать?

Пожалуй, это один из не многих продуктов, который является одинаково полезным и для кожи головы и длины. Здесь важно лишь выбрать правильный продукт, а именно необходима масляная основа второго отжима. Это важное дополнение, ведь именно такой продукт является наиболее легким и насыщенным всякими полезностями для волос и кожи головы. В противном случае применение оливы в домашних условиях грозит вам проблемами с жирностью кожи головы, ведь масла часто просто забивают кожу, лишая кислородного дыхания клетки волосяных фоликул, закупоривая устья, что обязательно приведет как минимум к истончению волоса или как максимум к выпадению с образованием жирной себории и иных проблем с кожей головы.

Последние обновления на сайте:

1. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
4. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
5. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
6. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
7. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
8. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
9. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
10. Знакомьтесь, люди добрые!
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
13. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
14. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
15. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
16. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
17. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
18. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
19. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
20. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
21. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
22. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
23. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
24. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
25. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
26. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
27. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
28. Артур бетербиев и его кулак.
29. Ей 79, но чувствует себя на 30.
30. Как добраться до главных туристических мест Уфы
31. Модно ли женщине носить мужские часы
32. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
33. Почему девушки любят носить мужские рубашки
34. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
35. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
36. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
37. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
38. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
39. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
40. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
41. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
42. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
43. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
44. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
45. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
46. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
47. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
48. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили