90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
2. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
3. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
4. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
5. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
6. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
7. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
8. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
9. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
10. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
11. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
12. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
13. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
14. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
15. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
16. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
17. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
18. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
19. Прощения за такой тон прошу.
20. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
21. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
22. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
23. Чарли и его шоколадная конница!
24. Днем в борцовке, вечером в платье!
25. Суши медленно убивают?
26. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
27. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
28. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
29. Желудок спасибо точно не скажет!
30. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
31. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
32. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
33. Вот такие вот фокусы.
34. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
35. Сын тарасова попал в больницу.
36. А когда-то бритни спирс была такой.
37. Саша Hammali впервые папой станет!
38. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
39. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
42. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
43. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
44. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
45. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
46. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
47. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
48. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
49. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
50. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего