90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
2. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
3. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
4. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
5. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
6. Встреча с бывшей!
7. Пустота не сохраняется в священных местах.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. "Безэмоциональна" и боится мимики?
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
12. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
18. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
25. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
26. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
27. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
28. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
29. "Федункив - молодец!
30. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. Одни из самых мощных людей в России встретились.
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. Headlines:
35. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
36. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
37. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
38. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
39. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
46. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
47. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
48. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными