90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
16. "Федункив - молодец!
17. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
20. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
21. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
22. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
23. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
24. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
25. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
26. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
27. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
30. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
31. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
32. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
33. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. Артур бетербиев и его кулак.
36. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
37. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
38. 5 безумно простых советов для потери веса.
39. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
42. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
45. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+