90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
2. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
3. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
4. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
5. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
6. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
7. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
8. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
9. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
10. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
11. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
12. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
13. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
14. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
15. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
19. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
27. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
28. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
34. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
39. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. Утренние разминки: как начать день правильно
42. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
43. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
44. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
45. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
46. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
49. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела