90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Неожиданная новость. Родила.
2. Энджи учится читать на русском.
3. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
4. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
7. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
8. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. Как правильно делать кардио - тренировку.
12. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
13. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
14. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
15. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. Куриная грудка с овощами в духовке.
19. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
20. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
23. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
26. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
27. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
31. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
34. Headlines:
35. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
36. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
37. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
38. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
39. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
40. Headlines:
41. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
42. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
43. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
44. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
45. Рацион для сжигания жира.
46. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
47. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
48. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
49. На вступительном экзамене в театральное училище.
50. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту