90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
4. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
5. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
6. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
7. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
8. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
9. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
10. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
13. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
14. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
15. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
16. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
17. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
18. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
19. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
20. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
21. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
22. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
23. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
26. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
27. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
28. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
29. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
30. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
31. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
32. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
33. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
34. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
35. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
36. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
37. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
41. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
42. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
43. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
44. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
45. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
46. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
47. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
48. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
49. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
50. Аппетитный пост для любителей сырников!