90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Закрытая физическая академия!
7. Ариана гранде весит 39 килограмм.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
16. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
20. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
21. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
22. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
23. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Будь собой. Будь сильной.
26. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
27. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
28. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
29. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
30. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
31. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
36. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
37. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
38. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
39. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
41. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
42. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
43. Аппетитный пост для любителей сырников!
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
48. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
49. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
50. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить