90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Крик тысячи трупов.
9. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
10. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
15. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
16. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
17. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
18. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
25. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
28. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
29. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
30. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
33. Какие популярные парки есть в Москве
34. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
35. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
36. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
37. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Я просто в шоке!
40. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
41. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
42. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
43. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
44. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
45. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
46. Какие легенды о подземных проходах
47. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
48. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
49. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
50. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать