90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
4. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
5. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
10. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
13. Говорят, рост решает всё.
14. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
15. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
21. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
22. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
23. Мы готовим стейк правильно!
24. Одни из самых мощных людей в России встретились.
25. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
28. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
34. Какие уникальные медицинские учреждения есть
35. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
36. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
37. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
38. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Рацион для сжигания жира.
43. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
44. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
45. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
46. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
47. Профессор - филолог читает лекцию:
48. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю