90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
10. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
11. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
12. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
13. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
14. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
15. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
16. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
17. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
27. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
31. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
32. "Федункив - молодец!
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
38. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
39. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
40. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
41. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
42. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
48. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
49. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
50. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.