90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мелкие кубики

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
3. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
4. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
9. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
10. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
11. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
12. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
13. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
14. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
15. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
16. Ах, эта свадьба!
17. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
18. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
25. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
26. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
27. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
32. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
33. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
34. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
37. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
38. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
39. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
41. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
44. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
45. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
47. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб