90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Новости

Итак, вы устроились на работу и уже освоились на новом месте. Без труда выполняете обязанности и являетесь полноценной частью коллектива. И, казалось бы, можно выдохнуть, но впереди еще одно испытание: корпоратив. Как вести себя на корпоративе, расскажем в этой статье.

В чем, собственно, опасность?

На совместных праздниках коллеги переходят на новый уровень общения и становятся ближе друг другу. При этом важно соблюсти личные границы, чтобы потом не было стыдно смотреть друг другу в глаза. Есть несколько моментов, которые могут направить корпоратив не в то русло:

Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов

Идеальная красивая кожа, с чистыми порами и здоровым ровным тоном лица – это мечта каждой девушки. Несбалансированное питание, плохая экология и стрессы негативным образом отражаются и на коже лица. Чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии в любом возрасте важно соблюдать определенные принципы питания и научиться правильно ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов.

На состояние кожи влияют внешние факторы и любые гормональные изменения в организме.

Рассмотрим шесть критериев подбора.

По форме лица

Если у вас овальное лицо, вам подойдет оправа любой формы. Если круглое – выбирайте квадратную или прямоугольную с незаметной переносицей. Визуально лицо удлиняется. С угловатой челюстью примерьте овальную оправу, выглядит гармоничнее.

Если вы обладатель квадратного лица, то вам подойдут круглые или овальные формы. Они сглаживают углы, смягчают линии лица. При треугольной форме хорошим вариантом будет тонкая круглая оправа с широкой верхней частью. Также приглядитесь к форме кошачьего глаза.

Посадка глаз

При близко посаженных глазах выбирайте оправу округлой формы с незаметным мостиком. Зрительно она расширяет расстояние между глазами.

Как подобрать оправу очков по форме лица мужчине. Как подобрать солнцезащитные очки по форме лица?

Многие считают, что в 40 лет жизнь только начинается. Героини нашей подборки в этом полностью уверены, так как им уже за 45. Давайте узнаем, кто из современных актрис-блондинок российского кино выглядит молодо и сохраняет свою внешность.

Ирина Гринева (48 лет)

Ирина Гринева благодаря своей внешности и таланту смогла занять достойное место в российском кинематографе. Ее аристократические манеры, фигура и безупречное чувство вкуса позволяют ей до сих пор быть одной из самых востребованных актрис.

Родилась актриса в 1973 году в Казани. Актерское образование она получила в Ярославском государственном театральном институте. В 1998 году актриса попала в труппу Московского театра имени Станиславского. Также в те годы она начала сниматься в кино.

Мнение, что головные уборы для дам элегантного возраста скучны и однообразны, безусловно, ошибочно. Давайте вместе разбираться, как научиться подбирать стильные вещи, которые будут идеально сочетаться с любой верхней одеждой, омолаживать и подчеркивать только достоинства.

В погоне за модой, женщинам определенно не стоит выбирать откровенно молодежные модели, слишком яркие и экстравагантные. Но и совсем отказываться от стильных фасонов не стоит. Основное правило – избегайте крайностей. Среди модных тенденций 2021-2022 можно подобрать несколько вариантов, подходящих дамам за 50:

Головной убор для женщин после 50 лет в 2022 году. Какие шапки носить женщинам за 50 в 2021-2022

Самый идеальный вариант для солнцезащитных очков – это 100% блокировка ультрафиолетовых лучей. Такую защиту обеспечивает обозначение UV400 на заушнике. Эта цифра гарантирует, что очки препятствуют всем лучам ультрафиолетового спектра с длиной волны до 400 нанометров.

Минимально допустимым значением, согласно ГОСТ Р 51831-2001, является UV380.

Еще один важный параметр для защиты от ультрафиолетовых лучей – фильтр светопропускания стекол. Он также указывается либо на заушнике солнцезащитных очков, либо в их сертификате, и делится на следующие категории:

Дaвид мaнукян объяснил свой поступок, подчеркнув, что лaйк с его стороны - дaлеко не случaйность. Кaк окaзaлось, блогер рaд зa телеведущую, которaя недaвно отметилa новоселье в собственном жилье.
"Я по-человечески зa нее рaд. Знaл, что онa мечтaлa об этом квaртире, это былa ее сокровеннaя мечтa. Когдa я увидел фото Оли, искреннее порaдовaлся. Постaвил лaйк, мы же не дети", - Признaлся 29-Летний Дaвa в Интервью Передaчи"PRO - новости" нa муз - тв.

Первый сэндвич был приготовлен в начале 18 века, когда картежник граф Монтегю, дабы не прерывать игру попросил повара подать его мясо между 2 кусков хлеба. Он не хотел отрываться от игры и пачкать руки. За несколько веков сэндвич прошел множество модернизаций и вариаций. На данный момент в приготовлении сэндвича используют 2 квадратных куска хлеба для тостов. И между ними располагается начинка.

Будет готово через

20 минут

Время на кухне

20 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Рецепты сэндвичей для кафе. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Часто женщины после 40 лет затрудняются с выбором теплых головных уборов . Кто-то считает, что шапочки портят прическу, кому-то кажется, что они выглядят в них несолидно, а кто-то не может подобрать для себя подходящий фасон. Нынешней осенью отказываться от головных уборов не стоит. Они не только согревают в холод, но и являются обязательным трендом грядущего сезона. Без головного убора образ будет считаться незаконченным. Поэтому, если вы желаете оставаться в тренде, ознакомьтесь с основными модными осенними тенденциями и выберете подходящий вариант.

Головные уборы для женщин 40-60 лет. Модные головные уборы сезона осень 2022. Основные тенденции

Секреты стилистовШапка и шарф

Взрослым женщинам не стоит покупать готовые комплекты – это идет только девочкам-подростам. Лучше подбирать варианты, отличающиеся либо по цвету, либо материалу и узору.

Объем

Объемный головной убор в сочетании с кожаной одеждой смотрится эффектно и визуально заметно молодит свою обладательницу.

Ультрамодные модели

Достижение 40 лет вовсе не повод отказывать себе в модных новинках. Тренд этих осени зимы – клетка. Смело выбирайте модели с таким принтом.

Головные уборы для женщин зима посл.  Какие головные уборы выбирать после 40 лет

Модели шапок для круглого лица, по рекомендации всех стилистов, должны быть не слишком облегающими, иметь высокую или среднюю посадку. Это может быть большой берет, имеющий длинное свисающее донышко, или жокейка с маленького размера козырьком. Главное правило при носке таких головных уборов – открывать лоб. Открытая верхняя часть лица и верх шапки визуально сделают лицо более вытянутым, и оно станет смотреться овальным. Шапки ассиметричных моделей также очень хороши для круглого лица.

Между прочим, головной убор не только может выдать возраст, но и эффективно скрыть его.

Среди распространенных ошибок, которые допускают женщины после сорока – это отказ от шапок помпонами. На самом деле, такой милый элемент нельзя оставлять только для молодежи. А вообще, по мнению стилистов, такие шапки – чуть ли не самые подходящие для женщин среднего возраста. Но нельзя забывать и о вязаных шапках, и о беретах.

Отношения являются живым организмом, который развивается и постоянно трансформируется во что-то новое. Перед тем, как отношения переходят на новую ступень развития, им предшествует время кризиса.

Не каждая ссора влюбленных – это кризис в отношениях. Но есть определенная схема поведения партнеров, которая в итоге приводит к началу серьезных разногласий.

Кризис 3 лет в отношениях – это первый серьезный конфликт в паре. Он не обязательно наступает ровно спустя три года. Психологи отмечают для него временные рамки в пределах трех-пяти лет.

Именно через такой промежуток времени партнеры начинают уставать друг от друга. Они полностью изучили друг друга, секс уже не такой яркий, будни становятся однообразными. В разных парах данная проблема может иметь разное выражение.

Секреты счастливой семейной жизни в реальности не являются чем-то секретным. Эти постулаты может рассказать вам ваша бабушка, если она прожила со своим мужем насыщенную и полную жизнь. Эту же информацию поведает вам любой психолог по семейным вопросам. Но именно от вашего умения воспользоваться, а не просто услышать ее, зависит то, наладите вы отношения в семье или они продолжат медленно угасать.

Это же стандартные вопросы любой пары, столкнувшимися с проблемами в отношениях: «Почему между нами наступило охлаждение?», «Как перестать ссориться?», “Я все для него, а он…”.

3 основных разрушающих фактора в отношениях

Три секрета счастливой семейной жизни. Секреты семейного счастья для жен

Перед тем как создавать ячейку общества, каждый человек задумывается о том, нужна ли ему семья, главной функцией которой является ускорение развития супругов в духовном плане. Если муж с женой находятся приблизительно на одном и том же уровне развития, а также обладают определенными знаниями, то во время их близости происходит обмен жизненной энергией. Таким образом они обогащают друг друга. Этот обмен и является любовью, которая позволяет человеку развиваться. Если такого движения не происходит, то сущность, как мужчины, так и женщины, развивается гораздо медленнее.

М.В.Берман, М.А.Батурова, М.В.Гордеева, М.М.Медведев
Северо-западный центр диагностики и лечения аритмий при СПбГМА им. И.И.Мечникова, Россия

Рассматриваются современные стратегии реанимационного пособия у больных с жизнеугрожающими та-хиаритмиями, рекомендованные Европейским советом по реанимации в 2010 году, приводится пример проведения сердечно-легочной реанимации.

Ключевые слова: сердечно-легочная реанимация, Европейский совет по реанимации, фибрилляция желудочков, желудочковая тахикардия, электроимпульсная терапия, амиодарон, лидокаин

Гардероб ни одной женщины не обходится без юбок. Они выручают в разных ситуациях, при разной погоде. Деловые, нарядные, праздничные, тёплые, летние, из плотного габардина, из воздушного шифона, в складочку, прямые, на молнии, на резинке, юбка клёш и в виде колокольчика, с запахом, с асимметричным подолом – не перечислить всех фасонов и вариантов! В этой статье мы разберёмся, как смоделировать и сшить юбку с запахом без боковых швов по выкройке и без неё. Также рассмотрим, как быстро сшить другие интересные модели юбок.

ткань для подкладки;потайную молнию;нитки, швейный инструмент. Описание Выкройка

Для построения выкройки нужны замеры:

Юбки с запахом из трикотажа. Юбка с запахом без боковых швов: кроим и шьем быстро и легко

Как новый год 2022 встретить. Как встречать год Черного (Голубого) Тигра?

Встреча Нового Года – важный момент, которым не стоит пренебрегать. Вне зависимости от того, чей год наступает, встретить его хозяина необходимо подобающим образом, тогда и он проявит милость, станет покровителем и гарантом благополучия.

Необходимо продумать все до мелочей, особенно то, в чем встречать и что готовить к праздничному столу.

Немаловажным будет и тематическое оформление комнаты, в которой вы будете встречать крадущегося в ваш дом гостя.

Платья на Новый год 2022.

Самый волнующий вопрос в предновогодний период — это как одеться на Новый год. Кто-то из нас уже в ноябре начинает представлять каким будет ее наряд на новогодних праздниках. Кто-то начинает думать намного раньше, покупая нарядные платья на распродажах . А кто-то решает, что надеть на Новый год в последний момент выбирая из самых горячих трендов. Некоторые оттягивают до последнего выбор, надеясь найти в своем гардеробе забытую и так и не выгулянную нарядную вещь.

Хозяину года нравится великодушие Свинок, но он не будет требовать от них поддержки и выражения добрых чувств к людям малознакомым, а тем более враждебно настроенным. Достаточно заботы о ближнем круге, искренних комплиментов коллегам и стандартной вежливости с обслуживающим персоналом. Токсичных людей любить и прощать необязательно.

Год Свиньи или кабана. Год Свиньи (Кабана)