90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Новости

Чтобы выполнить правильный визаж, нужно с внимательностью подойти к выбору подходящих тонов. Ведь цвет косметики для различных оттенков глаз будет отличаться. Начнем по порядку, глаза такого цвета условно разделяются на четыре разновидности:

Ведь цвет косметики для различных оттенков глаз будет отличаться

Чтобы выполнить правильный визаж, нужно с внимательностью подойти к выбору подходящих тонов

На днях в журнале The Lancet Respiratory Medicine были опубликованы результаты исследования случаев повторного заражения коронавирусом SARS-CoV-2 у 2,2 тысяч молодых (18-20 лет) здоровых морских пехотинцев США. Наблюдения за ними велись с мая по ноябрь 2020 года, в среднем по 6 недель на человека. На момент начала исследования у 189 участников были выявлены антитела к SARS-CoV-2.

Есть ли подтвержденные случаи повторного заражения коронавирусом. Повторное заражение коронавирусом: кому грозит и как будет протекать

Эксперт MedSupportkz Асель Мусабекова объясняет, что вера в фейки и паника – естественное состояние для человека, это природные инстинкты, которые помогали выжить в древние времена.

"Призыв к панике хорошо работает на бессознательном уровне. Это манипулятивная уловка, которая хорошо работает на человеческих инстинктах. В 2018 году я встречалась с учёной, изучавшей природу реагирования на фейки и антивакс-движения. Она говорила, что с точки зрения биологии нас спасает от фейков широкий кругозор, потому что когда эта мысль залезла в голову, ей нужно обо что-то удариться – об ассоциацию, о другую мысль, о то, что мы читали или смотрели. Если у нас достаточно информации, то у такой мысли гораздо меньше шансов остаться в голове", – говорит Асель Мусабекова.

Еще раз вернусь к вопросу часто встречающихся ошибок, когда обычные бытовые ссоры люди способны сильно переживать и воспринимать как кризис в отношениях. Иногда это касается и крупных (но не ключевых!) разногласий, в которых партнеры не способны временно достичь компромисса.

Очень девушки при первой встрече с мужчиной (особенно если он им нравится) допускают одну и ту же ошибку — пытаются привлечь мужчину только внешним видом, забывая о стратегии поведения. 

Представьте, что ты благополучно прошла минное поле знакомства и готовишься к первому свиданию (идеальный тип свидания по знаку зодиака ищи). Твой образ мужчина оценит в первые секунды — это предсказуемо. Но что дальше? О чем вы будете с ним говорить, а о чем – загадочно молчать?

Да, ты не сможешь продумать каждую реплику. Но если у тебя в запасе есть эффективная стратегия и ты знаешь, как ее применить, можешь смело готовить наряд для следующего свидания – оно обязательно состоится. 

В утреннюю фитнес-тренировку обычно входят простые тренировочные движения, поскольку сложная работа отнимает много времени из-за необходимости соблюдать все технические нюансы. Кроме того, слишком интенсивный тренинг может вызвать преждевременную усталость, и вместо бодрости человек в течение всего последующего дня может испытывать упадок сил.

В стандартную утреннюю зарядку может входить следующий комплекс простых, но эффективных упражнений:

В 2024 году на вершине модных тенденций оказались несколько ключевых брендов, представивших уникальные и стильные модели солнцезащитных очков.Ray-Ban продолжает свое господство в мире модных солнцезащитных очков, представляя классические и всегда актуальные модели авиаторов. Эти очки идеально подходят как для женщин, так и для мужчин, добавляя стиль и харизму к любому образу.

Как пользоваться хайлайтером для лица, чтобы кожа выглядела так, будто вы только недавно вернулись из отпуска? Запоминайте, а лучше записывайте!

1. Что делает хайлайтер в уголках глаз? Придает взгляду дополнительное сияние, создает эффект распахнутого взгляда и визуально увеличивает расстояние между глазами.

Учёные сходятся во мнении, что осложнения после COVID-19 могут иметь разную природу, но исчерпывающего перечня причин постковидных расстройств до сих пор нет. Некоторые гипотезы кажутся врачам более правдоподобными, чем другие. Все они пока проверяются.

Вероятные причины «долгого ковида»:

Правила для молодоженов.
Первое правило и совет молодоженам - любите друг друга! Тот дом и тот брак,где
живет любовь,покровительствует сам Господь Бог наш! Он всегда будет защищать и
опекать союз,а у такого брака всегда будет светлое будущее и счастливая жизнь!
Самое основное,что надо запомнить молодоженам - это быть верным и преданным. Быть
терпимым к чужим недостаткам,если таковые имеются. Помнить,что и у вас они есть и
ваш партнер с ними сталкивается тоже. Научитесь побеждать соблазны,ведь вы теперь
не один и весь остаток жизни с вами будет один человек рядом. Думайте о том какую
боль может причинить ваше предательство и измена. Поставьте себя на его место и
вы все поймете.
Больше говорите теплых и ласковых слов,больше устраивайте семейныхПочему важно проводить время вместе, как семья. Как больше проводить время с семьей и почему это важно

.Для маски нужно взять:+ 3 столовые ложки риса (не пропаренного, как можно более натурального),+ 2 стакана воды,+ 1 столовую ложку молока,+ 1 столовую ложку мёда.Как приготовить1. Отварите рис в воде в течение 20 минут, так чтобы он стал достаточно мягким.2. Процедите сваренный рис. Рисовый отвар слейте в отдельную миску и сохраните его.3. Смешайте рис с молоком, остудите примерно до 40 градусов и добавьте мёд.4. Всё тщательно перемешайте, чтобы получилась настоящая рисовая каша-размазня.Как применять1. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица и зоны декольте.2.Дайте маске высохнуть (20-30 минут).3. Затем смойте маску рисовой водой (рисовым отваром, который остался у вас после варки риса).

Сахарный2 типа — это заболевание, при котором глюкоза в крови постоянно повышена из-за нарушенного углеводного обмена. Болезнь развивается медленно, и пациенты попадают к врачу, когда симптомы уже ярко выражены:

Зуд кожи.Постоянное чувство жажды и обильное мочеиспускание.Грибок и гнойники, долго заживающие трещины, ранки на коже.

В отличие от сахарного диабета первого типа, для больных диабетом второго типа характерен излишек массы тела. Вес прибавляется постоянно, если не придерживаться диеты. При диабете 1 типа пациенты, наоборот, резко худеют, даже если продолжают нормально питаться.

При стандартных типах вируса инкубационный период длится 1-10 дней, при инфекции COVID-19 — до 14 дней (в среднем 5-7 дней).

Какие новые симптомы коронавируса были выявлены в последнее время. Чем «пирола» отличается от других вариантов коронавируса?

Аксессуары — это не только про моду и стиль, но и про комфорт. Кто сказал, что украшения могут быть непрактичными? Этой зимой советуем не избегать шапок, а смело интегрировать их в свои образы, ведь сегодня головной убор — одна из самых трендовых (и теплых) деталей сезона.

Поэтому предлагаем отложить все свои страхи о том, что они испортят прическу или не подойдут к образу. Мы собрали подборку самых модных шапок, примерить которые захочет каждая стильная девушка.

Три вещи, которые ассоциируются у иностранцев с Россией: матрешка, балалайка и… шапка-ушанка. Яркий головной убор снова в тренде, хотя свой внешний вид он, разумеется, поменял — появились вариации материалов и цветов: есть меховые, вязаные, из экокожи, а также разной длины аксессуары.

Какой головной убор наиболее популярен в этом сезоне. Шляпы

Мода на слова в маникюре пришла с той эпохи, когда было актуально носить названия и логотипы известных брендов на одежде. Такие, как Louis Vuitton, Gucci, Armani. Тогда толпа модниц ринулась скупать все, где есть упоминание о подиумных производителях. А затем смекнули что, то же самое можно проделывать и на ногтях. На сегодняшний день это больше не актуально. Но дизайн так полюбился девушкам, что мастера маникюра придумали как адаптировать данный дизайн под современные реалии.

В исполнении дизайна на русском языке очень модно применять матерные выражения. Часто они преподносятся завуалировано. Также очень модно размещать на ногтях мотивационные фразы. Они могут быть из фильмов или сериалов. К примеру: «счастье внутри», «не ждите чуда, чудите сами».

Что можно написать на ногтях. Какой дизайн ногтей с надписью сейчас в тренде?

Выглядеть красиво и стильно можно в любом возрасте, и никакие годы этому не помеха. Благо, недостатки внешности можно подкорректировать, причем необязательно с помощью пластических операций и дорогой косметики. Правильно подобранный гардероб способен творить чудеса. Для примера возьмем простой аксессуар – шапку. Вы знали, что некоторые модели визуально омолаживают лицо?

Какие шапки нужно носить после 45 лет. Какую модную шапку купить женщине за 40, чтоб выглядеть моложе

Аббревиатура HIIT расшифровывается, как high intensity interval training , то есть интервальная тренировка ​ высокой интенсивности. Это сравнительно молодое направление в фитнесе, которое успело уже обзавестись армией поклонников.

Во время тренировки атлету требуется приложить максимум усилий в единицу времени, сочетая тренинг высокой интенсивности и непродолжительный отдых. Классическим примером HIIT является чередование бега с ходьбой.

Какие преимущества у HIIT?

Как настроиться на эффективную тренировку всего за 15 минут. 15-минутные тренировки. Действительно ли они эффективны?

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Оцените текущее положение дел и изучите, какие из привычек изжили себя, а что из привычных действий вредит здоровью. Сложно измениться, не зная привычек, над которыми стоит работать, поэтому проанализируйте происходящее и посмотрите, что негативно сказывается на самочувствии и работоспособности. Случается и так, что человек не осознает, когда что-то из повседневной рутины давно перешло в разряд вредных привычек. Имеют место и поступки систематически наносящие вред здоровью. Например, считается нормальным пропускать завтрак, хотя, согласно принципам здорового питания, этот прием пищи – основной. Здесь поможет консультация у эксперта, специализирующегося на питании, который поможет сориентироваться в мире здорового образа жизни и предложить необходимые коррективы.