90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Однодневное меню

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
2. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
3. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
6. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
7. "Ребёнок просто мясом станет!
8. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
9. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
10. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
11. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
12. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
17. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
22. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
23. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
32. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
33. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
36. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
37. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
40. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
41. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
42. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
43. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
44. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
45. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
46. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
47. Какие уникальные медицинские учреждения есть
48. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
49. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
50. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений