90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Передний поверхность

Специализированный уход за кожей лица после 50 лет с помощью косметических средств крайне важен, однако при этом нужно соблюдать и другие правила, которые помогают продлевать молодость и сиять как можно дольше. Полезные советы:

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
3. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
4. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
5. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
6. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
7. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
8. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
9. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
10. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
11. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
12. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
13. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
14. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
15. Сильная и точно независимая женщина!
16. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Вот такие вот фокусы.
23. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
28. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
29. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
30. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
31. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Разминка до и после бега: почему это важно
34. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
35. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
36. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
37. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
38. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
39. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
40. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
41. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
44. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
45. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
46. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
47. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
48. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
49. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.