90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Передний поверхность

Специализированный уход за кожей лица после 50 лет с помощью косметических средств крайне важен, однако при этом нужно соблюдать и другие правила, которые помогают продлевать молодость и сиять как можно дольше. Полезные советы:

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
3. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
4. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
5. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
6. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
7. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
8. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
9. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
10. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
11. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
12. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
13. Вот такая вот свадьба.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
20. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
23. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
24. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
25. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
26. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Мышцы кора восстановите.
33. Беременна 4 раз?
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
39. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
40. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
41. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
42. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
43. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
44. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
45. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
46. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
47. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
50. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.