90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
2. "Да я просто мама года!
3. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
4. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
9. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
11. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
12. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
13. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
14. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
15. Вроде бы покрытый стиль.
16. Чарли и его шоколадная конница!
17. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
18. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
19. Вот такая вот свадьба.
20. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
23. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
24. Иллюзия обмана в реальной жизни!
25. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
26. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
27. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
28. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
29. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
30. Йога в фитнес - зале полезна для:
31. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
32. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
35. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
38. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
41. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
42. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
43. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
44. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
45. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
46. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
49. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
50. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно