90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
5. Артик и асти?
6. Днем в борцовке, вечером в платье!
7. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
11. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
28. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
32. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
33. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
34. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
35. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
36. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
37. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
38. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
39. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
40. Headlines:
41. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
42. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
43. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
44. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
45. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
46. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
47. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
48. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
49. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
50. Андрей смаев и его тренировка ног.