90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
2. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
3. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
4. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
5. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
6. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
7. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
8. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
9. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
10. Ведьминские гены или честный люкс?
11. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
12. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
13. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
14. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
15. Пляжный стиль и летнее настроение.
16. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
17. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
18. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
19. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
20. Игра на выживание: месть за миллион.
21. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
22. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
23. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
24. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
25. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
26. Слишком мощная страховка.
27. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
28. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
29. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
30. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
31. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
32. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
33. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
34. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
35. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
36. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
39. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
40. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
41. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
42. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
43. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
44. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
45. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
46. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
47. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
48. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
49. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
50. "Щёлкни меня, чтоб было секси!