90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Территория мужского минимализма.
3. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
6. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
9. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. А вы точно учитель по музыке?
12. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
13. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
14. Пустота не сохраняется в священных местах.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
17. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
20. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
23. Сын тарасова попал в больницу.
24. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
31. Знакомьтесь, люди добрые!
32. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
33. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
34. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
37. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
38. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
41. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
42. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
43. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
44. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
45. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
46. Какие уникальные медицинские учреждения есть
47. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
48. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона