90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
2. "Ошиблась с пластикой!
3. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
4. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
5. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
6. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
7. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
8. Ведьминские гены или честный люкс?
9. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
10. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
11. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
12. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
13. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
14. Самбист Александр Емельяненко:
15. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
16. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
17. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
18. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
19. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
20. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
21. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
22. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
23. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
24. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
25. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
26. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
27. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
28. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
29. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
30. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
31. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
32. Винус Уильямс замуж вышла.
33. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
34. "Это ужасающе и разрушительно!
35. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
36. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
37. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
38. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
39. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
40. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
41. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
42. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
43. Артик и асти?
44. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
45. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
46. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
47. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
48. Как вам такое искусство?
49. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
50. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.