90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
2. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
3. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
4. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
5. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
6. Генри кавилл превратился в скуфа.
7. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
8. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
9. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
10. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
11. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
12. Пляжный стиль и летнее настроение.
13. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
14. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
15. Звездный блеск AVN Awards.
16. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
17. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
18. Вот такая вот свадьба.
19. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
20. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
21. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
22. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
23. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
24. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
25. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
26. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
27. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
28. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
29. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
30. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
31. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
32. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
33. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
34. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
35. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
36. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
37. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
38. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
39. А ловко он придумал это!
40. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
41. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
42. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
43. Днем в борцовке, вечером в платье!
44. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
45. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
46. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
47. Россиянки начали лечить насморк.
48. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
49. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
50. Вот такие вот фокусы.