90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
2. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
3. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
4. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
5. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
6. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
7. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
8. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
9. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
10. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
11. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
12. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
13. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
14. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
15. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
16. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
17. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
18. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
19. Артур бетербиев и его кулак.
20. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
21. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
22. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
23. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
24. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
25. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
26. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
27. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
28. Самый адекватны рецепт правильного питания.
29. Профессор - филолог читает лекцию:
30. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
31. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
32. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
33. Секреты выбора шапки по типу лица
34. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
35. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
36. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
37. Простой способ сделать домашний макияж
38. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
39. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
40. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
41. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
42. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
43. Анимация билетов: возможности и ограничения
44. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
45. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
46. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
48. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
49. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
50. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении