90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
2. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
3. Где лучше всего шопиться в Москве
4. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
5. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
6. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
7. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
8. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
9. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
10. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
11. Все виды женских джинсов: от классических к модным
12. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
13. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
14. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
15. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
16. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
17. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
18. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
19. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
20. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
21. 80 идей для улучшения своего образа жизни
22. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
23. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
24. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
25. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
26. Стильные платья на лето 2023 для женщин з. Мода для женщин за 50 лет на лето 2023
27. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
28. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
29. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
30. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
31. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
32. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
33. Творожный сыр за 20 минут.
34. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
35. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
36. Как выбрать хайлайтер для лица и не разочароваться. Весь этот блеск: как выбрать хайлайтер?
37. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
38. История пандемий: как эпидемии влияли на развитие человечества
39. История эпидемий: пандемии XX века
40. Уход за шеей за 50: простой способ поддержания здоровья и красоты
41. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
42. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
43. Такая шикарная Анна заворотнюк!
44. "Довольная Собой" Ксения собчак отбрила хейтеров.
45. Юлия пересильд - российская актриса кино и театра, покорившая зрителей своим талантом и харизмой.
46. "Кардашьян Нервно Курит в Сторонке": фолловеры обсуждают увеличившиеся вали карнавал.
47. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
48. Анне пересильд надоело осуждение со стороны аудитории её фоточек в откровенных образах!
49. Владимир Сычёв уже более 40 лет радует зрителей своим актерским мастерством.
50. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.