90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
2. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
3. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
4. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
5. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
6. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
7. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
8. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
9. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
10. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
11. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
12. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
13. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
14. Почему оперативная память такая дорогая?
15. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
16. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
17. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
18. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
19. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
20. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
21. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
22. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
23. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
24. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
25. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
26. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
27. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
28. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
29. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
30. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
31. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
32. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
33. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
34. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
35. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
36. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
37. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
38. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
39. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
40. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
41. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
42. Крик тысячи трупов.
43. Хотели бы посмотреть такой фильм?
44. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
45. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
46. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
47. Как правильно делать кардио - тренировку.
48. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
49. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
50. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.