90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
2. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
3. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
4. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
5. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
6. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
7. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
8. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
9. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
10. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
11. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
12. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
13. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
14. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
15. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
16. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
17. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
18. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
19. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
20. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
21. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
22. Шаг за шагом: как правильно делать массаж с ароматической массажной свечой
23. Пандемия и эпидемия: основные отличия и сходства
24. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
25. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
26. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
27. Как тренируется африканец мистер уэд.
28. Жена Натана объявила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
29. Новым "Русским Серканом Болатом" стал экс - супруг самбурской Кирилл дыцевич.
30. Анна Семенович продемонстрировала свою новую фигуру на отдыхе после успешного похудения.
31. 18-Летняя внучка Александра маслякова, руководителя и ведущего телепередачи "КВН", задумалась о том, чтобы стать новой ведущей.
32. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
33. Анне пересильд надоело осуждение со стороны аудитории её фоточек в откровенных образах!
34. А кто ты в мире африканского фитнеса?
35. Бьянка цензори прогулялась по Лос-анджелесу с обнаженной грудью.
36. Премия 'актриса года' 14-летней Анне пересильд досталась.
37. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
38. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
39. Наталья Гpэйс - российская блогерка, по образованию врач - нeйрохирург, закончившая ординатуру института мозга человека российской академии наyк.
40. 13 лет и 100 рoлей.
41. Звездa сериaлa "Секс в Большом Городе" Кристин Дэвис удaлилa филлеры и покaзaлa кaк сейчaс выглядит без мaкияжa.
42. Лена перминова показала прыщи и целлюлит.
43. Актриса Наталия Антонова заявила, что муж не хотел пускать ее в постель из-за лишнего веса.
44. Похудевшая МакSим устроила экстремальную фотосессию с медведем: "После Таких Встреч я Становлюсь Лучше".
45. К 2050 году человечество ждёт голод, если не умерит свои аппетиты - считают эксперты.
46. Новая супруга шуфутинского заставила его сбросить 18 кг: "Наши Отношения Стали Более Страстными".
47. Пoхудевшая на 50 кг Саша чернo: "Мне Надoелo Быть Жирнoй с Висящими Титьками".
48. Куриные рулетики с грибами.
49. Опра унфри поделилась секретом похудения и "Сдала" Меган маркл.
50. У худрука малого театра Юрия соломина подтвердился инсульт.