90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазание из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Когда семейная ссора становится публичной, легче от этого почему-то не становится никому.
2. 28 марта 2022 года в Красноярске произошла история, которая могла закончиться массовым убийством детей.
3. В 2005 году модель Playboy одра линн кристиансен обратилась за помощью к Хью хефнеру.
4. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
5. Красота - это боль.
6. Ольга серябкина показала отпуск в Дубае во всей красе.
7. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
8. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
9. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
10. История с париком для клипа Мии бойки получила продолжение.
11. Кожа да кости!
12. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
13. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
14. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
15. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
16. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
17. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
18. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
19. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
20. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
21. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
22. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
23. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
24. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
25. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
26. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
27. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
28. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
29. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
30. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
31. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
32. Кэмерон диас опять за свое!
33. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
34. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
35. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
36. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
37. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
38. Прыжки через линию.
39. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
40. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
41. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
42. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
43. Когда мода слишком далеко заходит.
44. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
45. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
46. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
47. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
48. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
49. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
50. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.